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饿着睡觉不好，原因如下： 1、低血糖：人饥饿时可导致低血糖反应，引起意识改变，甚至出现低血糖昏迷，这些严重后果对身体非常不利； 2、胃酸增多：人饥...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/16 播放（52751）
"饿着睡觉有如下几个坏处：1、会加重低血糖的风险，尤其对糖尿病的患者，如空腹睡觉时会引起黎明现象的出现，也就是晨起血糖突然反射性增高的情况出现。因为空腹睡觉时会促进葡萄糖的分解...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/14 收听(17868)
饿着睡觉可以起到一定的减肥效果，称之为饥饿疗法，饥饿时睡眠会在睡眠中消耗体内多余的糖元，一旦出现糖原代谢不足或者糖原代谢紊乱时，会适当动员体内的脂肪，因此可以起到一定的减肥效果...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/01 收听(58967)
晚上饿着睡觉是会使人体变瘦的，晚上如果出现饥饿通常是由于食物摄入不足，食物摄入不足会使人体的热量降低。人体的热量不足脂肪会出现代偿性氧化消化为人体提供能量，从而使机体正常运行，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(80343)
糖尿病不是饿着好，这是老百姓或者糖尿病患者对控制饮食的概念产生了认识上的偏差甚至误解，糖尿病的饮食控制其实也是一种治疗方法，并不是单纯的少进食或者不进食，保持饥饿状态对治疗糖尿...
杨文奎│海南省中医院
2019/12/29 收听(18016)
"经常饥饿不进食，而且还没有给予补充足够量的液体，容易出现酮尿症，甚至出现酮血症。早期会表现头晕、头痛、食欲不振、恶心、倦怠乏力、嗜睡等等。如果再继续不进食，继续饥饿，容易出现...
闫晓明│黑龙江省中医院
2019/06/25 收听(31376)
"胆囊炎是饿着好，还是吃东西好，要取决于目前的情况，具体如下：第一、急性发作：如果胆囊炎是处于急性发作期，尽量饿着好，因为摄入食物都有可能导致胆囊炎的症状加重或者不好缓解。第二...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/07/06 收听(57086)
01:43
孕妇不能饿着。正常人如果饿的时间过长，会出现低血糖的情况。同时饿的时间过长或者饿过劲，可能会出现头晕、恶心等不适的症状，更有甚者还可能出现酮体，也就是饥饿性酮体的情况，所...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/15 播放（57713）
经常睡觉，对于大多数人来说都是没有好处的。经常睡觉，其实这个睡眠质量大多不是太好，因为很多时候都处于一种像迷迷糊糊的浅睡状态，睡眠时断时续，容易被吵醒，睡得不踏。而且像这种情况...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/09 收听(95802)
02:21
经常睡觉不好，对身心健康有影响。人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠时间既不可过长也不可过短，具体情况如下： 1、睡眠不足：会引起一系列身心变化，较为痛苦...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/11 播放（72406）
人睡觉的姿势有很多种，包括平躺以及趴着或者侧卧睡觉。通常比较推荐的是右侧卧位的睡觉姿势，因为右侧卧位的时候对于心脏的压迫是最小的，而且右侧卧位的时候，如果有口咽部的分泌物，也不...
聂志扬│北京医院
2019/08/22 收听(16251)
"病人在睡觉时不要枕头，是一种不好的习惯。因为没有枕头，病人的颈部会始终处于过伸的状态，就容易发生颈椎部的肌肉肌群出现疲劳性损伤，有的还会牵扯神经，使病人感觉颈部有疼痛，出现活...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/15 收听(27400)
多睡觉对皮肤是有好处的，人体在睡眠时皮肤代谢速度增加，可以使干燥的皮肤逐渐恢复水嫩、暗淡皮肤恢复光泽，从而达到美容的效果。此时可以增加皮肤弹性，还可以消除掉皮肤部位细小皱纹，可...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/10/31 收听(67672)
"发烧的时候一直睡觉是不好的，一直睡觉说明体温没有恢复到正常，有可能体温进一步的升高，也就是高热持续。所以发烧的时候一直睡觉，一定要及时的进一步给予药物治疗，或者是及时的查明原...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/02 收听(84322)
"平躺着睡觉是人体正常睡觉的一种姿势，对人体是非常有利的，但人体在整个睡眠中不可能长时间保持平躺，有时候会两边侧身躺着睡觉避免由于重力作用，造成背部和身体局部某个部位血管长时间...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/23 收听(57012)
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艾灸是中医外治法之一，中医外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等。艾灸时是否可以睡觉分为以下几种情况： 1、医院治疗：患者在医院进行艾灸时，因为会平躺在病床上，灸...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/29 播放（66207）
"午睡有一定的好处，研究发现人类倾向于两段式睡眠，一次在晚上，中心体温和清醒程度会同时下降，另一次在下午，但程度有比较轻微的改变。保证晚上睡眠是前提，晚上如果有足够的睡眠，即八...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/31 收听(44777)
"睡觉听歌对身体是没有好处的，首先，睡觉听歌损伤最大的是耳部，在睡觉时分，耳部应该进行充分的休息和充分的休眠，例如，在听歌的时候外耳道、内耳道、耳蜗和骨膜都处于工作状态，得不到...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/09 收听(11577)
"正常人在睡眠时出现偶尔做梦属于正常，如果频繁出现做梦的现象，肯定会对人体造成很大影响。睡觉总是做梦容易导致睡眠质量下降，导致第二天没有精神，出现乏力、困倦、记忆力下降、学习工...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/23 收听(56756)
"下午睡觉不好，一般不建议下午睡觉。通常情况下如果晚上睡觉非常好的人，下午偶尔的补充睡觉，可以有效改善精神状态和改善下午的工作质量，这个可以。对晚上睡眠质量不好的人，建议不要睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20 收听(25596)
