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孕期可以吃芒果,但不宜吃得过多。芒果含有丰富的维生素C,含有丰富的钙、铁等微量元素,有利于胎儿生长发育,对妈妈也有一定的帮助。芒果也有开胃健食的作用,在孕早期孕吐期可以适当食用...
赵晓东│北京医院
2020/07/16 收听(68070)
孕期可以吃芒果,芒果含有丰富的维生素C,含有丰富的钙、铁等微量元素,对胎儿的生长发育有利。而且芒果可以开胃生津,非常好吃,可以减轻孕期的心理紧张以及妊娠反应。但是孕期不宜吃过多...
赵晓东│北京医院
2020/04/15 收听(12855)
芒果多汁解渴,对孕妇有益。孕妇食用芒果,可减轻早孕呕吐反应;且芒果纤维可促进肠蠕动,帮助孕妇排便及缓解便秘压力。但需注意食用芒果易发生皮炎,食用芒果后,口周或皮肤与芒果接...
于荣│首都医科大学宣武医院
2018/09/07 播放(60376)
"孕妇适量吃芒果是有好处的。芒果中富含的维生素A可以保护孕妈和宝贝的视力,增强抵抗力。芒果能够生津止渴,防止呕吐、晕船等现象,孕妈妈应该适量吃芒果,减少呕吐、食欲不振的现象。芒...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/30 收听(90399)
"孕妇吃芒果不会引起胎儿黄疸,芒果里面含有胡萝卜素,是一种很好的水果,但是一次大量吃芒果有可能会引起一过性高胡萝卜素血症,引起皮肤发黄。一般来讲一周左右通过代谢就可以消失,这种...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/08 收听(71936)
孕妇吃榴莲对胎儿有好处。榴莲含有丰富的营养,有大量的蛋白质、氨基酸、维生素,还有丰富的矿物质如钙、铁、磷,所以榴莲对于孕妇很好,在怀孕的各个时期都可以适当地吃榴莲。但是榴...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/19 播放(51946)
"孕妇吃鸡爪对胎儿是有好处的,但是做法上一定要注意,不要用买腌制的鸡爪来吃,还有就是超市里卖的那种泡椒鸡爪也不要食用,因为这种塑封的食品里面都会有添加剂,不利于孕期的健康。鸡爪...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/08 收听(96771)
"孕妇在怀孕期间是可以适当的吃地瓜的。地瓜含有丰富的营养,有丰富的维生素、胡萝卜素和微量元素,适当的吃地瓜,对胎儿的生长发育有一定的好处。对于孕妇,一般在怀孕期间都会有便秘的情...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/10 收听(78700)
"韭菜是一种蔬菜,平时吃还可以,但是孕期最好不要吃。民间有说法说韭菜会引起流产或其它不适症状,事实上常识也会告诉我们韭菜是滑肠的,容易引起腹泻。另外,有的时候洗不干净、卫生条件...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/29 收听(56776)
女性在怀孕后适当的吃些不辣的青椒是可以的,青椒中含有较高的维生素C,女性食用后可以有利于提供身体的营养成分,并且也可以起到一定的美容养颜、增强身体免疫力的功效。但是女性在怀孕后...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/05 收听(48553)
"孕妇吃银耳对胎儿有很多好处,银耳具有清热健胃、护肝解毒的作用。银耳中含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素C含量很高,能够促进皮肤发育,增加身体的抵抗力。银耳中含有丰富的膳食纤...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/25 收听(13900)
"孕妇可以适量吃糯米,糯米属于温性的食物,营养价值非常高,含有丰富的微量元素,能促进胎儿的生长和发育。糯米很粘,不容易消化,不能一次性吃得太多。如果一次性吃得太多,容易导致脾胃...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/26 收听(28188)
"石榴中富含丰富的维生素和铁质,其中的维生素C可以帮助促进铁的吸收,孕妇在怀孕期间,发生生理性贫血,适量吃一些石榴,可以摄入足量的维生素C,能够帮助铁的吸收,可以减轻和预防生理...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(82174)
孕妇适当吃猪肝对胎儿有好处。猪肝里含有丰富的人体所需的铁,铁对于孕妇来讲,是一种非常有利的营养物质,孕早期对铁的需求量比正常人要高。猪肝每100g含270mg铁,是含铁比...
张胜康│湖南省胸科医院
2019/11/08 播放(86812)
"孕妈妈吃番薯对宝宝是有好处的,番薯里面因为所含的碳水化合物量比较多,所以番薯会作为主食的一部分来推荐。中国营养学会建议孕期的妈妈每天摄入75-100g左右的番薯,番薯里面含有...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/15 收听(80018)
"孕妇吃鸡肉对胎儿是有一定好处的。鸡肉的脂肪含量比较少,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁、钙、硒等多种微量元素,能够促进胎儿组织器官的生长发育,尤其是对脑发育,促进智力有一定的...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/23 收听(84175)
"孕妇吃芭乐对胎儿有好处,芭乐又称番石榴,不仅肉质柔软、味美,而且营养丰富。果实中含有蛋白质、糖类、维生素A、B、C、钙、磷、铁等营养元素。芭乐营养价值为各种水果之冠,其维生素...
张富斌│宁波市第一医院
2019/02/18 收听(77924)
"孕妇吃香蕉对胎儿有一定的好处,因为香蕉是一种营养价值非常高的水果,香蕉当中含有丰富的钾元素、叶酸以及各种微量元素和维生素,能够促进胎儿的生长发育。尤其是其中的叶酸,能够防止胎...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/30 收听(61439)
孕妇吃花生对胎儿的影响比较良好,因为花生中含有的营养元素非常丰富,不但含有丰富的蛋白质、脂肪类营养,还含有丰富的矿物质、微量元素,属于坚果类食物,适当摄入可以有效提供给孕...
高珊│中日友好医院
2023/03/20 播放(65473)
"孕妇在怀孕期间吃芋头对胎儿是比较好的,有以下几种好处:第一、芋头是营养价值非常丰富的食物,里面不仅含有维生素B族,同时还含有蛋白质等各种元素,能够补充身体营养,其里面也含有膳...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04 收听(18386)