在月经来潮时是不宜游泳的，因为游泳时浸泡在水中，容易引起阴道的感染，也造成了女性身体的不适，所以在游泳计划时一定要根据月经是否来潮进行相关的安排，如果月经来潮了，就不宜游泳。
如果有游泳任务，可以适当的进行月经周期的调整，避免在游泳期间出现月经来潮，这样有益于帮助女性避开月经期的游泳，也有益于在月经不来潮时进行体育锻炼或者训练计划而进行游泳，这样就会相得益彰，可以既保证身体健康，也有利于游泳这类运动的进行。
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"女性在月经期间不能游泳，原因具体如下：第一、女性在月经期间抵抗力下降，如在游泳期间非常容易受到寒湿的侵袭，如果患者受到寒湿侵袭，则会出现关节局部的肿胀、疼痛，在受凉后加重。寒...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29 收听(14627)
"感冒的时候就最好不要去游泳，因为感冒的时候如果去游泳，有可能导致着凉的情况加重，而引起感冒的症状加重。感冒是一种上呼吸道的感染，此时人体是处于非常容易受到外界病原体感染的状态...
聂志扬│北京医院
2019/09/09 收听(14766)
如果有妇科的慢性附件炎、慢性盆腔炎，可以游泳，通过游泳增加机体抵抗力，锻炼身体，对于炎症的吸收会起到比较好的作用，但是如果处于炎症急性期要休息，不可以游泳。另外，如果有宫颈的慢...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/03/17 收听(79429)
"临床感冒时最好不要游泳，因为感冒机体处于应激状态，在感冒病毒的作用之下会出现发热、上呼吸道感染症状，出现咳嗽、咽痛、流鼻涕、打喷嚏等症状。所以这时一旦再做运动，就额外增加机体...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/07 收听(30773)
"血压高的患者是否能够进行游泳这项体育锻炼，需要根据血压的控制情况来判定。如果通过规律、积极的服用药物治疗，血压能够控制达标，至少在140\/90mmHg以下，就可以进行游泳的...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/05/29 收听(61868)
"月经来后是不能游泳的，月经后去游泳会把泳池的水弄脏，对自己的身体也是很不好的，很容易得妇科炎症，因为女性在来月经的时候阴道口和子宫口是处于张开状态的，而且来月经后女性身体比较...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/11 收听(15082)
"妇科炎症包括外阴、阴道的炎症，宫颈的炎症以及子宫、盆腔等炎症，通常在急性炎症期，不建议去游泳，因为这不仅对自身没有好处，同时对其他人也有一定的影响，因为有炎症的分泌物进入水中...
吴燕│北京大学人民医院
2020/08/05 收听(66492)
"发烧不能游泳，发烧的病人机体抵抗能力差、防御功能减退，如果游泳导致过度劳累或受凉，易使细菌、病毒以及支原体、衣原体等致病微生物侵入人体，导致严重的感染，因此发烧的时候不能游泳...
赵海潇│大庆龙南医院
2020/01/02 收听(51158)
"游泳有比较好的减肥效果，游泳属于一种相对舒缓的运动，游泳的时候水温多会低于体表温度，体内的热能会通过体表传导到水中，机体为了维持有效的体温会动员体内的糖原，糖脂和脂肪组织分解...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(73637)
冠心病的患者可不可以进行游泳这项体育锻炼，需要判定患者血管的病变情况，也就是病情的状态。如果患者的血管病变不十分严重，在活动后不会诱发心肌缺血，或者是患者的血管已经通过支架植入...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/15 收听(57194)
"女性在月经期间游泳是可能会增加感染风险的，正常情况下，女性在月经期是绝对禁止同房、盆浴，当然也要禁止游泳的。之所以要求禁止游泳，是因为在游泳的时候，由于水流的波动，以及水压的...
程娇影│中日友好医院
2020/11/13 收听(87924)
"月经来了之后是不能够游泳的，主要原因有以下几点：第一、在月经来临期间女性的身体素质比较差，身体抵抗力比较弱，如果去游泳池里面游泳会对身体产生伤害，游泳池里面可能会存在细菌或病...
许娜│北部战区总医院
2020/05/07 收听(34512)
"女性在月经期间是不能够游泳的，在月经期每天都有流血，而且宫口处于开放状态，游泳池里面的水并不是特别的卫生，如果经期下泳池游泳，可能会把游泳池里面的细菌带入到宫腔内，很容易导致...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/09 收听(25622)
"虽然游泳不能直接治疗腰间盘突出，但是可以辅助腰间盘的恢复，对腰间盘等疾病有一定的辅助治疗作用。对于腰间盘突出的患者来说，除了正常的治疗以外，还可以辅助锻炼，促使腰间盘恢复正常...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/20 收听(11846)
"冠心病的病人无论处于什么状态，如果日常活动能够耐受活动都应该增加耐力性运动的活动量，需要逐渐增加，当然游泳也是很好的运动方式。轻微冠心病的病人可能没有明显的冠状动脉粥样硬化性...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/02/29 收听(62492)
"肺结核能不能下水游泳，主要在于肺结核是否处于活动期，如果是活动期肺结核，具有传染性。肺结核可以通过飞沫传播，属于国家法定的传染病，这时候是不能下水游泳的，特别不能去游泳池，室...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/06/22 收听(41677)
"在大姨妈期间可以喝牛奶，牛奶富含丰富的蛋白质和钙，在月经期间喝牛奶能够补充身体对蛋白质的需求，而且还能够起到补钙的作用，所以在月经期间可以喝牛奶，并且可以喝一些温热的牛奶，这...
葛静│北部战区总医院
2020/11/24 收听(40958)
"大姨妈期间是可以洗头的，医生建议女性在月经期间洗头要注意以下几点：1、建议女性洗头一定要进行淋浴，而不要弓着头用盆洗头。2、在洗头的时候水一定要温，不要是冷水。3、洗头的时间...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/11/25 收听(41989)
"女性在来月经期间可以喝茶，但是建议要注意适量，不要喝太多。喝茶要注意以下几点：1、建议要喝温热的茶，不要喝过冷和隔夜的茶。2、喝茶建议喝淡茶，不要喝太浓的茶，太浓的茶会导致女...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/24 收听(33542)
