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"感冒以后，鼓励多吃水果，吃水果不单可以补充充足的能量，而且可以提供丰富的维生素以及水分，特别是含有维生素C以及水分比较丰富的水果，鼓励多服用，像猕猴桃、橙子、西瓜等，都是一些...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/07/01 收听(91842)
"吃完饭立马吃水果不好，原因如下：1、水果中含有较多的糖分，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，饭后立刻进食水果会增加胃肠消化、吸收的负担以及胰腺的消化负担，尤其是进食了不太熟的水果...
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/24 收听(71297)
"感冒期间可以吃水果，而且可以多吃水果，水果中的水分含量特别高，有助于促进感冒的康复。水果中的维生素含量也特别高，尤其是维生素C，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/16 收听(32976)
01:43
感冒后可以吃水果，水果富含维生素C，有利于感冒症状的缓解。感冒后可以吃的水果，包括苹果、梨、橘子、西瓜、菠萝等富含维生素C的水果。 但是有些患者在感冒后吃水果...
忽新刚│河南省人民医院
2023/05/23 播放（73941）
01:49
感冒时可进食水果，由于感冒时食欲下降且胃肠道功能较差，对于正常的饮食未必能够吸收。此时可通过水果补充水分、维生素及热卡，为较好的选择。但在选择水果时，需选择容易消化、吸收...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/04/26 播放（89562）
"一般饭后吃水果是很多人的饮食习惯，事实上这样是不恰当的。刚刚吃过饭后，大多数是吃过主食之后，本身胃部已经被食物填满，再进食水果，会加重胃肠道的负担，容易出现胃胀气、反酸等症状...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/20 收听(64347)
"很多人都喜欢饭后吃点水果，通过这种方式可以补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻。但是饭后进食大量水果，可能引起腹胀、腹泻，或胃肠动力紊乱。因为食物进入胃内，需要经...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/23 收听(31274)
"睡前吃水果对于习惯性便秘的患者有好处，因为我们知道睡觉的时候消化功能减退，这时候水果中的果蔬纤维不容易被消化，反而会刺激胃肠道蠕动以及刺激肠道分泌水分，有助于缓解便秘。但正是...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15 收听(36960)
01:49
一般吃水果对于皮肤有好处，因为水果里面含有比较丰富的维生素C以及维生素E，对于人体皮肤的抗氧化、抗衰老、清除体内的自由基有益处。当然有些水果要注意，即中医认为的热性水果，...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/25 播放（84505）
"目前不建议吃完饭之后吃水果，一般建议餐前吃水果。吃完饭之后多数都已经达到了饱的状态，这种状态下再进一步的吃水果，如果水果比较甜，含糖量比较高，容易导致糖分增高，引起血液中糖的...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/03 收听(82125)
"空腹吃水果好吗，我觉得因人而异，如果对有胃病的患者而言空腹吃水果当然是不推荐的。因为水果中有一些果酸的成分可能会刺激胃黏膜，本身有胃病的患者吃了水果以后会出现明显的反酸、烧心...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/31 收听(31253)
感冒期间是可以吃水果的，而且可以多吃水果有助于感冒的康复。首先可以多吃苹果，苹果的维生素C含量是特别高的，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌，还具有一定的利尿通...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/19 收听(98361)
感冒是可以吃水果的，水果中富含矿物质和维生素，可以提高患者机体免疫力，促进疾病恢复。而且有一些水果还有润肺、止咳作用，例如苹果、梨、桔子、橙子等等，同时感冒患者建议多吃一些新鲜...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/09/11 收听(54706)
01:42
孕妇冬季可以吃水果，但要注意不能吃凉水果，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉水果，而且要注意吃水果量不宜过多。孕期每天最多吃一个苹果到半个苹果，不宜过多。孕期不能接触凉食，凉食...
赵晓东│北京医院
2021/06/29 播放（65667）
晚上十点以后是不适宜吃水果的，为什么？是因为水果里面含有大量的果糖，脂肪肝和内脏脂肪的元凶就是糖分，如果晚上十点以后再吃大量的水果，容易导致非常快速的吸收而变成为脂肪，也是容易...
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/13 收听(40426)
"胃肠感冒期间可以适当的吃水果，可以补充微量元素和维生素，促进感冒的康复，但是注意不能吃得太多，因为胃肠型感冒时肠道的消化吸收功能下降，水果一般是凉性的，会加重腹泻的症状。胃肠...
李建武│鹤壁市人民医院
2019/09/06 收听(27843)
"发热是临床上比较常见的症状，生活中的发热症状多是由各种感染所导致，尤其是普通病毒性感冒以及上呼吸道的细菌感染。出现发热时患者可以适当吃一些水果，不仅能够补充机体流失的水分，而...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/31 收听(83875)
"感冒咳嗽是可以适当吃点水果的，但是要根据感冒的不同的类型来选择合适的水果服用。比如，从中医学的角度来讲，风热型感冒，以清热解毒为治疗目的，可以选择具有清热解毒、性凉或者性寒的...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/07/27 收听(26082)
"宝宝感冒可以吃的水果有很多。第一种水果，是葡萄。葡萄含有充足的水分，还有钾元素，可以补充因为感冒发烧而失去的水分和钾元素，在使用的时候最好连皮一起吃掉。第二种水果，是苹果。苹...
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2018/05/22 收听(15567)
