经期可以吃韭菜吗

2021-03-26 11:03

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 经期可以吃韭菜吗
01:09

语音内容

女性在月经期间可以吃韭菜,但是一定要注意适量,不要吃太多。因为韭菜含有的营养成分丰富,含有多种维生素、微量元素、碳水化合物等等,适当的吃韭菜能增加营养,对身体有好处,但是建议不要吃太多。
韭菜当中含有较多的粗纤维,月经期间女性活动量减少,有些女性会出现便秘,适当的吃韭菜能预防便秘的发生。经期建议吃韭菜不要吃太多,吃多以后韭菜会引发子宫收缩,导致阴道流血量异常。月经期间饮食上应该注意品种多样化,搭配着吃,适当的增加营养。

分享:

88

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
芦桂珍的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved