败火就是清热去火的意思，败火的食物里面最有名的像苦瓜、薏米、绿豆、萝卜、冬瓜等等。其他的像小米、香菇、黄瓜、茄子、西红柿、紫菜、莲藕，包括南方常用的折耳根，也就是鱼腥草、马齿苋、空心菜等等很多种食物，都是有败火的作用。
在动物肉里面像甲鱼、鸭肉、田螺肉，包括螃蟹都是属于降火、败火的食物。败火的水果主要有梨、香蕉、西瓜、甜瓜、橙子、桑葚、猕猴桃、柚子、哈密瓜、荸荠等等很多种，大家可以选择食用，如果火大的时候可以有意识地吃这样的食物，如果是脾胃虚寒的人就不要吃。
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"有很多食物可以败火，如西瓜、火龙果、柚子等水果，能够清热解暑，有止渴利尿的功效。夏天容易上火，可以喝荷叶茶，有清热、消渴、除烦的作用，苦瓜有清热利湿、治疗胃热的作用。此外，黄...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/08 收听(15696)
"中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛则会出现上火，如目赤红肿，咽喉肿痛，小便黄，大便秘结等症状，尤其干燥的气候及炎热的夏天容易发生。食用清热降火的水果可帮助败火，莲子连同莲子心一同...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/01 收听(29043)
清热去火的这种水果其实也不少，因为有时候最常吃的春天枇杷，就有清热泻火的作用，可以泄肺热，再有比如甘蔗其实很甘甜，也有清热解毒、降火的作用，还可以和胃止呕。另外，冬天常吃的梨，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/09 收听(79858)
败火首先需要辨别患者是实热还是虚火，一般男性病人多见于实热，女性病人多见于虚火。对于男性病人，降火用的食物多推荐患者喝菊花茶、绿豆汤以及冰糖雪梨水，另外薄荷、柠檬、芥蓝、甘蓝等...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2018/10/18 收听(55448)
"能够起到清热败火的食物其实有很多，在饮食的种类上主要就是吃流质、易消化、易吸收、清淡的食物，一定要避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，具体如下：1、清热解毒类食物：菊花、黄瓜、番...
杨立平│大庆市中医医院
2021/02/05 收听(33228)
"拉肚子败火，一般是指口服清热的中药后出现腹泻。针对上火的人，医生常常给予清热解毒口服液、金银花茶、蒲公英花、双黄连口服液、三黄片等泻下的偏凉药物口服。通过药物将身体的热流向下...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/25 收听(41886)
"秋天可以喝一些果汁和中药汤剂进行败火，比较常见的果汁有苦瓜汁、草莓汁、西瓜汁，这些都比较寒凉，适合秋天饮用，进行败火，梨汁、西红柿汁、银耳汁、银耳粥都可以。秋天也可以用中药进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/23 收听(28620)
"给儿童吃一些食物或者药物，以起到败火的作用。所谓的败火也就是泻火，儿童有上火的症状就会出现咽喉疼痛、口腔溃疡，以及鼻腔流血等症状，这个时候就要进行去火。去火的药物主要包括以下...
司振阳│南京市中医院
2020/02/02 收听(73133)
"日常生活中并没有疗效确切的食物和水果吃了可以导致流产。有报道称，过量饮咖啡可以导致流产，但是结局也是因人而异，并不是每个人饮了过量咖啡就会导致流产。如果慎重考虑，决定终止妊娠...
董立斌│东莞市黄江医院
2018/07/09 收听(97146)
"化痰的食物和水果，像柿子、花生、豆浆、白萝卜和梨，都具有清热化痰、止咳的效果。像柿子中医认为是性寒的归肺、脾和大肠经具有润肺化痰、清热生津、健脾胃的作用，对于秋天秋燥咳嗽有痰...
司昌荣│大庆市中医医院
2019/11/08 收听(60507)
02:01
对眼睛好的食物包括以下几种： 1、蔬菜：包括菠菜、胡萝卜、花菜、小白菜、卷心菜等； 2、鱼类：包括桂鱼、沙丁鱼，含有丰富的Ω脂肪酸，对眼睛较好；<...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/22 播放（60956）
01:43
开胃的食物与水果有蜂蜜、牛奶、小米粥、木瓜、菠萝、苹果、金桔、桂圆、无花果、乌梅。如木瓜和菠萝有助于分解并加速蛋白质吸收，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、多种有机酸、酵母、多种维生...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/20 播放（92998）
01:52
生活中常用的冬瓜皮、茯苓、玉米须等食物，有一定利尿、消肿的作用。水果中，患者适当多食用西瓜，也有利尿、消肿的作用。轻度水肿的患者可以用玉米须、冬瓜皮、薏仁米煮水喝，有利尿...
杨彦芳│中日友好医院
2023/03/16 播放（89167）
03:01
小米、山药、薏仁、扁豆等煮粥，牛奶、蘑菇、南瓜、莲藕、白萝卜、胡萝卜、菠菜、卷心菜等都具有养胃功效。苹果、芒果、菠萝、石榴、樱桃、桑葚、木瓜，以及桂圆等水果也具有养胃作用...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/07 播放（72197）
"在怀孕期间容易导致流产的水果和食物有螃蟹、海鱼、西瓜、火龙果等，这些是寒性的虽然味道鲜美，但不适合孕妇在怀孕初期的时候吃。甲鱼营养价值丰富，具有滋阴养血的作用，孕妇吃的过多会...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/03 收听(10685)
01:46
日常生活中可以化痰的食物和水果比较多，食物中推荐百合、木耳、银耳、红枣、萝卜等。这几种食物中，像银耳、红枣、百合、莲子等可以放在一起炖汤，润肺、止咳、化痰、生津效果较好。...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/01/18 播放（93399）
01:42
化痰的食物和水果比较多，比如在痰湿比较重时，会泡橘子皮水，其实柑橘类的水果有理气作用。陈皮、菊花、橘红都有理气作用，同时还有健脾化痰作用。但属性不同，比如橙子、柚子偏凉性...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/07 播放（54329）
02:25
目前并没有哪一项研究证实，鼻炎患者吃哪一类水果或者哪一类蔬菜，可以改善患者的鼻炎症状。通俗意义上讲，鼻炎患者可以通过科学的膳食，均衡的营养搭配，改善本身的机体免疫状态，进...
孙智甫│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/07 播放（97423）
02:38
预防便秘的食物和水果很多，只要相对含有的膳食纤维比较多的食物，都具有防止便秘的效果。水果本身含有一定的水分，也含有比较多的膳食纤维，有助于防止便秘，主要如下：
张昊│河南省人民医院
2023/05/19 播放（55296）
