汗蒸以后出现腿疼的症状可能是由于缺钙引起的，也有可能是由于身体热了以后受风寒刺激导致的。如果症状特别严重，一定要及时去正规医院就诊，尽量避免耽误病情。
平时一定要多补充钙质，多吃含钙和维生素D的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼类、蛋类等食物，尽量要多注意保暖，避免受凉。
如果短期之内没有任何的改善，积极去正规医院，完善必要的辅助检查，结合患者的症状、体征，明确原因以后选择更进一步的治疗措施，让汗蒸以后腿疼的症状得到及时有效的缓解。
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"汗蒸之后出现腿疼的症状，很有可能是因为本身患有腰椎间盘突出。腰椎间盘突出患者平时的腰椎处在相对不稳定的状态，腰椎间盘外侧的纤维软骨，因为一些原因出现破裂，使椎间盘内部的软骨结...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/20 收听(94612)
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汗蒸是韩国热疗的一大特色，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺。主要是用于祛风散寒、暖体活血、美肤亮颜。汗蒸前先要洗澡...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25 播放（64467）
汗蒸应该注意以下几点内容：1、汗蒸不易在饱食后或酒后进行。2、汗蒸时不易时间过长或汗出量太过，因为中医认为发汗以微微汗出为宜，不易大汗淋漓以免伤阴耗气。3、汗蒸的同时注意适当补...
孙洋│黑龙江省中医院
2020/05/11 收听(24152)
汗蒸是日常生活中常见的保健方式，个人建议一周蒸一次是最好的，如果条件不允许，一个月蒸1-2次也可以。汗蒸作为一种对人体有刺激的保健方式，它具有美白皮肤、减肥瘦身、排毒养颜，还有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/19 收听(93680)
"汗蒸以后出现头痛，可能是因为汗蒸的时间太长，温度过高，导致脑乏氧引起的。呼吸新鲜空气，喝冷水，头痛应该可以缓解。另外，汗蒸以后如果出外受凉，受风吹，也可以导致头痛，所以汗蒸以...
杨立平│大庆市中医医院
2019/03/09 收听(13123)
汗蒸后拉肚子与脾胃虚弱、腹部受凉有关。脾胃虚弱的人在进行汗蒸时由于身体中汗液大量的排出，因此会加重脾胃虚弱症状，从而导致腹泻症状。腹泻程度并不是特别严重，会在腹泻1-2次后自然...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/22 收听(82776)
"患者汗蒸完以后出现头痛的感觉，要注意汗蒸时导致头皮的血管过度扩张，受到稍微的寒凉刺激会产生头痛的感觉，也要注意感冒引起的，因为感冒也是可能产生头痛，特别是抵抗力比较弱的患者以...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/25 收听(35875)
"如果是在汗蒸之后出现头疼的症状，有可能是偏头疼的症状引起，一般偏头疼很容易受到环境的湿度、温度以及气压等因素影响，这种情况和颅内血管的痉挛有关，可以通过口服氟桂利嗪等药物来治...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/01 收听(97353)
"汗蒸头疼主要是表现为以下几个原因：第一、如果是长期的汗蒸引起的头疼，要询问患者既往有没有高血压的病史，因为汗蒸以后促进血液循环，容易引起血压升高，如果血压升高以后会出现头痛，...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/03/13 收听(74302)
汗蒸时头晕，考虑是由于汗蒸时室内的温度过高，身体内出汗比较多，没有能及时补充水分导致容量不足而出现的头晕，一般血容量不足的头晕会伴有周身乏力、困倦、不爱运动。严重的时候可以出现...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/03/18 收听(73749)
"汗蒸后很容易出现头疼等症状，其原因主要包括以下几方面：首先，是偏头痛。本病有遗传史，年轻时偏头痛发作，女性多见，月经期加重，温度、湿度、气压的改变往往会诱发偏头痛，每次4-7...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/03/27 收听(36206)
"汗蒸后出现头晕，可能是由于汗蒸时容易引起大量出汗，可能会引起低血容量，严重低血容量可引起脑部低灌注，容易引起脑供血不足，主要见动脉粥样硬化或者有血管狭窄的患者。脑供血不足包括...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/05/06 收听(32116)
"感冒的病人主要是风寒感冒的病人，是可以选择汗蒸的，风寒的感冒一般是在冬、秋、春季节发病。风寒感冒是寒邪之气导致的肺气失宣所致，简单来说就是着凉了，一般在冬、春季节的早上或者晚...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/02 收听(90995)
"汗蒸后不建议洗澡，在汗蒸的时候身体的毛孔是都打开的，在温热的环境中身体因为要适应外界的温度和环境，身体中的津液要通过皮肤、毛孔泻到体外，所以在汗蒸的时候要出大量的汗。在汗蒸之...
曲健│大庆市中医医院
2019/09/23 收听(47970)
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汗蒸的好处有以下几个方面： 1、美肤排毒，汗蒸可以加速体内血液循环，打开毛孔，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老； 2、减肥美体，汗蒸过程中，体...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25 播放（87672）
汗蒸可以激活人体的阳气，可以祛风散寒，止痹痛。日常喝冰啤酒、冰饮料，生冷的食物、生冷瓜果，伤及脾胃的阳气，导致阴寒内生，日久会引发出因为阴寒导致的脏腑功能失调，脏腑的病变。平时...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/19 收听(30423)
"冬天不适合进行汗蒸，汗蒸虽然有很多好处，但是汗蒸过程中人体丢失大量的水液，造成血压偏低、心率增快，关键是皮肤毛孔出现扩张。在冬天患者汗蒸后走出室外之后，寒冷的空气会使毛孔收缩...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/14 收听(43983)
"汗蒸对人体有好处，但是不能经常汗蒸，每周保持1-2次汗蒸，就可以达到辅助治疗疾病的目的，可以达到保健的效果，但是过于频繁对身体有损伤。汗蒸在日常生活中具有美容、养颜、排毒、祛...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/22 收听(60566)
"汗蒸不能够天天蒸，建议一周进行一次汗蒸或两次汗蒸，效果最好。汗蒸如果天天进行就会导致人体的皮肤调节功能严重的下降，反复的出汗容易诱发身体出现疾病，比如像风湿性的疾病，就是非常...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/02 收听(49358)
"来月经的时候不可以汗蒸，因为汗蒸能够促进体内血液循环的速度。在月经期间如果汗蒸，可能会导致经量增多、经期延长，或者是本身有痛经症状的女性，痛经症状会加重。所以，不建议在月经期...
葛静│北部战区总医院
2020/12/28 收听(17193)
