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"玩手机出现大拇指的关节疼，多数是由于长期玩手机导致大拇指的肌腱发生了慢性的无菌性炎症，出现腱鞘炎而导致，这时要进行以下的处理：第一、尽量减少玩手机的时间，避免手指长时间反复做...
常克武│七台河市人民医院
2020/07/07 收听(11483)
"手机玩多了以后手腕的地方疼痛、不舒服，考虑是局部的肌肉或者肌腱慢性劳损疼痛可能性大。也可能是其他的病变，因为长期玩手机诱发疼痛，可以考虑去医院检查。手腕部常规的完善X片检查，...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/26 收听(53312)
"玩手机而导致的拇指腱鞘炎，如果想要治疗并且恢复，一定要避免再玩手机，祛除不良诱因。既然是由于这种原因导致的腱鞘炎，应该将不良因素祛除。局部可以配合微波理疗，外用非甾体抗炎药物...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/02/15 收听(55902)
"玩手机不管是坐着还是躺着，两侧的肩膀都处在固定的姿势，时间长了就容易引起肩膀周围的肌肉劳累、劳损、产生酸痛的症状。有这方面的问题，首先一定要尽可能避免玩手机的情况。另外像坐着...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/02 收听(48972)
"手机玩多了脖子疼痛有以下解决办法：第一、尽可能的减少使用手机的时间或者在使用手机时间无法减少的情况下，改变一下使用手机的方式，比如使用手机支架，避免躺在床上、沙发上看手机，尽...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/25 收听(55172)
"玩手机大拇指关节痛，最可能的原因是腱鞘炎或者韧带的损伤，或指端受压产生的炎性病变。想治疗这种关节痛：第一、休息，不要再玩手机，避免对于手指的恶性刺激。第二、如果疼痛非常严重，...
晁爱军│天津医院
2019/03/18 收听(66225)
01:56
玩手机出现大拇指腱鞘炎，可以通过以下方法改善： 1、一般治疗：首先应该停止频繁使用手机，因为使用手机过程中拇指经常是频繁进行屈伸活动，导致拇指屈指肌腱与腱鞘之...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/09 播放（58407）
01:52
玩手机出现大拇指的指根疼痛，最有可能的病因是局部的腱鞘炎或者肌腱韧带的损伤。如果要治疗这种疾病，要做到以下几点： 1、减少玩手机的时间：要从病因上进行控制，避...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/13 播放（94702）
"长时间的玩手机引起颈部、肩部肌肉紧张痉挛，牵扯头皮血管、神经，从而导致头痛，会引起颈椎病、视疲劳等问题，不利于健康。针对这种情况，最直接有效的办法是不要玩手机，多去室外活动，...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/09 收听(28304)
手机玩多了引起头晕，主要原因是颈椎出问题。颈椎的问题为什么会出现头晕，主要有两点：1、手机玩多了会导致颈部的肌肉、韧带、筋膜等软组织劳损，而出现无菌性炎症。这些炎症会刺激、损伤...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2019/01/21 收听(19806)
01:44
使用手机时间过长，出现头疼，是脑部提示比较累、需要休息，常见缓解方法如下： 1、休息：应该放下手机去室外，使脑部彻底放松、休息，进行体育锻炼活动，有利于脑部得...
国红│北京医院
2021/08/30 播放（63764）
手机玩多了头痛，主要是由于视疲劳以及电子辐射和休息不足导致的。想要解决这个问题，首先要闭目养神，多注意休息，以缓解视疲劳。另外还需要停止看手机、电脑屏幕等含有电磁辐射的电子产品...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/26 收听(33204)
手机玩多了通常会得如下几方面的疾病：1、最常见的是颈椎病，经常玩手机时脖子要低下来，因此会牵涉颈椎，尤其第2-7节颈椎压迫椎间盘而导致椎间盘的突出和膨出尤为显著，因此手机玩多了...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/09 收听(53914)
02:16
手机玩多了导致头疼的缓解措施以休息为主，包括以下四个方面： 1、如果是脑内血管痉挛，这时建议到一个没有声音，没有光刺激的地方安静的休息。同时要注意保证睡眠规律...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/20 播放（91532）
患者手机玩多了出现头晕的症状：1、要立即的休息，可以闭目养养神、睡觉，症状能够得到缓解。2、如果考虑是以颈椎长期一个姿势以后，导致的颈部肌肉紧张、疼痛，引起患者的椎动脉受压出现...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/30 收听(78441)
02:08
首先要批评手机玩到眼睛疼了，肯定不能长时间过度玩手机，不良的用眼习惯一定要纠正。真的发生这种情况后采取可能补救的方法来改善，一是干眼症的问题，二是视疲劳的问题，所以前提这...
伊恩晖│西安市中心医院
2023/04/03 播放（50328）
对于长时间低头玩手机所引起的颈椎疼痛，主要是长时间低头活动，引起颈后部的肌肉、韧带过度牵拉，从而引起肌肉、韧带的劳损、痉挛，就会导致肌肉、韧带的松弛度减弱，引起明显的颈后部酸胀...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/14 收听(18576)
玩手机过多导致颈椎出现疼痛，经过系统治疗之后，大约3-5天的时间就能够完全恢复，需要采取以下措施：1、必须要让颈椎部位完全的放松休息，尽量在坐位的时候座椅要有靠背，两侧的肘关节...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/12 收听(66364)
