补铁分为食物补铁和药物补铁，补铁的选择方式要根据缺铁严重程度来进行，比如轻度缺铁可以考虑食物补铁，饮食方面含铁量丰富的食物有很多，比如石榴、猪肝、猪血等，平时多吃可以达到补充体内铁含量的效果。
如果缺铁很严重，比如出现严重的缺铁性贫血症状，可以通过药物达到补铁的效果，比如补铁口服液，在服用铁剂的过程中可能会出现大便黑色，是正常现象，不是消化道出血，不要恐慌。铁剂可以和促进铁吸收的食物一起服用，比如果汁、富含维生素C的食物，定期复查血常规，注意休息，不要劳累，根据铁蛋白情况调整用药。
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补铁的主要方法如下： 1、食补：需要多吃一些瘦肉或者动物的血制品； 2、口服铁剂：如果已经是缺铁性贫血，最好的办法是口服铁剂，因为食补的效果过于缓...
黄达永│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/01 播放（81558）
"铁和锌都是对于人体非常重要的电解质。补铁可以通过食物的方法进行补充，富含铁的食物包括有猪肉、牛肉、猪肝、鸭血、猪肾或者黑木耳等食物。如果食物补充铁还不够，就需要口服药物进行补...
聂志扬│北京医院
2019/08/02 收听(51933)
"铁是孕妇必需的微量元素，孕期补铁可增加母体铁的储存，预防妊娠期缺铁性贫血的发生，对孕妇和胎儿都非常重要。如果缺铁性贫血严重，会导致胎儿发育异常，影响智力的发育。建议孕期要做到...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/24 收听(90246)
01:39
小孩在婴幼儿期最容易出现的贫血就是缺铁性贫血。治疗如下： 1、药物补铁：药物补铁是达到贫血标准时，需要给孩子补充铁剂，铁剂一般都是口服的，有些铁对胃刺激较大，...
薛萍│太原市妇幼保健院
2019/12/23 播放（69076）
"缺铁性贫血的补铁方法有两种：一种是口服补铁；另一种是静脉补铁。相对来说静脉补铁比口服补铁的速度要快，口服补铁常用的制剂有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁，而静脉补铁常用的制剂有蔗糖铁注射...
李方方│开封市中心医院
2020/02/16 收听(42331)
01:49
西医的原则是缺什么补什么，所以要明确贫血的原因再补充，贫血的原因有以下几种： 1、缺铁性贫血：一般为女性月经过多、胃肠道疾病、长期素食会造成缺铁性贫血，贫血患...
欧晋平│北京大学第一医院
2021/05/27 播放（97798）
"补铁、补血的最好方法是直接输注血细胞，包括红细胞、血小板，通过静脉直接输注，但是这种方法虽然快速、有效，可是代价过高，甚至不适合很多患者应用。除此之外，也可以考虑静脉补铁，也...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/26 收听(86822)
"儿童缺铁可以口服一些蛋白琥珀酸铁口服溶液，孩子缺铁也可以多吃一些动物内脏来补铁。在孩子成长过程中很需要铁元素来营养，缺铁会造成孩子贫血、生长发育慢这些情况，家长可以让孩子多吃...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/21 收听(71000)
"宝宝补铁的方法，4个月的宝宝一般可以喂米粉，加铁的米粉4-6个月，加铁的米粉就是半勺米粉，两勺水，也可以喂鸡蛋黄，鸡蛋黄从1\/4开始每天喂一次，一个礼拜以后增加到1\/3，...
杜淑玲│中国人民解放军总医院第七医学中心附属八一儿童医院
2019/06/17 收听(12210)
在哺乳期间，如果出现缺铁性贫血，可以检查血常规，根据检查的结果进行补充。如果贫血不是也特别严重，可以通过改善平时的日常生活习惯，增强营养来改善缺铁。可以多吃牛奶、瘦肉、蛋黄、动...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/31 收听(58780)
02:29
补铁通常有食物补铁和药物补铁，常见分析如下： 一、食物补铁：食物中的铁，通常可以分为结合性铁和非结合性铁，通常结合性铁要比非结合性铁的吸收利用率越高。
袁媛│山东省立医院
2022/01/21 播放（83332）
"长期缺铁的患者容易发生乏力、心慌等贫血症状，为了人的身体健康和自我调节的稳定性，应该及时的补充铁剂进行治疗。首先如果缺铁量比较少的话，可以通过食物疗法进行补铁，多吃动物肝脏以...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(85780)
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补铁的水果如下： 1、柑橘类：比如橘子、柚子、橙子、柠檬，因为柑橘类的水果中含有丰富的维生素C，能使铁元素保持在二价的状态，铁元素是以二价的形式吸收，因此在提...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（89762）
"对于儿童，可以采用下面的方式来补铁：首先，给儿童食用含铁量高的食物，比如给儿童应用瘦肉、鸭血、鸡血、鱼等，这些食物中含有丰富的铁，并且吸收率比较高。其次，给儿童应用强化铁的辅...
司振阳│南京市中医院
2020/02/12 收听(63120)
"铁是人体内的一种重要微量元素，补铁可以吃的东西有很多，具体如下：首先，补铁可以多吃动物肝脏，动物肝脏富含丰富的铁元素，可以有效的为人体提供铁元素。其次，补铁还可以多吃黑木耳，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(49009)
"铁是人体必需的微量元素，人体内的铁总量大约4-5克，是血红蛋白的重要组成部分。人全身都需要铁，如果有缺铁的情况会对身体造成一定的影响，会使身体的代谢发生异常，有可能会出现贫血...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/19 收听(138)
"补血的药物有很多种，临床常用的有乳酸亚铁片、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆、十维铁咀嚼片、右旋糖酐铁口服液、枸橼酸铁铵维B1糖浆等多种。其中临床比较常用的是琥珀酸...
聂志扬│北京医院
2019/08/03 收听(12104)
"如果孩子缺铁比较严重，容易出现贫血，此时要在医生指导下及时补充铁剂，可以补充二价铁，二价铁比一价铁好吸收，如硫酸亚铁，可以在医生指导下服用。除了补充铁剂以外，饮食中含铁丰富食...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/05 收听(86370)
01:57
如果一个患者已经知道需要补铁，一般可能表现为缺铁性贫血。对于这样的人，从营养的补充上有几个要点，首先要考虑补铁，同时还要考虑其他的像补蛋白质，其实还有一点要补一定量的维生...
刘庆春│武警总医院
2018/07/09 播放（75258）
