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脚崴了,好的最快的方法就是静养。脚崴就是我们所说的踝关节扭伤,一般来说,轻度的扭伤它仅仅会有轻度的肿胀,仅仅是周围的软组织的挫伤,通过核磁共振检查,韧带的完整性是好的,仅仅有韧...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/11 收听(64621)
"脚崴肿了,可以通过以下的综合处理措施来达到最快的消肿速度,具体包括:1、脚崴了之后最好对脚踝部进行石膏或者支具固定两周,固定期间避免脚部再次下地活动,并且可以进行患侧肢体的抬...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/21 收听(26006)
"脚崴伤以后,应该避免负重活动,及时到医院就诊,拍摄X光片以查看是否存在骨折。如果存在骨折,需要根据骨折的严重程度给予相应的治疗。如果仅为单纯的软组织韧带损伤,也需要制动患肢,...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/02 收听(80550)
脚扭伤了想恢复快,需做到以下几点: 1、制动:马上制动,扭伤后越动越痛,而且越动恢复会越慢; 2、冰敷、热敷:48-72h内及早地用冰块冰敷,以减...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/06 播放(91071)
"脚崴伤是比较常见的损伤,处理有以下方法:第一、受伤以后就尽量的让腿别踩地,别走路,拄双拐,首先是制动,注意休息;第二、在刚受伤的时候尽快做局部的冷敷,让周围的撕裂的韧带周围的...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/07 收听(79838)
"崴脚了之后多长时间能够消肿,是根据本身受伤的严重程度以及具体的治疗手段来判断,要是单纯只有韧带损伤,没有骨折,在受伤的二十四小时之内立即冰敷,后期彻底卧床休息,不下地走路,配...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/17 收听(53807)
"崴了脚以后立即停止行走、抬高患肢、患肢免负重,在崴脚的地方通过冰块冷敷减轻疼痛,然后让毛细血管收缩、减轻肿胀,固定患肢,避免加重损伤。如果症状非常严重,短期内没有缓解,一定要...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/22 收听(27511)
"脚被崴了如果没有骨折可以进行以下的处理:一、伤肢的制动,可以用支具或石膏固定2-3周,防止脚伤进一步加重,同时可以起到止痛的作用,有利于脚的恢复。二、局部冷敷,早期用冰冻矿泉...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/31 收听(13844)
崴脚即临床所说的踝关节扭伤,踝关节扭伤为临床常见疾病,由于踝关节内侧韧带较外侧韧带稍紧,故90%以上的踝关节扭伤均发生于外侧。损伤发生后,建议患者及时严格限制活动,拄双拐...
马敏│上海市东方医院
2018/09/05 播放(81933)
"踝关节扭伤是临床中比较常见的一种运动损伤,伴随着外在的暴力因素,首先需要排除骨折以及骨关节脱位的情况,受伤暴力如果不是特别严重,就是单纯的踝关节周围韧带的损伤。所以急性期现在...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/30 收听(31883)
"当脚崴了,首先要进行石膏或者是支具固定,同时要到医院进行X摄片,首先要明确及排除骨折的情况,如果排除骨折,可以在脚崴伤处进行冰敷,在24小时之内冰敷可以缓解组织的肿胀。同时还...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/11 收听(49485)
在日常生活中,病人经常会出现不小心崴伤脚。首先病人要停止活动,可以抬高患肢,在受伤24小时内进行冷敷处理,以促进血管痉挛,减少局部出血。超过24小时以后可以考虑进行热敷处理,局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/09 收听(13957)
崴脚是临床上所说的踝关节扭伤,是非常常见的运动损伤类型之一,崴脚以后是急性损伤的过程。从医生的角度,仍然建议患者用RICE法则,即大米原则。大米原则首先是休息,即英文的R...
党育│北京大学人民医院
2019/10/18 播放(97099)
"出现崴脚是日常生活中比较常见的一种现象。一般由于下楼梯或者在高强度的体育运动过程中,导致崴脚。脚部出现崴脚后,最好建议先停止一切活动,并严格卧床休息。早期可以给予局部冷敷,帮...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/08 收听(48361)
"脚崴了后要进行早期的恰当处理,可以进行以下的处置:一、进行制动,脚崴后可以出现伤处的骨折或者韧带的损伤,这时要进行早期的制动,可以用支具或者木板进行简单的固定,防止骨折进一步...
常克武│七台河市人民医院
2020/02/18 收听(54223)
可能很多人都有脚垫。经常穿高跟鞋,脚的一部分经常受力,或者行走时脚的受力点相对比较集中,或者穿的鞋比较小,经常磨脚,脚的以上部分就容易出现脚垫。脚垫一般是淡黄色,中间厚,...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2019/08/30 播放(60429)
"如果脚崴了,一般先进行冷敷,并迅速到医院行X线、CT、核磁共振等影像学检查,并根据影像学结果,采取保守或手术的方式进行处理。崴脚是临床常见的一种外伤,在走不平道路、上下台阶时...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/21 收听(51348)
"当不慎将脚踝或者足部扭伤,最好先将受伤处固定起来,防止局部再次损伤,立即平躺仰卧,将患侧腿部抬高,高于心脏,让血液快速流回到心脏,减轻可能出现的肿胀程度。这时最好找来冰块或者...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(65162)
在生活中崴脚比较常见,也称为踝关节扭伤。踝关节扭伤要先进行踝关节制动,即尽量减少活动。扭伤以后可以戴护具,或者进行适当的加压包扎来减轻肿胀,还可以将患肢抬高,也可以有效避...
高宗炎│河南省人民医院
2021/09/16 播放(79137)