喝茶与不喜欢喝茶者相比，有喝茶习惯的患者心脏病和中风的风险降低20%，死亡风险降低15%吗，同时预期寿命更长。喝茶还有降低血脂的功效，但是目前还没有研究表明喝茶能够降压，所以降压不能靠喝茶。
控制高血压包括健康的生活方式，比如低盐、低脂、低糖饮食，戒烟限酒，坚持运动，控制体重，避免熬夜，减少压力，经过三个月的努力有很多人的血压就能恢复正常。
如果这期间也可以喝茶，但是喝茶不是降低血压的原因，如果生活方式的调整并不能够把血压控制好，就需要服用药物。
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"高血压的患者可喝绿茶、花茶等清淡的茶类，不要喝浓茶。浓茶含有茶碱多，可导致心慌、失眠和血压升高，不利于降压。如果喜欢喝茶，可喝中药茶，比如桑寄生、菊花、山楂、决明子、罗布麻以...
李晓杰│磐石市医院
2018/05/28 收听(314)
01:45
在临床工作中经常被病人问到喝什么茶可以降血压的问题。因此通过查看一些文献，从保健知识上是比较推崇喝茶，而且还不仅是对血压好，对于人体的整体健康都有益处。然后通过其它医学专...
岳瑞华│重庆市第四人民医院
2018/10/18 播放（77913）
"关于高血压可以喝什么茶降压，首先对于高血压患者，在饮食方面是有一定要求的，通常应该做到限制盐的食用，尤其是每天盐的食用量都有相应的要求。通过什么茶可以降低患者的血压，这一点是...
陈伟│安徽省第二人民医院
2018/04/28 收听(86246)
"降压茶包括绞股蓝茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶等，常用的降压茶一般考虑为以下几种：1、菊花茶：可以配伍金银花和甘草共同代茶饮用，功效是平肝明目、清热解...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(49600)
"血压高平时可以喝绿茶，乌龙茶、普洱茶、山楂菊花茶都具备一定的降血压效果，血压较高的病人，平时必须要配合口服降压药稳定血压。虽然茶有降压效果，但是也只能作为辅助作用，不可过量的...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/23 收听(55700)
"血压高的患者有什么茶可以喝，首先是山楂茶，山楂所含的成分可以助消化，扩张血管，降低血糖，降低血压。同时，经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其次是决明子茶，中药...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/10/25 收听(73562)
"高血压是中老年人的一种常见病，患者除了坚持药物治疗外，经常泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。很多茶类都有降血压的功效，比如山楂茶，山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血...
杨文学│马鞍山市中心医院
2018/05/25 收听(43654)
"常人的血压会随内外环境的变化在一定范围内有波动。整体人群的血压水平会随着年龄逐渐增高的，一般来讲也是以收缩压更为明显，但是在50岁后舒张压会呈现下降的趋势，脉压也会随之加大。...
吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心
2018/04/28 收听(62508)
"血压高主要是通过使用降压药物降低血压，还需改变生活方式，如减轻体重、减少食盐和脂肪的摄入、减轻精神上的压力等，以最终达到降低血压的目的。如果为原发性的高血压可以给予口服降压药...
赵玉│哈尔滨市第一医院
2020/02/18 收听(30911)
"血压高怎么降压，如果是偶尔测量一次血压高，平时基本上都没有血压增高，那就要看血压增高的原因。比如最近熬夜比较多、总是紧张、生活压力比较大或者工作压力比较大，以及最近饮酒比较多...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/03/23 收听(42580)
01:41
目前的植物学研究、营养学研究、药理学研究和临床研究都没有发现，某种茶有明显降低血压的功效。高血压的患者如果期待仅通过喝茶，就能使血压降低，通常既不安全，也不科学。高血压的...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/09/28 播放（92998）
02:09
血压高如何降压？单纯以收缩压为高，以舒张压高为主，降压的策略都存在差异。通常使用的降压药物分为： 1、A：ACEI、ARB； 2、B：β受体阻滞剂...
崔现军│北京中医药大学东方医院
2019/07/15 播放（82882）
"血压高以收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg为标准去界定，需要在不同的时间测量三次，如果血压均高于正常水平，可以诊断为高血压。一旦诊断高血压，首先进行个人的护理，...
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/27 收听(11607)
02:39
降低突然增高的血压需要根据具体情况进行降压的对症处理，不同的突然血压增高的情况处理原则不同，主要分析如下： 1、病因治疗：如果既往血压正常或者高血压患者，在血...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2022/05/30 播放（63360）
"高血压的患者可以服用决明子茶，有一定的降血脂、清肝明目的作用。还可以服用葛根茶，可以改善脑部血液循环。另外，荷叶山楂茶可以降血脂、清热、利尿，对降血压有一定的辅助作用。平时要...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/10/28 收听(90610)
高血压的患者喝一些茶类也有助于降低血压。比如山楂茶，山楂所含的成分有助于消化扩血管，降低血压。第二、决明子茶。决明子也具有降低血压、降低血脂、清肝明目等功效，经常饮用决明子茶可...
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/06/10 收听(406)
有一些茶是有轻度降压作用，比如含有山楂长葛根或者菊花，以及罗布麻等茶，有些茶里面本身还含有轻度的利尿的作用，所以长期饮用这些茶，可以能够降低血压的升高。但是在高血压的病人不能一...
赵庆彦│武汉大学人民医院
2020/03/18 收听(32815)
"降压效果好的茶可以在一定程度上缓解高血压的症状，并增进健康，常用的降压茶有绞股蓝茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶等，主要分析如下：1、菊花茶：最常用，可...
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/08/27 收听(25271)
"降压喝茶效果不会很好，因为茶叶并没有特别明显降压效果。如果我们想要降压需要靠正规降压治疗方法，包括药物治疗和非药物治疗，如下：1、药物治疗：指的是应用正规降压药物，比如血管紧...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(74497)
"高血压定义为未使用降压药物的情况下，测得的收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。根据血压升高的水平，进一步将高血压分为Ⅰ级、Ⅱ级和Ⅲ级，对于不同等级的血压分为不同的治...
肖明│山东省立第三医院
2019/02/22 收听(67621)
