长时间站着腿哆嗦考虑是由以下原因导致：
1、由于站立时间过久导致身体疲劳，此时大量乳酸堆积，不断刺激肌肉痉挛，从而出现腿哆嗦现象。
2、可能是由长时间处于寒冷环境中，肌肉遇寒冷刺激而兴奋性增高，导致腿哆嗦。
3、长时间运动，特别在炎热环境下，导致大量出汗，汗的主要成分是水和盐，而盐与肌肉收缩密切相关，流失过多则会使肌肉兴奋造成抽筋，从而出现腿哆嗦现象。
4、当长期站立腿哆嗦时，还应排除脑血管疾病及脑神经病变引起的可能，需排除帕金森综合征、脑梗塞、高血压、动脉硬化等慢性疾病引起的腿哆嗦。
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"腿哆嗦可以从是否由于神经损伤导致骨骼肌不自主收缩、痉挛，或者由于营养不良、低血钾引起的肌无力。如果腿长时间劳动使肌肉收缩过度，从而产生大量的乳酸，也会刺激腿部肌肉神经，引起腿...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(75366)
"腿哆嗦可以由很多原因引起，每一种情况的治疗方法都不一样。腿哆嗦可以由缺钙引起，所以就要积极补钙。将血钙补充到正常，就可以减少夜间腿部哆嗦、腿部痉挛的情况。腿哆嗦还可以是由于剧...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/04 收听(57186)
"长时间站着腰部疼痛，常见以下几种原因：第一、腰部肌肉的劳损：对于年轻患者来说，多数情况下是腰部肌肉劳损，长时间站立可以使腰部肌肉持续紧张，容易产生劳损的临床症状，病人会表现为...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/28 收听(83402)
01:53
长时间站着上班最大的风险是会出现静脉曲张、下肢静脉功能不全，甚至于会出现深静脉的血栓，所以一定要注意避免长时间的站着上班。 当然有些人必须长时间站着，这个时候...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/01 播放（26279）
"长时间站着脚部疼痛，可以通过以下几种方法缓解：1、热水泡脚：保持40℃的温水泡脚能够使脚部血液循环速度加快，松弛脚部肌肉，尤其是足底的紧张、痉挛肌肉，患者会有疼痛症状的缓解，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/16 收听(11340)
01:34
长时间站着脚痛可通过以下方式缓解： 1、泡脚：应该每天用温水泡脚，水温维持在37-39℃，温水泡脚有利于促进脚部血液循环，消除脚部疲劳； 2、选择...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/18 播放（71876）
"腿哆嗦在临床上并不太多见，一般出现时间不会太长，有两种原因比较常见，首先是寒冷，因为寒冷会导致肌肉会收缩，此时腿就会哆嗦，身体会通过这种抖动产生热量来抵抗寒冷，通过保暖症状就...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/06 收听(44160)
"胳膊和腿哆嗦是怎么回事，胳膊和腿哆嗦就是我们说的震颤，主要见于以下几个方面的原因：第一个，如果突然急性起病的双侧或者是单侧的胳膊和腿的哆嗦、震颤，我们要询问患者有没有手脚的无...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/07/02 收听(22746)
"如果长时间站着脚痛，早期要采取相关的保守治疗，比如采取非甾体类抗炎药以及相关的理疗进行处理。当然也要明确病因，如果脚部出现疼痛，一方面有可能是由于局部的病因，比如扁平足、退行...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/09 收听(96044)
02:35
经常站着腿是否会变粗需要根据情况分析，如果是经常站着且经常运动，下肢肌肉可能会由于运动变粗，是肌肉变粗，对身体健康没有影响，而且变粗的表现不会太明显。如果长时间站立且站立...
田文│上海市第一人民医院
2021/07/15 播放（84360）
"一直站着腿并不会变粗，具体原因如下：1、长时间站着容易导致静脉淤血，但休息后淤血很快会消散，并不会引起腿部变粗。而使腿部变粗的方法通常是锻炼腿部肌肉，使肌肉变得更强壮。长期大...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/15 收听(13352)
01:41
经常站着，腿不一定会变细，经常站立可能会使下肢血液循环出现障碍，静脉容易出现曲张。病人可能会出现下肢肿胀，而并不会出现预想的下肢变细。此外经常站着如果不运动，也不会消耗多...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/10/20 播放（55366）
"一直站着腿是不会变粗的，不会变粗还可能会使腿变瘦，因为站着时腿部所需要消耗的能量要比坐着或者躺着时多，就有可能会使腿变瘦。站着时又不想运动锻炼会使腿部肌肉变硬，不会使腿变粗，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/12 收听(15840)
"站着或在运动的过程中出现下肢的酸痛，有可能是因为腰部病变引起的。首先，腰椎间盘突出症可以引起这个症状，腰椎管的狭窄也会引起站着以及行走后腿的疼痛。其次，像其他的疾病，比如闭孔...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/04 收听(31832)
"站着腿不酸但躺着腿酸：1、可能存在腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出症，在躺着的时候椎间盘突出相对明显，压迫到坐骨神经从而出现躺着腿酸的情况。2、还可能是由于白天长期的行走、剧烈的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/16 收听(89062)
"长时间站立可能导致下肢变得更粗，出现这种情况的原因主要有以下几个：一、长时间的站立会导致下肢反复水肿，因为长时间站立的过程中，身体内部的液体会逐渐的向身体靠下的部位积聚，也就...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/07 收听(45468)
"长时间站立可能会导致小腿静脉曲张，静脉血液回流不畅，会出现局部的肿胀和肌肉劳损，肌肉内乳酸堆积过多，进而导致筋膜发炎，局部形成瘢痕和无菌性炎症反应。反复出现上述情况，会出现小...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/08/13 收听(26178)
"站着腿不酸而躺着腿酸常见于软组织的损伤，还要注意有没有腰椎或下肢血管障碍问题，具体如下：1、肌肉损伤、劳损性炎症患者在站立时小腿肌肉是紧张、发力状态，集中精力专注于工作时不觉...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/07 收听(40530)
"天天站着，通常腿并不容易变粗。如果想使下肢变粗，一般有两个办法，增加脂肪的含量和增加肌肉的直径，具体如下：1、加脂肪的含量：需要每日增加碳水化物、脂肪等营养物质的摄入，使脂肪...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/04 收听(74136)
长时间久坐会导致静脉血由重力的原因，瘀滞在下肢静脉内，从而导致了静脉压力的增高。坐立时人体的静脉瓣也是关闭的，这样也加重了静脉血，进一步瘀滞在下肢内，导致静脉压力进一步增高，从...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/16 收听(70470)
