维生素B1能长期使用吗

2021-04-23 17:11

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如果维生素B1缺乏,可以长期使用维生素B1,但人体不缺乏维生素B1时,没必要长期服用。维生素B1属于水溶性维生素,主要靠食物供给,但发生维生素B1缺乏时,也需要补充维生素B1纠正。
维生素B1不会在体内蓄积,如果摄入过多,会随尿液排出,所以一般不会发生中毒现象,但体内不足时会出现维生素B1缺乏症状,会引起脚气病,需补充维生素B1来治疗,所以可以长期使用维生素B1。当身体内不缺乏维生素B1时,不建议长期服用维生素B1,一个是即使服用也不会在体内过多储存,另一个是过多摄入维生素B1,可能会影响其他B族维生素的吸收,反而不利于身体健康,所以在身体不缺乏维生素B1时不建议长期使用。

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