肥胖的人不能多吃葡萄，因为葡萄里面含有糖分，虽然葡萄有很多种类，但是不管哪一种都含有比较高的糖分。吃的葡萄过多就会导致体内的葡萄糖过多，多余的葡萄糖就会通过生物、化学反应转化为脂肪储存起来，导致人肥胖。
因此肥胖的人吃葡萄要注意适量，不宜吃的过多。同时任何糖分比较高的水果肥胖的人都不能吃多，否则会起到增肥的作用。葡萄干更不能多吃，因为葡萄干的含糖量非常高，很容易促使人肥胖。
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"多吃葡萄的好处如下：1、能够益气补血，因此对于气血不足所导致的四肢无力、身体疲软、容易疲劳的情况，如果适当吃葡萄，通过补益气血而得到强壮身体的好处；2、能够强壮筋骨，因为从中...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/02 收听(43105)
"孕妇可以吃葡萄，葡萄中含有矿物质、钙、钾、磷、铁以及多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C，还含有多种人体所需要的氨基酸，常吃葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/04 收听(93570)
01:45
葡萄多吃会增加糖尿病的发生风险，因为葡萄中富含一定量的碳水化合物，就是糖分。 如果吃得过多，会引起糖超标进入体内，进而会加重胰岛素代谢的负担，同时引起血糖的增...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（64032）
多吃葡萄会导致拉肚子，葡萄营养成分非常丰富，味美可口，含有大量糖分以葡萄糖为主，此外含有多种矿物质、钙、磷、钾和大量B族、C族维生素，此外还含有很多的果酸。如果吃了大量葡萄，葡...
赵严│上海市第十人民医院
2020/05/06 收听(86981)
"吃西瓜如果注意适度适量，而且适当减少主食，加强锻炼，不会发胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最根本的手段，就是减少热量的摄入，而增加消耗的热量。如果西瓜吃...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(50009)
"葡萄吃多会发胖，市场上所售各种葡萄均属于改良品种，含糖量较高。吃过多的葡萄会增加能量的摄入，超出身体的代谢能力，会把过多能量转化成脂肪贮存起来，使身体发胖。葡萄中含有膳食纤维...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2021/04/14 收听(91449)
"适量吃葡萄不会长胖，很多超重、肥胖的朋友，在吃水果的时候如果不注意量，无论是葡萄或是其他的苹果、梨、香蕉，如果吃的过多有可能带来热量超标，会影响体重，让我们长胖。肥胖最主要的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/04 收听(75852)
01:45
适当吃一些葡萄不会发胖，但是如果不加节制过量吃葡萄，或者是葡萄食用的方法不当，则会增加肥胖的风险。 如果适当吃葡萄，能够为机体补充一定量的膳食纤维，吸水膨胀，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（82055）
"子宫肌瘤患者可以多吃葡萄，子宫肌瘤的患者平时可以多吃水果，对于病情的恢复有一定的作用。子宫肌瘤的患者平时饮食方面一定要注意，避免吃含雌激素比较高的食物，比如鸡肉，还要避免吃...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/13 收听(29301)
"葡萄富含碳水化合物，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收、利用，快速为人体提供能量。葡萄中的铁、钾、维生素B族、维生素C含量丰富，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有好处。葡萄中含有抗...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/18 收听(40780)
怀孕可以适量的吃葡萄干，但是不建议多吃葡萄干。如果一次性吃大量的葡萄干会导致孕妇出现反酸、腹痛以及消化不良的症状，葡萄干的营养价值比较高，含有丰富的维生素C和铁元素，能够预防孕...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/28 收听(71470)
"葡萄多吃并不会得糖尿病，之所以得糖尿病并不是因为多吃葡萄所引起。糖尿病的发生是在遗传的基础上由于环境的因素造成胰岛β细胞进一步的受损，胰岛素的抵抗，血糖增高，出现各种代谢的紊...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/03 收听(70463)
"如果晚上适量吃葡萄是不会长胖的，如果过多的摄入就会导致糖分过多，身体无法吸收，转换为脂肪，最终使人体发胖。葡萄是高营养的水果，健脾胃，富含多种维生素和大量的膳食纤维，可以促进...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/22 收听(93634)
01:45
睡前适当吃一些葡萄，并不会引起发胖，因为葡萄能量并不是很高，加上富含有一定量的膳食纤维，能够增加饱腹感，避免吃进来其他过多的食物。因此如果睡前适当地吃一些葡萄，发生肥胖的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 播放（97864）
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减肥过程当中，适当吃葡萄不会引起发胖，原因如下： 1、因为从营养学的角度而言，葡萄本身含有的能量较低，如果吃适量的葡萄，并不会引起能量超标进入体内，有助于维持...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（61026）
"天天适度吃葡萄是不会长胖的，首先，葡萄中含有丰富的膳食纤维可以有效的抑制体内脂肪增生，并且使人产生饱腹感，减少高热量食物的摄入，对减肥有一定的功效。其次，葡萄中含有可溶性的维...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(92579)
"减肥适度吃葡萄是不会长胖的，首先，葡萄中含有大量的水分、维生素、矿物质，容易使人产生饱腹感，从而起到抑制食欲的作用，人体食欲下降会使摄入食物热量减少，起到一定的减肥作用。葡萄...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/06/14 收听(97368)
"适当的吃葡萄不会导致人体变胖的，经常过量的吃葡萄就容易导致身体变肥胖。葡萄也是营养比较丰富的食物，葡萄里面含有比较高的葡萄糖、果糖，当人体经常吃比较过量的葡萄时，体内积累的糖...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(39574)
01:46
葡萄吃多了容易导致肥胖，原因如下： 1、葡萄中含有一定量的碳水化合物，即糖分，从营养学的角度讲，碳水化合物能够产生4kcal/g的热量，因此会引起碳水化合物超...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/27 播放（69584）
"孕妇多吃葡萄宝宝眼睛大是一种美好的愿景，实际上并没有科学依据。宝宝眼睛的大小和遗传有密切关系，如果妈妈或者爸爸的眼睛大，宝宝则有可能遗传到大眼睛，多吃葡萄和宝宝的眼睛大小没有...
俞奇│中山市博爱医院
2019/01/30 收听(25904)
