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有很多姑娘比较在意自己的形态,尤其是梨形身材的姑娘,很多困扰于自己的屁股位置过大、大腿根过粗。这种情况的姑娘,通常叫马裤腿畸形,如显得胯宽,然后屁股跟腿之间都很粗,而且没...
王太玲│中国医学科学院整形外科医院
2020/05/27 播放(54003)
"很多肥胖的患者会出现大腿粗,大腿怎么能瘦下来,个人认为有两种方法是最健康和有效的:一个是饮食,一个是运动。在饮食方面,重点在于多摄入高纤维素的食品,比如地瓜、山药,用这些食品...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/06 收听(77783)
"瘦屁股和大腿,办法如下:1、如果屁股和大腿是由于皮下脂肪堆积所造成的肥胖,可以用抽吸脂肪的手术,将堆积在臀部以及大腿的皮下脂肪抽吸出来。如果抽脂比较多的时候,有皮肤松弛,可以...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/12 收听(29366)
腿粗、屁股大想要快速瘦身,可以选择脂肪抽吸的方法。选择正规的医院进行脂肪抽吸比较安全,而且痛苦也相对较低。现在很多整形手术都会选择全身麻醉,在手术开刀前就已经进入深睡眠状...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/08/26 播放(82374)
"屁股和大腿增粗,常见于以下几种原因:第一、发育原因:患者具有明显的家族遗传病史,病人会有臀部和大腿较正常人增粗的现象,但无明显临床症状,不需要特殊处理。第二、脂肪过度堆积:如...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/17 收听(97271)
"很多女性肥胖的表现,就是腿粗、臀部大,因为这些部位是女性特有的脂肪堆积方式。毫无疑问,腿粗会影响美丽,如何让大腿变得瘦一些?个人建议,第一、要坚持好的习惯,饭后散步,使吃进去...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/30 收听(463)
"小腿粗,求美者想要变瘦,建议求美者可以选择瘦腿针的注射,也可以选择脂肪抽吸的方法来达到。但是,求美者在进行选择之前,最好还是确定一下小腿粗的原因。如果是由于脂肪的含量比较多而...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/03 收听(50284)
"手臂粗困扰着很多女性朋友,可以通过控制饮食配合锻炼来达到减手臂的目的。手臂粗的人通常身材不会太瘦小,因此日常饮食中要控制热量的摄入,多吃低脂、高纤维的食物,少吃重油、重盐的食...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/02 收听(11973)
想要减掉大腿上的肉,还是要通过运动方法来减肥,运动方式比较安全可靠,可以避免减肥药物带来的不良影响。首先可以做高抬腿这项运动,在做高抬腿的时候会感到肌肉酸痛,这样可以消耗掉脂肪...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/04 收听(37542)
大腿粗的原因可能有以下几点: 1、本身肌肉比较发达:像一些运动员、举重运动员等,因为长期负重训练,导致肌肉发达,腿围比较粗,这个属于一种生理性的改变;
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/25 播放(83310)
大腿太粗的患者通常可以使用的减脂方法有以下几种: 1、良好的生活习惯:合理的膳食以及适度运动,是维持体型的基础条件; 2、脂肪抽吸术:如果大腿皮下...
何志│西安市第四医院
2021/07/20 播放(76141)
"大腿太粗是很多女生头疼的一件事,不仅很多裤子穿起来难看,还严重影响个人的整体形象。如果想要大腿减肥,有两种方法是最健康和有效的,一是饮食,二是运动。在饮食方面,重点在于多摄入...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(98627)
宝宝大腿粗,说明以下几种情况: 1、和正常的生长发育有关:大腿粗并不能说明生长发育存在异常,也不能说明宝宝本身存在有异常疾病。因为大多数宝宝都是从大腿先开始发...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/22 播放(72128)
"大腿粗多数有先天的关系,有的人先天的肌纤维较厚、粗大或者运动过多,大腿相对粗些,这种情况没有太好的办法,对于肌纤维,只能适当的减少腿部运动,逐渐让肌肉有一个萎缩调整的过程。另...
钱文江│北京医院
2017/11/14 收听(37880)
"大腿粗是很多肥胖者的苦恼,大腿粗怎么减?有一套减大腿粗的方法,就是饮食加上运动。具体来说,就是每天食用一定的低热量的鸡肉,然后通过定期做瑜伽,每次做1-2个小时,身体微微出汗...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/07 收听(28204)
"大腿粗只是全身肥胖的一种表现形式,多见于女性。女性的脂肪分布主要分布于下腹部、大腿、胸部、双臂,男性的脂肪分布在上腹部、腿部以及胸部。要想做到减肥,首先要确定确实发生肥胖,超...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/12 收听(25849)
"大腿比较粗时可以选择以下几种方法瘦大腿:一、改变饮食结构,日常饮食中少放油盐,不能吃太多的油炸食品,多吃蔬菜、水果,也可以喝蔬菜或水果汁,补充维生素及膳食纤维;二、可以每天吃...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/15 收听(34232)
"瘦大腿首先可选有效的有氧运动,推荐的健身方式有行走、骑山地车、爬楼梯等,每次运动时间不低于30分钟,每周运动至少3-5次。运动时需要达到一定的运动强度,建议中等强度及以上,不...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/05 收听(37722)