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"比目鱼肌位于小腿的肌肉后群，拉伤以后主要表现为小腿后群的肌肉疼痛、肿胀，尤其是活动踝关节的时候疼痛、肿胀会加重。比目鱼肌拉伤多见于剧烈的运动，比如跑、跳等运动，出现疼痛以后，...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/08 收听(25962)
由于比目鱼肌只控制踝关节，比目鱼肌拉伤后一定要控制踝关节的活动，防止损伤加重或者长时间不痊愈。拉伤之后迅速使用冰袋略间断的持续冷敷或者冷却喷雾多次的间断性外用，阻止损伤后的血液...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/26 收听(20672)
01:50
比目鱼肌拉伤后的康复措施具体如下： 1、比目鱼肌拉伤后，应立即停止各项活动，并及时制动，做冰敷、加压、抬高等动作； 2、在急性期切忌手法复位，可视...
胡辉│长春市人民医院
2020/05/06 播放（92174）
病人出现比目鱼肌拉伤的病情，主要原因是病人的小腿部位受到了外伤或长期慢性劳损，使比目鱼肌部分肌纤维发生损伤。可以给予对症治疗，采用骨科洗药进行熏洗、浸泡，也可以外敷跌打损伤的金...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/05 收听(61512)
比目鱼肌出现拉伤进行康复，需要根据具体的拉伤程度而定。如果拉伤比较剧烈，出现撕裂的情况，则要进行手术，把拉伤撕裂的位置断端进行吻合，吻合之后再进行石膏外固定，一般固定大约4-6...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/16 收听(52936)
比目鱼肌属于小腿三头肌，就是小腿后群肌，拉伸小腿后群肌的方法有很多，主要是在练习过程中使小腿后群肌处于绷直状态，在拉伸过程中能够感觉到小腿后群肌是紧绷状态。有以下几个动作可以达...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/07/13 收听(27900)
"腓肠肌和比目鱼肌存在如下区别：第一、两者位置不同，比目鱼肌在腓骨和胫骨后，横插在腓肠肌之下，腓肠肌则是小腿后肌群之一。第二、两者作用不同，比目鱼肌比较肥厚、强健，对人体站立、...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/07/29 收听(87183)
"胸大肌的牵拉伤大约在2-3周时能彻底治愈，伤后这段时间分为损伤的急性期和非急性期。急性期一般是指伤后的24-72小时之内，这段时间以外伤之后的水肿、渗出为主，可以通过冷敷的方...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/01/13 收听(27655)
小腿比目鱼肌疼痛，考虑四点原因：第一点，运动后疼痛，多见于一次大量运动，局部肌肉内乳酸堆积，刺激周围末梢神经，以及肌肉肌腱损伤出现疼痛，可以通过局部外敷扶他林软膏进行治疗，局部...
吕兴│湖北省中西医结合医院
2019/06/05 收听(96758)
01:42
一般比目鱼肌起于胫腓骨后部上方，向下与腓肠肌共同汇合成跟腱，止于跟骨结节，其位置在小腿后方，主要作用是屈曲踝关节，如果与腓肠肌共同作用，还可以屈曲膝关节。比目鱼肌位于腓肠...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/01/23 播放（66196）
"病人发生斜方肌拉伤，而且在拉伤后及时就诊，及时正确治疗，具体多长时间能够恢复，在临床上没有明确统一的时间，因为要根据斜方肌拉伤的程度和病人临床表现来决定。如果病人出现斜方肌部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/23 收听(29612)
01:47
腰肌拉伤是一种运动性损伤，一般损伤比较剧烈。腰肌拉伤恢复时间也比较长，一般这种软组织至少需要1个月才能恢复。如果想短期恢复，也有这种情况。大家看到运动场上有的人当时扭伤，...
郑世江│山西省中医院
2019/11/11 播放（79557）
"腰肌拉伤以后，通过很好的康复治疗，一般需要2-4周的时间能达到完全康复。但是，在这段时间，应该进行有效的、循序渐进的康复治疗。如果治疗不得当的，可能会出现腰部的慢性疼痛，引起...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/06/09 收听(73785)
"股四头肌拉伤，多见于剧烈的运动、跑跳的运动。如果是不严重的骨四头肌拉伤，一般恢复的时间是1-2周。如果是较为严重的骨四头肌拉伤，恢复的时间需要1-2个月。可以根据局部的疼痛以...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/05 收听(26682)
"腰肌拉伤在临床上也称之为急性腰扭伤。一般如果在好好睡硬板床休息的情况下，需要3-4周的时间才能恢复得比较好的。一定要引起足够的重视，否则有可能会导致腰部肌肉纤维恢复不彻底，以...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/03 收听(61418)
01:41
腰部肌肉拉伤在日常生活中时常发生，一旦腰部肌肉出现损伤后，患者会出现腰部肌肉剧烈疼痛、腰部活动明显受限等情况，也会给工作和生活带来巨大影响。一般腰肌劳损经过3-4周正规的...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/17 播放（52943）
"腰肌拉伤恢复要看损伤程度，具体如下：1、急性腰拉伤愈合期限一般在1-2周左右，急性腰拉伤是在搬重物或者运动时扭伤引起急性腰部疼痛，患者可以卧硬板床休息，避免长时间的伏案工作，...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/21 收听(55800)
"肌腱拉伤之后，经过5-7天的时间系统治疗，度过水肿期之后，症状就能够得到明显的好转。但是要恢复正常的肌腱功能活动，一般需要2-3周的时间。在受伤之后应当让拉伤的肌腱充分地处于...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/05 收听(26022)
"腘绳肌拉伤通常5-6周可以恢复，腘绳肌拉伤常见于短跑、长跑、跳远、羽毛球运动等。临床表现为大腿后侧、坐骨结节止点部位有局限性压痛、疼痛，可有撕裂感，并向下方放射，也可以出现局...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/25 收听(91859)
"小腿肌内拉伤的处理一般包括以下的综合处理措施：首先，应该在伤后最好给予患侧小腿进行石膏或者支具固定，这样可以减轻患侧小腿肌肉拉伤处的疼痛和肿胀，另外，如果疼痛明显，则可以给予...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/13 收听(36064)
