血糖高能吃葡萄干吗

2020-06-10 17:09

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 血糖高能吃葡萄干吗
01:22

语音内容

血糖高是不能吃葡萄干的,虽然葡萄干味道甘美,具有补气益血、生津利尿的功效,且具有大量的微量元素,可以有效改善缺铁引起的贫血症状。但由于葡萄干中含有大量的糖分,且升糖指数较高,血糖高的患者吃葡萄干容易引起人体内血糖上升,容易诱发血糖过高的不良并发症出现。所以,血糖高的人是不能吃葡萄干的。
建议血糖高的人用其他食物来代替葡萄干,比如低热量、低糖分的新鲜蔬菜、水果。新鲜的蔬菜、水果中含有大量的维生素以及纤维素,可以均衡人体内的血糖。此外,新鲜的蔬菜、水果中还含有大量的有机酸以及微量元素,可以促进人体基础代谢的加快。人体基础代谢的加快,也会使人体内的血糖速度消耗加快。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫263
邓浩华的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved