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"晚上睡觉的时候出现失眠多梦的症状,如果是因为患者改变了睡眠的环境,或者因为白天的事情导致患者心绪不宁,这种情况下一般通过生活方式上的调整可以很快缓解。如果患者晚上睡觉的时候经...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/04 收听(83541)
"临床上不同病因都可以造成晚上睡觉多梦、失眠,因此针对不同的病因解决方案是不同的,有以下方面:第一、如果是因为精神紧张、焦虑,或者情绪压抑造成的晚上睡觉多梦、失眠,针对这种情况...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/12/29 收听(60855)
"睡觉失眠多梦,常见于神经功能衰弱、生物钟紊乱,比如频繁倒夜班,或者精神压力过大、心理压力大,导致夜间睡觉时,出现失眠、多梦的症状。长期失眠多梦后,给患者的身体带来很多不利的影...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/08 收听(20386)
"如果患者最近出现了失眠和多梦,一定要寻找导致出现失眠、多梦的诱因和病因。如果是因为卧室的环境不好,比如存在强光、噪音或者温度不好,比如过冷、过热,导致患者难以入睡,或者存在旅...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/10 收听(46924)
"失眠多梦,很多是由于睡前过度兴奋,心理压力过大,生活习惯不规律所导致的。出现失眠多梦后需要根据原因来解决,如睡前不要进行过度兴奋的活动。可以听音乐来放松心情,心理压力过大者要...
周照丽│烟台市蓬莱中医医院
2019/08/09 收听(39286)
长期失眠多梦与个人的生活习惯是有很大关系的,长期失眠多梦在日常的生活里,是由于精神压力过大和过度紧张、过度劳累有关,可以口服安神补脑液和谷维素进行对失眠的治疗。在日常生活里,要...
张宇实│聊城市人民医院
2018/12/19 收听(47435)
"失眠最常见的病因主要包括环境因素、患者自身的疾病因素,以及心理因素,找到合适的病因,就容易找到合适的治疗方法。对于失眠患者,找到合适病因是治疗的关键,对于环境因素来讲,改变环...
赵岱│枣庄市中医医院
2019/11/06 收听(55137)
失眠多梦主要是分为两个大的方向,一个是心理学上的干预方法,首先是正确的看待失眠和多梦这个问题,失眠实际上造成的危害并没有我们想象的那么大,如果不影响白天的状态,甚至可以不去管它...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/02/07 收听(51119)
多梦是经常失眠患者经常主诉的现象,多梦有时候怎么说呢?就说正常的人,睡眠过程中也会出现梦境,主要是在快动眼睡眠阶段。就这个阶段每个人都会做梦,但是对于失眠患者来讲,清晨清醒的时...
郭静│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/10 收听(68535)
"不失眠但是多梦,考虑病人多是由于生活过度紧张以及精神压力大导致的。要告知病人解除心理负担,养成良好的睡眠习惯,避免睡觉前看刺激的电影、电视或者想让人生气的事,避免思虑过度。也...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/21 收听(84049)
"对于失眠多梦的考虑病人存在睡眠障碍,可以给予病人非药物的治疗,建议病人养成规律的作息时间,进行适当的体育锻炼,同时饮食上要少吃刺激的食物,特别是咖啡和浓茶,白天尽量要减少睡眠...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/09 收听(51659)
多梦是失眠患者经常主诉的现象,正常人的睡眠过程中也会出现梦境,主要是在快动眼睡眠阶段。这个阶段每个人都会做梦,但是对于失眠患者,清晨清醒的时候,感觉噩梦纷纭,会比较多的影...
郭静│首都医科大学附属北京中医医院
2017/02/21 播放(99996)
"患者最近出现了失眠多梦的情况,睡眠质量就会下降,导致患者白天的时候精神萎靡、乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状,会影响患者的工作还有生活。这种情况下要建议患者查找影响睡眠的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/31 收听(14682)
"失眠多梦这种情况说明深睡眠不太好,睡眠质量下降,首先要找到影响睡眠的原因。自己要调整睡眠,首先要坚持有规律的作息时间,按时按点睡觉,睡觉之前不要暴饮暴食,不要喝太多的水,避免...
支娜│锦州市中心医院
2018/10/11 收听(48338)
"失眠在老年人群中比较常见,多表现为入睡困难、早醒、多梦、醒后再入睡困难。失眠的常见原因有生活节奏快、大工作压力大、精神焦虑、睡眠环境改变,以及不良的生活习惯例,如睡前喜欢喝浓...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/20 收听(18252)
"失眠、多梦是目前临床上常见的症状,其治疗主要有以下几个方面:1、药物治疗,目前市面上治疗失眠的药物各种各样,中成药有安神补脑液、清脑复神液、复方枣仁胶囊等,具有养心安神,调理...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/10 收听(51300)
患者睡觉总是多梦,如果导致睡眠的质量低下需要进行干预。一、行为方面,患者要养成规律作息的习惯,不要反复的思考某些事情,不要用脑过度,让情绪处于平稳的状态,必要的时候可以就诊心理...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/12 收听(49045)
"睡觉多梦属于失眠的症状,有可能是脑供血不足引起的植物神经功能紊乱,建议及时吃补充气血的食物或者药物来缓解。失眠多梦也有可能是由于神经衰弱引起的,长期工作压力大、精神紧张就会出...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/12 收听(49531)
"很多人在睡眠的过程中都会做梦,这属于是正常的生理现象。如果患者梦多,不影响患者的睡眠质量,那就不用进行治疗。而如果患者的睡眠梦多以后,导致患者在白天的时候感觉到乏力、头昏这种...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/07 收听(93709)
"多梦属于失眠的表现形式,做梦属于正常的心理活动,睡眠过程中做梦过多可影响到睡眠质量,导致睡醒后出现四肢困倦、乏力、头晕,严重的患者可表现有工作学习效率不高、记忆力下降等表现。...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/04 收听(44363)