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鞋子外侧磨损，可以通过以下几种方法矫正：一、增强胫骨前肌和小腿三头肌的力量、强度，通过抗阻力踝关节屈伸活动以及提踵训练，可以使踝关节的稳定性不断提高，从而使鞋子外侧磨损减轻，同...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/29 收听(37158)
"鞋子外侧磨损有以下几种可能：第一、鞋子不合适，跟过高，或者鞋子太硬、太挤，影响了走路，可能导致鞋子外侧磨损。第二、走路姿势的问题，如果由于鞋跟或者其他因素的影响走路姿势不对称...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/29 收听(35633)
鞋子外侧在行走之后形成了明显的磨损说明足有内翻倾向，当形成足内翻之后，如果相对较为轻微可以采用矫形支具治疗，通过使用一段时间的矫形支具，使足内翻得以完全纠正，再穿鞋行走就不会导...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/08/19 收听(90176)
"大腿内侧经常出现磨损的现象，有可能存在几种情况：首先身体的脂肪含量与肌肉含量是决定人体四肢粗细的主要因素，而大腿内侧又是脂肪经常囤积的部位，一旦大腿内侧脂肪过多，就会使大腿之...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/04 收听(65817)
"大腿内侧老是出现磨损的情况，考虑是由于以下原因而导致：1、由于患者过于肥胖大腿比较粗壮，使得两腿之间没有空隙，走路的时候，左右两腿内侧的皮肤相互摩擦，使得出现破皮、出血以至于...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/01/29 收听(53000)
"走路时鞋子外侧磨损较大，这种情况多为患者走路姿势不正确导致，比如走路时足弓外翻，外翻时容易磨损鞋的外侧，此时建议患者适当改变走路姿势，比如进行刻意的调整，主动改变走姿，或者改...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/23 收听(11892)
"脚穿鞋子歪，可以采取如下的方式来进行矫正。1、患者首先要对足部和小腿进行相应的力量锻炼，比如穿鞋的时候，如果内侧磨损比较快，患者可以先用一个宽的橡皮筋兜住前脚掌，然后使用外侧...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/01 收听(27803)
02:01
穿鞋外侧磨损比较严重，主要由于双足轻度内翻畸形，造成下肢受力时，足底外侧磨损较大。主要有以下方法矫正： 1、进行外翻锻炼：需要注意适当主动进行外翻锻炼，使足踝...
纪泉│北京医院
2021/06/25 播放（64489）
"如果脚把鞋子穿歪，可以通过以下几种方法矫正：第一、练习脚踝关节的功能：恢复脚踝关节的活动范围，避免其出现歪斜，导致穿鞋变歪。第二、主动使足趾抓地：每日完成500-1000次，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/25 收听(74928)
01:41
膝盖骨内侧突出，通常是膝关节X型腿，或膝关节外翻畸形。膝关节向内突出，脚踝突向外侧，会形成X型腿或K型腿。膝关节外翻可通过胫骨高位截骨手术，获得较好矫正，有时畸形存在于股...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/23 播放（68654）
01:22
总将鞋子内侧踩扁，通常是由于患者存在踝外翻或继发性畸形表现。踝外翻主要原因是患者足弓相对较扁平，属于扁平足。患者出现足弓扁平的情况下，整个足跟存在外翻的继发性畸形表现，所...
李欣│北京大学第三医院
2021/07/22 播放（78784）
"导致穿鞋子总是把鞋子的内侧踩偏的原因，常见的包括：一、选择的鞋子不合适;二、走路姿势的不正确，并不是所有人的腿型都是非常直的，很多人或多或少都有X型或者O型腿的现象存在，所以...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/08 收听(47839)
"穿鞋往内侧歪，可以通过以下几种方法矫正：1、矫正不良步态：如果是走路姿势不正确引起的该症状，需要矫正不良步态，缓解脚内翻的临床症状。2、加强小腿肌肉的锻炼：如果是小腿肌肉萎缩...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/28 收听(29336)
02:09
膝盖内侧凸起应该到专业的骨科医院检查，站立位照负重位的X线片以后，检测膝关节内侧是否存在大角度的内翻及内翻是否需要矫正。如果不存在内翻，单纯的局部隆起，不需要矫正。但是如...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/05 播放（75534）
膝关节内侧出现凸起，主要是由于膝关节自身的软骨退变，并且骨头与骨头之间的摩擦以及炎症会出现明显的钙化以及增生，并且膝关节内侧髁的位置，由于是压力比较大所以就会导致局部的增生和钙...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/27 收听(91310)
"膝盖内侧凸起常常是由于不同原因引起，矫正方法会有所区别，具体如下：1、骨质增生：老年病人膝盖内侧凸起往往是由于骨质增生引起，关节退化、关节周围骨刺形成会表现为膝盖内侧硬性凸起...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/15 收听(93336)
01:58
膝盖内侧的骨头突出，通常需要根据具体原因进行矫正，不同类型的矫正方法可能不一样，常见如下： 1、膝外翻畸形：最常见的是膝关节的X型腿，也叫膝外翻畸形，膝关节内...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/19 播放（62813）
"脚气鞋子彻底消毒的办法就是在日光下长时间的暴晒或者拿开水来烫洗，一般需要烫洗15分钟左右或者换一双干净的鞋子。对于有脚气的患者外用以及口服药物治疗非常重要，外用药物可以应用盐...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/14 收听(72017)
"有脚气最好穿宽松透气的鞋子，比如可以穿布鞋，要避免鞋内潮湿，因为潮湿、闷热的环境有利于真菌的生长，除此之外也要避免长时间穿一双鞋，可以准备几双鞋轮换来穿，平时要注意鞋内的通风...
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2020/12/28 收听(32803)
01:52
截骨矫形手术需要一定的适应症。只有对于膝关节周围骨骼有形变，因其膝关节内侧或外侧，单侧软骨磨损、单侧软骨损伤引起的疼痛，进行微创截骨矫形手术有效。但是如果在膝关节内侧和外...
翟剑波│河南省直第三人民医院
2018/11/15 播放（75467）
