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红糖姜水能否起到减肥作用，应根据不同情况分析，具体如下： 1、能减肥：对于脾胃虚寒所导致的脾胃运化功能下降的患者，由于食用其他的食物，不能及时被运化，以脂肪形...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/01 播放（80359）
红糖姜水不能减肥，红糖姜水中有大量的糖分、蛋白质、纤维素，可以有效的补充体内所需要的微量元素和维生素。促进体内的红细胞生成代谢，维持正常的血液容量。预防月经期间的患者因月经过多...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/05 收听(70725)
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红糖姜水如果是正常的人，没有什么疾病的人每天喝一些没有太大的问题，红糖和姜其实都是常用的食物，但是又有药物的作用，是一个药食两用，因此非常的安全。但是如果有糖尿病就不能天...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 播放（55392）
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红糖和姜都是常用的食材，其天天喝其实对于一般的人群而言问题不大，没有太多危害。但是如果自身血糖不好，则不能这么喝，喝了之后血糖波动性就会很大，升血糖。 同时，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26 播放（82444）
"姜水红糖主要作用如下：第一、可以调理经期，补气血，女性在中午喝红糖姜水可以补血益气，让女性的身体温暖，增加能量、活络气血、加快血液循环。另外，红糖水可以除风祛寒热，伤寒头疼时...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/09/21 收听(63495)
"喝红糖姜水对怀孕着床没有任何作用，红糖姜水中红糖可以活血化瘀，姜可以驱寒。对于有宫寒的女性，可以起到散寒、化瘀、暖宫的作用，有利于怀孕。但是在备孕期尽量少喝，甚至不喝。因为红...
梁芳│济南市中西医结合医院
2020/03/26 收听(40686)
喝红糖姜茶不能减肥，红糖本身含有较高的热量，如果喝的太多，不但不能减肥，还会导致肥胖。而且红糖含糖量比较高，食用太多会导致体内葡萄糖代谢紊乱，导致糖尿病。姜茶可以驱寒，经期适量...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(50838)
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天天喝红糖姜水有一定的发胖风险。红糖和姜两种食材放在一起，有发汗和机体产热的作用。女性在月经期时可以喝红糖姜水，能起缓解痛经的作用。红糖与白砂糖相比，只是微量元素含量相对...
袁媛│山东省立医院
2021/09/26 播放（64616）
"柠檬水富含维生素C和其他的营养元素，喝柠檬水可以抗氧化，补充身体的各种营养元素，对身体是有好处的。但是通过食物研究发现，喝柠檬水并不能达到减肥的目的。红糖水不但不能减肥，而且...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/19 收听(32826)
"红糖姜水并不能带来减肥的功效，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量。减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。如果正常进餐，这个时候喝红糖姜水，不仅不能减肥，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/27 收听(55136)
"喝红糖水虽然有很多的营养价值，但是是不可以丰胸的。女人喝红糖水主要的好处是可以给身体补血，并且可以在一定程度上达到调节月经的作用，甚至还可以美容养颜，但是患者如果想丰胸的话可...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/25 收听(90335)
"喝红糖水从中医以形补形这个关键上来讲是有一定补血作用的，因为中医五色配五脏的理论认为红色是入心的，心又是主血脉，所以红色的食物包括红糖，理论上来讲是有一定补血作用的。现代认为...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/04 收听(66434)
"在减肥期间全天的饮水量应在2500-3000ml，但单纯喝水不会减轻体重。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量会转变成脂肪，从而造成肥胖。要想减重必须控制热...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 收听(10442)
"一天不论喝多少水，都跟减肥没有关系。减肥主要是对饮食控制，同时增加一定的活动量，才是科学的减肥方法。减肥是长期的过程，每个人每天正常的饮水量大约是2000ml左右，喝水过多、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/19 收听(53480)
"人一天要喝2500-3000ml的水有助于减肥，不能够只通过喝水减肥。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖，而减肥最根...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/18 收听(35334)
02:23
晚上最好不要喝红糖姜，因为这种情况下，并不能很好地发挥红糖姜的作用。老百姓中有晚上吃姜赛砒霜的说法，尽管晚上喝红糖姜，并不会真正像吃砒霜那样，对人体造成毒害作用，但是，晚...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/20 播放（62791）
01:54
红糖和姜这两个物质其实就是日常生活中家庭必备的食品，同时这两个物质又有药性，因此是一个药食两用的食材。红糖和姜一般人可以天天喝，如果有糖尿病，不建议喝，因为红糖会让血糖飙...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（96722）
"藏红花不宜每天都泡水喝，它毕竟是一个药物，就是要针对疾病进行治疗。藏红花也有很多的禁忌症，比如孕妇不能用，有出血倾向的疾病也不能用，或者是崩漏的时候也不能用，因此用藏红花一定...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/10 收听(63627)
"艾叶也是一个药物，有辛、苦、温的性质，艾叶有小毒，因此不建议天天喝，因为毕竟是药物。艾叶可以起到温经散寒、止痛、止血的作用，适合虚寒性的病症，也适合于虚寒性的出血。一般艾叶是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/17 收听(70956)
