睡着觉突然抖一下一般见于刚睡着的时候，大脑疲劳进入休息状态，而身体的部分神经却还处于兴奋状态，所以有时候身体会突然抖动使人从睡眠中突然惊醒，不一定都是疾病导致的，虽然有时缺钙或者疲劳过度可以出现这种症状。平时多注意补充钙剂，避免缺钙、过度疲劳。
在睡眠时如果睡眠比较浅，在半睡半醒间很容易受到外界的干扰，比如声响还有睡眠之前正想着事情，慢慢睡着的过程中也容易受到所想事情的影响。
突然感觉一抖或被惊醒，这时部分神经处于兴奋状态，暂时失去大脑抑制的情况下突然造成肌肉收缩，给人一种突然抖动的感觉。
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"睡觉的时候突然抖一下就醒了，这种现象大部分都属于正常，它是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意它。当然也有一些情况可能是病理...
曾湘豫│北京医院
2020/05/17 收听(43906)
"睡觉的时候出现头晕，一般有两种情况：一种情况是既往存在高血压、糖尿病或者心脏病等基础因素，这种老年人血管容易出现问题，特别是小脑和脑干出现梗塞的时候，睡觉容易出现头晕，这种头...
曲健│大庆市中医医院
2019/05/23 收听(50524)
"睡着了腿抽筋，主要还是由于血液当中的血钙浓度降低引起，产生原因主要是跟年龄有关系的骨质疏松，或者因身体一过性的劳累、刺激因素引起，同时也可能存在甲状旁腺激素的肿瘤等，凡是能够...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/11 收听(68307)
"睡着觉腰痛叫做炎性腰背痛也就是我们腰背部的肌肉、肌腱、韧带、筋膜发生了无菌性炎症，由于炎性的渗出物的刺激了神经末梢，所以在晚上睡觉的时候就会出现疼痛。因为晚上睡觉的时候血液循...
郭会卿│河南省中医院
2020/05/13 收听(48254)
睡觉的时候，如果患者处于一个非常严密和干燥的环境中，很多情况下，鼻子黏膜变得非常干燥，从而引起鼻部发痒，患者在深度睡眠时无意识的压迫鼻腔，或者揉捏鼻子、抠鼻子，从而导致黏膜破裂...
万志超│江西中医药大学附属医院
2019/07/11 收听(92935)
"睡着觉腿抽筋，这种情况主要考虑是缺钙，成年人的缺钙就会引起在睡觉的时候腿部抽筋，在夜间小腿痉挛性疼痛，很多病人会因为腿抽筋而痛醒，或者因为痉挛性疼痛无法入睡，要积极补钙。首先...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/11 收听(30788)
"要有好的睡眠，首先要调整睡眠习惯，白天尽量不要睡觉，可以做适当的运动和户外活动。晚上睡觉前四个小时不要做剧烈运动，不要暴饮暴食，不要吃兴奋的食物，不要看恐怖电影，睡觉前可以喝...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(57127)
"要想快速入睡，首先要养成良好的睡眠习惯，白天可以进行适当的锻炼，这样有助于晚上的睡眠，午睡的时间不能长，不要超过一个小时，一般十几分钟到半个小时足够，晚上睡觉的时候就不要想白...
曾湘豫│北京医院
2020/06/20 收听(99435)
"如果没有器质性病变，也没有情绪性疾病、过度兴奋、过度疲劳等情况，要想快速睡眠比较简单，比如白天正常的工作、生活、锻炼，午休不可时间过长，饮食、起居保持正常，晚上按时睡眠，一定...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/03/05 收听(12084)
"能睡着觉但老是做梦，如果影响到第二天的学习、工作，也是一种睡眠障碍。首先要调整睡眠周期，因为睡觉做梦代表深睡眠时间不足或者深睡眠障碍。需要通过调整睡眠，白天尽量不要睡觉，可以...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(20733)
"突然抖一下，具体原因如下：第一、特别在睡觉的时候，这种属于一种生理性的肌阵挛。特别是在劳累、疲劳、睡眠不足的时候容易发生，需要通过休息、营养来改善症状。第二、因为存在电解质紊...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/22 收听(98060)
"人抖动分为生理性抖动和病理性抖动。生理性抖动，会被强化而变得厉害和更加明显，比如人在情绪激动或者害怕事情的时候；寒冷也会出现肢体抖动；血糖过低的时候也会出现手抖、心慌；甲状腺...
杨立平│大庆市中医医院
2018/11/24 收听(92948)
"心里抖是一种自我感觉心前区的不适症状，能够出现此症状的患者多有基础的心脏病。在心脏病急性发作期，由于各种心律失常发作出现各种症状，而导致的心脏自感不适症状。如在冠心病合并心律...
李岿│沈阳市中西医结合医院
2019/07/30 收听(73848)
"引起胳膊抖、手抖的原因，常见的有以下几个方面：第一、某些全身性的代谢性疾病，比如甲状腺功能亢进、某些肝脏疾病等等。这方面的检查相对比较简单，取血化验下有关指标就能够基本上明确...
曾湘豫│北京医院
2020/08/12 收听(20768)
"有时睡着觉右手发麻的原因，常见的有以下几个方面：第一、睡觉的时候右手或者是右侧胳膊受到了压迫，压迫之后就会造成局部的血液循环障碍，时间长了就会出现麻木的症状。因为神经是靠血液...
曾湘豫│北京医院
2020/08/18 收听(86042)
"手抖、脚抖的原因很多，主要有以下几点：1、生理状态，情绪激动、过度紧张、劳累等因素引起，一般是神经功能紊乱导致的手抖。2、如果中老年人群突然出现手抖、脚抖，可能是急性脑血管疾...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(52136)
"孩子睡觉睡着以后出现流鼻血现象，要引起家长的高度重视，要进行妥善处理，防止意外事件发生。因为小孩子在睡着以后出现流鼻血，一不小心会使血液倒流进入气管，引起窒息，会危及小孩生命...
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/07/16 收听(50328)
"一个多月的宝宝，如果偶尔的咳嗽一两声，一般可能不会有太大的问题，这里面可能有几个原因：第一、孩子是不是有胃食管反流，小宝宝容易吐奶，就是因为胃是水平胃，有的孩子加上贲门松弛，...
王云峰│中日友好医院
2020/04/16 收听(86201)
突然出现手抖，可能是因为甲状腺功能亢进症引起的，帕金森病也会引起患者出现类似的症状。如果患者出现内分泌失调，会影响到身体中的甲状腺激素含量，引起甲亢，会造成身体的代谢亢进以及交...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/16 收听(49271)
酒中含乙醇可以兴奋中枢神经系统，使对行动的控制力减弱，手抖分为生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖动的幅度小且速度快，多在静止时出现细小的、快速的、无规律的抖动，生理性手抖常在精...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/20 收听(84251)
