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"零食不能属于正餐，经常吃零食的孩子不仅仅是胃肠道没有形成节律，会引起消化不良，时间长了会引起生长发育落后、营养不良，所以零食不能太多，要规律的进行喂养，正餐的时候要养成进食的...
吴涛│深圳市罗湖区人民医院
2018/05/23 收听(67660)
"孩子爱吃手指一般常见于以下几方面原因：第一、由于孩子挑食、偏食，导致孩子出现营养不均衡、微量元素缺乏，通常缺铁或者缺锌的时候，孩子可以表现出异食癖。这时孩子就可以出现吃手指，...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/06 收听(86120)
"孩子不爱吃青菜，家长可以采取以下几个措施来帮助孩子：第一、要给孩子讲道理，让孩子知道吃青菜能够补充维生素，对孩子生长发育非常有好处，而不要强行勉强孩子进食青菜。第二、家长要给...
肖娟│北京协和医院
2021/03/30 收听(13250)
孩子爱吃甜的，粥之类里面不加糖就不吃，有点挑食偏食，很多没吃过的食物都不愿意尝，该怎么引导比较好？纠正孩子不好的口味习惯，千万别强烈压制，否则更逆反，给三点建议：1、节制...
于永超│中日友好医院
2018/05/10 阅读(16146)
01:57
孩子爱吃手指头，一般常见有以下几方面原因： 1、缺乏微量元素：对于小月龄的孩子，如果饮食不均衡，存在添加辅食不及时的情况，容易造成微量元素缺乏，例如缺铁或者缺...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/24 播放（91027）
"孩子爱吃手指甲的原因，常见以下几个方面：第一、肠道寄生虫：这种情况下可以出现爱吃手指甲的现象。第二、消化不良或者慢性胃炎：这种情况也可以表现出爱吃手指甲现象。第三、异食癖：有...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/15 收听(33870)
"孩子爱吃手指甲有可能是由于以下几种因素所引起：1、不良习惯：日常当中有很多孩子都有不良的嗜好，比如爱吃手指甲、舔嘴唇等。2、精神因素：如果孩子经常处于精神压力过大的状态下，容...
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/10 收听(41819)
"孩子爱吃手这种现象在临床上是比较常见的，出现这种现象的原因主要见于以下几个方面：第一、通常孩子三个月以后就开始会吃手了，而且非常爱吃手，这是因为到三个月的时候孩子的好奇心就发...
肖娟│北京协和医院
2020/12/25 收听(65674)
说到零食，很多人第一反应就是不健康，什么膨化食品、糖果、甜点……这些确实是不健康的零食，但他们不是零食的全部，还是有很多零食对健康有益的，更有很多对心脑血管有益的零食！对...
熊露│中国中医科学院广安门医院
2019/05/24 阅读(5994)
"在临床上没有明显的具有降压效果的零食。在市场上零食通常以口感好为主要表现，其中含有的能量成分、油脂以及盐分等添加剂较多，对于高血压病患者属于限制进食种类。同时目前市场上的保健...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/06/12 收听(22780)
"爱吃鸡肉的好处具体如下：1、不容易得感冒，因为鸡肉当中含有丰富的蛋白质，能够很好的促进免疫球蛋白在内的众多免疫物质的生成，在抵御以感冒为代表的疾病方面的好处非常明显。2、可以...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(55650)
"无糖的食品主要是指不含糖的食物，不含糖的食物只有蔬菜，热量很低的蔬菜。零食是由淀粉制作的，淀粉中含有麦芽糖、葡萄糖、果糖等等。有的零食可能是用糖精制作的，但是会有麦芽糖的成分...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/04 收听(55992)
01:35
目前没有任何的研究或者实验数据证实，食用某种零食可以降低血压，这是很大的误解。降压治疗除药物治疗外，情绪、心理干预、饮食、运动等各方面均对血压控制有较大影响。高血压患者的...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2021/09/03 播放（76099）
瘦吧群的亲们肯定有人在偷偷吃零食，不好意思告诉小助手，小助手今天给你们说说偏好“重口味”零食有哪些健康隐忧，如何挑选和避免零食带来的“伤害”的小窍门。提到果脯和蜜饯，女孩...
孟化│中日友好医院
2019/07/25 阅读(4724)
"能够提神的零食有很多，主要包括以下几种：1、含有巧克力类的零食，这类零食能够给人体提供糖等能量，会大大缓解疲劳，有提神作用，同时巧克力也有一定的刺激神经兴奋作用，能够缓解疲劳...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/11 收听(63705)
02:06
低糖零食主要包括以下几种： 1、蛋白质类食物：如脱脂牛奶、无糖酸奶，可以在两餐之间或睡前食用，既可以避免夜间低血糖，也可以防止夜间低钙抽搐； 2、...
杨建梅│北京大学第一医院
2021/07/15 播放（99811）
"儿童零食包括以下几个方面：一、绿灯食物，如酸奶、豆制品、豆腐干、水果、蔬菜汁、果冻、牛肉干、鱿鱼丝、煮蛋、茶叶蛋、全麦、面包、玉米、红豆汤、八宝粥，以上为孩子可以吃的零食，但...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/01 收听(61138)
在寒冷的冬季，您首先想到的食物是什么呢？没错，他就是火锅!在冬季吃火锅可以驱寒暖身，我想这个地球人都知道，别管多冷的天气，一顿火锅下肚，包您一身暖意，而且营养丰富，吃火...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2017/02/14 阅读(50469)
01:37
突然爱吃辣可能有以下几种原因： 1、怀孕：很多孕妇早孕反应的表现是饮食习惯发生改变，以前从不吃辣，现在变成非常喜欢吃辣或者酸的东西，所以饮食习惯的改...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/04/16 播放（95163）
01:45
突然爱吃甜的原因较多，具体如下： 1、女性在情绪波动以及月经期间，雌激素水平波动的时候突然想吃甜食，这种现象正常，不要过于担心，吃完甜食女性的情绪会有所改善；...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/14 播放（82327）
