出现椎间盘轻度突出，首先一定要嘱咐患者改善不良工作和生活姿势，避免颈椎、腰椎局部受凉，注意保暖，避免长时间的低头、弯腰劳作，避免弯腰搬重物，避免久坐、久站，避免长时间低头伏案工作，以及长时间看手机、玩电脑。
如果疼痛的症状比较明显，可以外用理疗的办法，或者是外用抗炎、镇痛的膏药缓解疼痛的症状。如果短期内症状没有明显的改善，而且有加重的趋势，一定要及时的去正规医院就诊。
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01:55
椎间盘轻度突出，如果没有压迫神经，采用保守治疗即可。若压迫神经后，保守治疗无效则需要手术治疗，常见如下： 1、保守治疗：大部分椎间盘轻度突出不会压迫神经，表现...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/13 播放（72683）
03:15
25周岁之前基本椎间盘还没有定型，是在一个生长发育过程，25周岁之后椎间盘一定会出现相应退变。所以每个人的颈椎间盘都会在不同程度上随着年龄的增加有形态改变，即在影像学上可...
林国平│河南中医药大学第三附属医院
2019/02/28 播放（85625）
"腰4\/5椎间盘轻度突出的治疗，一般经过如下的保守治疗措施，都可以收到令人较满意的效果。具体包括：1、进行严格的卧床休息三周，休息期间也可以对双下肢进行牵引治疗，牵引的重量为...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/21 收听(58961)
"颈椎间盘轻度突出，由于其产生的临床症状比较轻，所以大多数经过保守治疗，就可以获得比较令人满意的疗效。具体保守治疗的措施包括如下：1、注意颈部的保暖，避免颈部的过度活动，可以适...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/22 收听(35331)
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L4/5椎间盘即L4-5椎间盘，L4-5椎间盘轻度突出可以先使用保守治疗，保守治疗无效就可以考虑采用手术治疗。L4-5椎间盘突出是比较常见的腰椎椎间盘突出的部位，出现了L...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/13 播放（82462）
"腰4-5椎间盘轻度突出，也就是腰4-5椎间盘膨出，达到膨出是比较轻的程度，所以完全可以通过严格的保守治疗而达到治疗目的。首先，在急性发作期导致腰部疼痛或者下肢疼痛麻木的时候，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/12/14 收听(37212)
"椎间盘轻度突出的患者，需要卧床休息，平卧硬板床，减少负重，避免体力活动，避免背重物，避免双手提重物。同时，可以给予药物治疗，药物有腰痛宁胶囊、根痛平颗粒、颈腰康胶囊、甲钴胺片...
董良宝│七台河市人民医院
2019/05/28 收听(97842)
"在临床上腰椎间盘突出是比较常见的。出现腰椎间盘突出后，主要是由于病人过度的劳累、劳损、腰部经常做弯曲的动作、腰部着凉而导致的。如果是轻度的腰椎间盘突出，可以考虑保守治疗，嘱咐...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/06 收听(17134)
"腰椎间盘突出的轻度症状最多就是表现为腰部局部疼痛，轻度的突出往往髓核组织仅侵犯到的纤维环，往往还没有突破纤维环，纤维环内有丰富的窦椎神经，当髓核组织刺激到窦椎神经的时候就会引...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/08 收听(69899)
"椎间盘突出可以通过CT进行分度，一般可以分为三度：第一、指突出的椎间盘对硬膜囊有压迫，但是硬膜囊的前脂肪间隙还是可以看到的，也就是我们能看到脑脊液可以通过脊髓。一度腰椎间盘突...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/07 收听(46027)
"轻度椎间盘突出叫做椎间盘膨出，好发于腰椎和颈椎。由于椎间盘突出程度较轻，所以产生的神经损伤和神经压迫症状也较轻，可以表现为神经根受压后，相应神经根区域的皮肤感觉异常，也可以表...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/19 收听(72517)
椎间盘轻度突出并不严重，椎间盘轻度突出相当于膨出，也就意味着椎间盘对于硬膜囊、脊髓以及神经根的压迫非常轻微，所以产生的临床症状也相对较轻。而且经过系统的严格保守治疗，绝大多数都...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/03/27 收听(27065)
02:07
L5/S1椎间盘轻度突出可以先采用保守治疗，如果保守治疗无效，就要考虑使用手术治疗。L5/S1椎间盘突出指的是第四、第五腰椎和第一骶椎之间的椎间盘，发生了突出的情况，这种...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/10 播放（59354）
对于腰5骶1椎间盘轻度突出的患者，一般不会导致明显的神经根受压，只是出现明显的腰骶部中间部位的疼痛，并且间歇性的出现臀部及腿部的放射性疼痛。出现这种情况以后，平时一定要多注意保...
王富│济南市中西医结合医院
2018/10/26 收听(61753)
椎间盘轻度膨出是最为轻微的椎间盘突出性病变，一般发生在颈椎和腰椎，这主要是由于胸椎段活动度较小，很难导致胸椎的间盘膨出。而颈椎间盘膨出之后一般只需要做严格的保守治疗，比如牵引治...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/05/24 收听(25580)
03:09
椎间盘轻度膨出仅需进行保守治疗，较少数患者保守治疗效果不理想时需考虑手术治疗。椎间盘轻度膨出是一种退行性变改变，以腰椎为例，腰椎从上到下分为5节，白色的是骨头，无色透明的...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/09/22 播放（74145）
颈椎间盘轻度突出怎么办，颈椎间盘轻度突出没有压迫神经根和脊髓，平常注意颈部的保健即可。1、保持良好的工作或生活习惯，避免长时间的低头姿势，如打字、看手机、打麻将、扑克等。2、保...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/19 收听(46029)
"颈椎间盘轻度突出是相对较轻的疾病，颈椎间盘突出后会压迫神经根、硬膜囊和脊髓，产生神经损伤症状。颈椎间盘轻度突出引发的神经损伤症状相对较轻，导致的后果也相对较轻。另外，颈椎间盘...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/09 收听(44303)
如果是轻度的椎间盘突出，可以不用特别的关注，对于多久能好，要看患者的症状。如果有腰痛或者伴有下肢的症状，可能需要处理。但是对于临床上的椎间盘轻度的突出或者膨出，很多患者没有特别...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/03/09 收听(93313)
"腰4-5椎间盘的轻度膨出，因为突出程度较轻，所以一般多采取保守治疗的方式。具体包括严格卧床休息，这里说的严格卧床休息指的是吃饭和大小便均在床上，均不能下地，卧床休息的时间一般...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/26 收听(11780)
