患者手机玩多了出现头晕的症状：
1、要立即的休息，可以闭目养养神、睡觉，症状能够得到缓解。
2、如果考虑是以颈椎长期一个姿势以后，导致的颈部肌肉紧张、疼痛，引起患者的椎动脉受压出现的头晕症状，建议患者就诊骨科，可以通过牵引按摩针灸的方式改善患者的头晕、头痛。
3、也可以通过口服药物，比如氯唑沙宗片，对患者的颈部肌肉进行一定程度的止疼和松解作用，也可以改善患者头晕的问题，患者平时玩手机的时候一定要注意方式，要适度。
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手机玩多了引起头晕，主要原因是颈椎出问题。颈椎的问题为什么会出现头晕，主要有两点：1、手机玩多了会导致颈部的肌肉、韧带、筋膜等软组织劳损，而出现无菌性炎症。这些炎症会刺激、损伤...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2019/01/21 收听(19806)
02:16
手机玩多了导致头疼的缓解措施以休息为主，包括以下四个方面： 1、如果是脑内血管痉挛，这时建议到一个没有声音，没有光刺激的地方安静的休息。同时要注意保证睡眠规律...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/20 播放（91532）
"长时间的玩手机引起颈部、肩部肌肉紧张痉挛，牵扯头皮血管、神经，从而导致头痛，会引起颈椎病、视疲劳等问题，不利于健康。针对这种情况，最直接有效的办法是不要玩手机，多去室外活动，...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/09 收听(28304)
手机玩多了头痛，主要是由于视疲劳以及电子辐射和休息不足导致的。想要解决这个问题，首先要闭目养神，多注意休息，以缓解视疲劳。另外还需要停止看手机、电脑屏幕等含有电磁辐射的电子产品...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/26 收听(33204)
01:44
使用手机时间过长，出现头疼，是脑部提示比较累、需要休息，常见缓解方法如下： 1、休息：应该放下手机去室外，使脑部彻底放松、休息，进行体育锻炼活动，有利于脑部得...
国红│北京医院
2021/08/30 播放（63764）
患者长时间玩手机出现头晕的症状，要立即停止玩手机，建议患者卧床休息，在这个期间建议患者多饮水，一般轻度的头晕可以得到恢复。玩手机久了出现头晕，主要考虑是大脑疲劳脑血管痉挛，或者...
杨立平│大庆市中医医院
2020/09/02 收听(15438)
玩久了手机出现头晕的症状，应当立即停止继续玩手机，同时闭目休息或站在床边、空旷之处向远处眺望，以缓解眼睛疲劳，能有效改善头晕的症状。此外，还可以采取按摩、热敷、推拿的方法改善头...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/03/26 收听(99475)
"手机玩久了头晕治疗的根本方法就是不要总是玩手机，因为导致玩手机后头晕的原因包括：1、强光刺激产生视觉疲劳，而导致的眼源性头晕，所以玩手机久了以后最好停止下来闭眼休息；2、玩手...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/24 收听(23302)
当今社会电子产品种类繁多，手机几乎是人人必备，手机使用频繁会出现眼睛视物模糊，这是非常典型的视觉疲劳症状。对于此种情况的处理，避免长时间过度使用手机，在使用间歇期要适当的放松眼...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/02 收听(30167)
"手机玩多了脖子疼痛有以下解决办法：第一、尽可能的减少使用手机的时间或者在使用手机时间无法减少的情况下，改变一下使用手机的方式，比如使用手机支架，避免躺在床上、沙发上看手机，尽...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/25 收听(55172)
"玩手机不管是坐着还是躺着，两侧的肩膀都处在固定的姿势，时间长了就容易引起肩膀周围的肌肉劳累、劳损、产生酸痛的症状。有这方面的问题，首先一定要尽可能避免玩手机的情况。另外像坐着...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/02 收听(48972)
"玩手机玩久了头晕，首先考虑是由于颈椎疾病导致的，长时间的低头玩手机可以导致颈椎间盘的突出，特别是椎动脉型的颈椎病，由于突出的颈椎间盘压迫椎动脉，影响椎动脉的供血，病人就可以出...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/16 收听(65016)
玩手机过多导致颈椎出现疼痛，经过系统治疗之后，大约3-5天的时间就能够完全恢复，需要采取以下措施：1、必须要让颈椎部位完全的放松休息，尽量在坐位的时候座椅要有靠背，两侧的肘关节...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/12 收听(66364)
02:07
手机频繁使用容易出现手指关节痛，使用手机频繁或者手指僵持在某个位置过长时间，容易出现肌腱水肿，严重者可能出现腱鞘炎的症状，引起手指的关节疼痛，具体治疗如下： ...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/26 播放（98016）
"手机玩多了以后手腕的地方疼痛、不舒服，考虑是局部的肌肉或者肌腱慢性劳损疼痛可能性大。也可能是其他的病变，因为长期玩手机诱发疼痛，可以考虑去医院检查。手腕部常规的完善X片检查，...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/26 收听(53312)
"玩手机玩久了出现头晕、恶心的症状有以下几个原因：1、颈椎劳损：这个主要和长期处于一个低头的姿势，使颈椎受到劳损有关系，因为长时间的低头，颈椎间盘容易突出，如果突出严重就容易压...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2021/06/24 收听(86405)
手机玩多了通常会得如下几方面的疾病：1、最常见的是颈椎病，经常玩手机时脖子要低下来，因此会牵涉颈椎，尤其第2-7节颈椎压迫椎间盘而导致椎间盘的突出和膨出尤为显著，因此手机玩多了...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/09 收听(53914)
01:44
现在社会很多人都会玩手机玩得头疼，因为玩手机时间过长，需要注意以下几点： 1、立马停止使用手机，闭眼休息，甚至可以短时间睡觉休息，使脑组织、脑血管、脑神经得到...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/13 播放（93593）
"玩手机出现头痛，治疗方法有以下几点：1、口服药物，比较常见的有天麻素、镇脑宁、都梁软胶囊、安神补脑液等。2、可以通过按摩的方式，重点是按摩颈椎和头部，特别是百会穴和太阳穴，有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/03 收听(86110)
