脚凉的主要原因是局部血液循环差，尤其在冬天的时候，低气温使血管收缩，脚是人体离心脏最远的部位，血液如果循环不好，回流能力减弱，就会使足部血管不畅通，末梢循环不好就会造成脚很凉。
此时可以用40℃左右的热水泡脚，加速局部血液循环，也可以采取有氧运动，或者吃温热性质的食物、中药来治疗。中医认为脚凉主要属于心阳虚和肾阳虚范畴，阳气无法温煦到足部，对于有些严重的患者也可以用温补肾阳或者补心阳的药物进行治疗。
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"脚冷从中医角度考虑可能是身体阳气不足导致的，阳气不足，不能温煦机体，尤其是肢体末端部位感到发冷，脚冷还可能是阳气被郁不能外达四周导致的。其次，如果是肾阳气虚的话也可导致脚冷等...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(12428)
"脚冷中医属于阳虚的范畴，原因主要是体质太弱，虚寒体质，末梢血液循环较差，容易出现体温调节机制紊乱，脚掌离心脏很远，脂肪和血管相对较少，热量容易散失。还有一部分是糖尿病人，当血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(64193)
02:15
有些人到了冬天脚发冷一般有以下几个原因，最主要的是肾虚阳气不足。肾主人体最根本的气以及阴阳，如果肾气虚造成肾阳虚会产生各种各样怕冷的症状，不但脚怕冷，手也会怕冷，这时候我...
霍则军│北京大学第三医院
2019/07/22 播放（87951）
"腿冷和脚冷在临床当中有很多病因，主要原因如下：1、神经问题：患者除了下肢出现冰凉的情况以外，还常会伴有下肢麻木感和放射痛，严重者还有可能会伴有肌肉萎缩。如果出现上述并发症，可...
李磊│泰安市中医院
2021/08/06 收听(69056)
01:53
引起脚发凉的原因可以从西医和中医两个角度进行分析，具体如下： 一、西医： 1、下肢缺血：如糖尿病、高脂血症、动脉硬化导致下肢动脉狭窄，甚至闭塞，使...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/24 播放（92195）
"夏天脚冷主要是由于下肢血液循环不畅造成，比如有下肢静脉曲张的病人，或下肢动脉粥样硬化的病人，由于血管的损伤，血液流速缓慢而造成血液循环不良，会出现脚冷现象。因为人的血液既可以...
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/06/19 收听(87739)
"小腿和脚出现发冷的症状，常见的原因包括两大方面：1、血液循环方面的因素。2、周围神经方面的因素。血液循环方面的因素包括静脉栓塞、动脉慢性血供不足，都会出现小腿以及足部的血液循...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/01 收听(20730)
01:59
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/27 播放（62483）
"小腿和脚凉的原因有现代医学方面、中医方面，具体如下：1、现代医学：主要是由于坐骨神经的神经根，里面的感觉神经受到刺激和压迫导致，神经有前根和后根，混合以后成神经根，如果是腰椎...
郭会卿│河南省中医院
2021/05/28 收听(58872)
"大概有一半以上的女性朋友都会出现脚冷的现象，脚冷的现象大多数与季节变化有关系，人体内的阳气不足也有关系，算不上大毛病。只要平时能够做好保暖工作，尤其是天气转凉的时候，加上适当...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/03/26 收听(97950)
"女性本身从体质上来说就属阴，女性就是属阴，男性就是属阳。很多的女性都是气血并不是很旺盛，都有偏于阳虚的现象出现，就是四肢的冰凉。脚是离心脏最远的部位，末梢的循环肯定要比手要差...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/10 收听(49166)
男人脚冷是什么原因，男人脚冷主要有两大原因：第一、神经性原因。因为腰间盘突出、坐骨神经病变导致不能支配脚的神经，出现脚凉，但脚并不冷的情况。第二、血管性原因。血管不通，血过不来...
叶奎│天津市第四中心医院
2018/06/16 收听(53274)
"感冒的患者如果出现脚冷，通常提示脚部的微循环障碍，因此，感冒的患者一定要注意保暖。正常情况下，发热时保护躯干、暴露四肢，但是感冒的患者无论是否有发热，感觉到脚冷时，就要注意保...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/06/29 收听(61209)
男人脚冷有以下几个原因：一、阳气郁遏，由于情志不遂，精神常处于焦虑紧张或抑郁状态下，阳气被郁遏不能外展，就会出现脚冷，这种冷一般不会超过膝盖以上，需要疏肝解郁，放松压力，此类情...
王涛│河北大学附属医院
2018/11/30 收听(37696)
01:41
女生脚凉，主要见于以下情况： 1、器质性疾病：比如下肢动脉疾病、下肢静脉疾病、糖尿病末梢神经炎等，均可出现手脚发凉等表现； 2、阳虚或受寒：可通过...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/16 播放（73578）
脚冷还出汗可以见于临床植物神经功能紊乱等疾病，从中医诊断来分析，脾主四肢，如果脚冷还得注意有无脾虚、肾虚或者阴虚内热等情况。因为人体的四肢需要脾胃运化的水谷精微等物质来营养，而...
疏欣杨│中日友好医院
2020/06/24 收听(64103)
"临床上如果睡觉的时候出现脚冷，首先要考虑末梢循环不好造成的。特别是外界环境比较凉情况之下、在外界因素传导之下，温度的传导会造成下肢发凉，临床上注意保暖就可以。但是临床上要注意...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/21 收听(15210)
"脚部发冷，根据中医基础理论辨证，多考虑是肾阳不足引起的临床表现。肾阳乃人体阳气之根本，对全身的各脏腑组织器官起温煦作用。此外，由于脚部属于人体的末梢，血液循环也不是特别丰富，...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/05 收听(10327)
01:48
女性睡觉脚冰凉的原因如下： 1、心脏肌肉动能较弱：女性心脏肌肉动能较薄弱，血液泵出后，无法到达间隔心脏较远的区域，比如四肢、足跟甚至是脚尖、手尖部位，由于血液...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/26 播放（55204）
