痛风能不能吃洋葱

2020-05-14 14:04

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洋葱的嘌呤含量是非常低的,每100g洋葱约含嘌呤为3.5mg,所以洋葱是不会增加患者血尿酸浓度的,痛风患者可以正常食用。
由于痛风与高尿酸血症密切相关,而尿酸是嘌呤代谢的最终产物,除了药物控制以外,外源性食物摄入对血尿酸水平的影响也非常大,所以痛风患者应当控制食用高嘌呤类饮食,比如动物内脏、海鲜就属于痛风患者禁忌饮食。
牛肉、羊肉等肉类,以及豆类,还有少部分鱼、蟹等属于中等嘌呤含量饮食,需要痛风患者少量控制食用,而大部分新鲜蔬菜、水果均属于低嘌呤含量饮食,痛风患者是可以正常食用的。

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