小腿和脚凉的原因有现代医学方面、中医方面，具体如下：
1、现代医学：主要是由于坐骨神经的神经根，里面的感觉神经受到刺激和压迫导致，神经有前根和后根，混合以后成神经根，如果是腰椎间盘突出或者梨状肌综合征，就会压迫混合神经，里面有感觉神经，病人会出现感觉异常，总是感觉到小腿和脚部发凉。
2、中医学：小腿和脚发凉的原因主要是阳气亏虚、肾阳亏虚、脾肾阳虚，由于阳气亏虚不能温煦四肢，所以病人会出现小腿和脚部发凉，在检查的时候摸一摸，会感觉到病人的脚趾头或者足背、足底皮温下降，表现为发凉。
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"小腿和脚出现发冷的症状，常见的原因包括两大方面：1、血液循环方面的因素。2、周围神经方面的因素。血液循环方面的因素包括静脉栓塞、动脉慢性血供不足，都会出现小腿以及足部的血液循...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/01 收听(20730)
"小腿出现冰冷的症状，一般常见的原因可能有以下几种情况：一、寒冷的天气，患者穿着衣服较少，不能起到小腿处保暖保温的效果，从而引起小腿关节肌肉的冰冷症状。此时可通过佩戴护膝，添加...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/14 收听(20228)
"脚凉的主要原因是局部血液循环差，尤其在冬天的时候，低气温使血管收缩，脚是人体离心脏最远的部位，血液如果循环不好，回流能力减弱，就会使足部血管不畅通，末梢循环不好就会造成脚很凉...
刘震│北京医院
2020/04/30 收听(25272)
"脚冷从中医角度考虑可能是身体阳气不足导致的，阳气不足，不能温煦机体，尤其是肢体末端部位感到发冷，脚冷还可能是阳气被郁不能外达四周导致的。其次，如果是肾阳气虚的话也可导致脚冷等...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(12428)
"脚冷中医属于阳虚的范畴，原因主要是体质太弱，虚寒体质，末梢血液循环较差，容易出现体温调节机制紊乱，脚掌离心脏很远，脂肪和血管相对较少，热量容易散失。还有一部分是糖尿病人，当血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(64193)
02:15
有些人到了冬天脚发冷一般有以下几个原因，最主要的是肾虚阳气不足。肾主人体最根本的气以及阴阳，如果肾气虚造成肾阳虚会产生各种各样怕冷的症状，不但脚怕冷，手也会怕冷，这时候我...
霍则军│北京大学第三医院
2019/07/22 播放（87951）
"腿冷和脚冷在临床当中有很多病因，主要原因如下：1、神经问题：患者除了下肢出现冰凉的情况以外，还常会伴有下肢麻木感和放射痛，严重者还有可能会伴有肌肉萎缩。如果出现上述并发症，可...
李磊│泰安市中医院
2021/08/06 收听(69056)
01:50
小腿肚冷是四肢冷的一种表现，也是气虚、脾虚的表现。主要原因是平时的体质和营养状况较差，身体比较虚弱，气血无法运行到小腿处，就会出现小腿肚冷，可以找专业的中医医生进行相应的...
伍波│上海市第六人民医院
2021/08/09 播放（95273）
01:53
引起脚发凉的原因可以从西医和中医两个角度进行分析，具体如下： 一、西医： 1、下肢缺血：如糖尿病、高脂血症、动脉硬化导致下肢动脉狭窄，甚至闭塞，使...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/24 播放（92195）
"小腿冷痛常见原因有受凉、劳累、劳损、外伤等，常用的治疗方式分为以下几种情况：一、要注意保暖，避免受凉，局部热敷。二、注意休息，避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重。三、有条件...
王龙│中国人民解放军第960医院
2021/05/26 收听(71550)
"女性小腿冷，从中医角度考虑，中医认为阳气有温煦的作用，如果阳气不足、虚寒内盛、肢体失于温煦，也有可能会出现怕冷的情况。小腿位于人体的下焦，所以考虑是由于肾阳不足所导致的。中医...
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/03/09 收听(70809)
"临床上有很多疾病都会导致小腿冷痛，常见的为寒冷、受凉这两种诱因，可以导致小腿冷痛。患者受凉，毛细血管收缩、痉挛，引起肌肉僵硬，导致小腿的冷痛。可以通过热敷、按摩、揉搓缓解症状...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/06/24 收听(35293)
小腿感觉冷实际上是小腿一种异常感觉，并不是由于局部凉造成的这种冷的感觉。小腿的异常感觉常见于以下几个原因：第一个，下肢的血液循环不良，从而导致局部的动脉血供应不足、静脉血淤积、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/12 收听(37207)
"夏天脚冷主要是由于下肢血液循环不畅造成，比如有下肢静脉曲张的病人，或下肢动脉粥样硬化的病人，由于血管的损伤，血液流速缓慢而造成血液循环不良，会出现脚冷现象。因为人的血液既可以...
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/06/19 收听(87739)
01:59
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/27 播放（62483）
"大概有一半以上的女性朋友都会出现脚冷的现象，脚冷的现象大多数与季节变化有关系，人体内的阳气不足也有关系，算不上大毛病。只要平时能够做好保暖工作，尤其是天气转凉的时候，加上适当...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/03/26 收听(97950)
"女性本身从体质上来说就属阴，女性就是属阴，男性就是属阳。很多的女性都是气血并不是很旺盛，都有偏于阳虚的现象出现，就是四肢的冰凉。脚是离心脏最远的部位，末梢的循环肯定要比手要差...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/10 收听(49166)
男人脚冷是什么原因，男人脚冷主要有两大原因：第一、神经性原因。因为腰间盘突出、坐骨神经病变导致不能支配脚的神经，出现脚凉，但脚并不冷的情况。第二、血管性原因。血管不通，血过不来...
叶奎│天津市第四中心医院
2018/06/16 收听(53274)
"感冒的患者如果出现脚冷，通常提示脚部的微循环障碍，因此，感冒的患者一定要注意保暖。正常情况下，发热时保护躯干、暴露四肢，但是感冒的患者无论是否有发热，感觉到脚冷时，就要注意保...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/06/29 收听(61209)
男人脚冷有以下几个原因：一、阳气郁遏，由于情志不遂，精神常处于焦虑紧张或抑郁状态下，阳气被郁遏不能外展，就会出现脚冷，这种冷一般不会超过膝盖以上，需要疏肝解郁，放松压力，此类情...
王涛│河北大学附属医院
2018/11/30 收听(37696)
