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"跑步出现脚踝肿一般经过系统的治疗之后，在5-7天的时间肿胀就能够明显的减轻，但是完全恢复的话需要1-2个月左右的时间。因为跑步之后导致脚踝肿，这主要是由于在跑步的过程当中，一...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/06 收听(50492)
"脚踝出现了肿胀，首先要明确一下是什么原因导致。常见的原因有以下几种，第一，由于长时间的站立行走，导致的局部的血液循环比较差。这种情况下首先要抬高患肢，避免长时间的站立、坐立以...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/31 收听(97831)
"脚踝肿处理要看脚踝肿的原因，最常见的原因就是长时间站立，或者是过度的劳累而引起的浮肿。它的处理主要是改善周围的微循环，多烫洗，多热敷，抬高肢体，有利于肿胀的消退，尽可能的避免...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(89371)
"脚踝出现肿胀可以通过以下几种方法处理：第一、如果为脚踝外伤引起的肿胀，包括骨折脱位、软组织损伤、韧带撕裂等，病人可以采用局部制动、持续性冷敷、患肢抬高、加压包扎等方法，使肿胀...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/17 收听(85488)
01:47
脚踝肿需先明确原因，一般如果有外伤，往往跟外伤有关系，如果没有外伤，不明原因出现局部肿胀，根据局部有没有发热，有没有发红，局部的温度方面有没有改变，来进行临床方面的考虑。...
张继平│宜昌市第二人民医院
2018/12/18 播放（67347）
"脚踝肿有一种原因是急性的滑膜炎，就是关节部位周围的滑膜，由于行走或者是剧烈活动引起急性的炎症，引起局部肿胀，还有疼痛的情况。一般避免剧烈的活动，局部热敷理疗，再吃一些药物，减...
崔树廷│聊城市第二人民医院
2018/05/17 收听(92820)
"如果跑步伤到脚踝，需要根据损伤的情况进行治疗，可能是跑步的时候损伤比较重，导致局部出现韧带撕裂的情况，需要进行踝关节的磁共振检查，看损伤的程度。如果撕裂比较严重，需要采取石膏...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/21 收听(57199)
"跑步后脚踝疼痛，一定要制动踝关节并且对症治疗。当跑步后产生踝关节疼痛的症状，说明踝关节存在损伤，损伤越重，疼痛程度也越重。一定要针对踝关节做制动治疗，避免踝关节进一步运动，也...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/21 收听(68235)
"临床上发现脚踝突然肿了，一般来说常见的原因主要有以下几点：一、下肢深静脉血栓形成，多见于股静脉、腘静脉、腓静脉等较大的静脉血管，血栓形成后堵塞下肢血液回流，引起较多的血液淤积...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/05 收听(71597)
02:04
脚踝肿胀需要根据患者病情及病因决定处理方式，主要内容如下： 1、外伤：如果患者因外伤造成脚踝肿胀，需根据伤情选择处理方法。如果出现单纯体表损伤或者软组织挫裂伤...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/08/02 播放（88165）
"在临床经常会出现脚踝部位扭伤，主要是由于直接外力而造成。出现脚踝部扭伤后，在受伤24小时内进行冰敷处理，同时抬高患肢。超过24小时以后，可以考虑进行热敷处理，可以外敷活血化瘀...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/02 收听(87120)
"脚踝骨折还肿怎么办，有以下处理措施：1、抬高患肢，往低处流，血也是往低处流。发生骨折以后肿胀的原因，主要是骨折断端的出血、渗出、血肿，抬高患肢有利静脉的回流，血肿就会消得快，...
郭会卿│河南省中医院
2020/01/10 收听(41633)
02:33
站了一天脚踝肿，唯一的方法就是不要继续站下去，要注意休息。如果站一天脚踝肿，可能提示存在一种疾病，称为下肢静脉功能不全。导致下肢静脉功能不全的主要因素，就是下肢静脉内瓣膜...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/07 播放（82621）
"患者脚踝崴肿了，要休息、冰敷、制动、抬高下肢，具体如下：第一、休息：要躺在床上绝对卧床休息，不要下地走路，更不要进行揉按、揉搓。第二、冰敷：用冰块或凉的毛巾敷在局部，使血管收...
郭会卿│河南省中医院
2021/06/03 收听(23096)
01:40
对于脚踝不肿但有明显压痛，多半怀疑为局部筋膜炎症。筋膜炎症好发于扁平足或患者穿不太合适软性鞋，因此治疗前要劝导患者选购一双舒适的软性鞋，常见治疗方法具体如下：
黄术│湖南省人民医院
2021/05/11 播放（85963）
"脚踝扭伤以后出现肿胀，可以采取以下几种方法帮助消肿。1、休息，避免过多的活动，若肿胀明显还应石膏或支具外固定；2、口服、外用中药，活血化瘀、消肿止痛；3、三天后可行按摩治疗，...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/06 收听(76585)
"不小心把脚踝扭了，需要病人立即停止任何活动，把脚抬高，千万不要再负重，可以采取局部冷敷，2次/天，每次半小时。可以运用云南白药气雾剂局部外喷，得到消肿镇痛的作用。48小时以后...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/19 收听(37655)
"扭到脚踝肿了可以采取以下的措施：一、在没有外伤的情况下，可以在24小时内进行冰敷，冰敷时要采用冰水混合物进行间歇性的冰敷，防止脚踝部冻伤。二、还可以贴活血化瘀、消肿止痛类的膏...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/26 收听(13483)
"崴脚后出现脚踝部肿胀，首先需要将患肢踝关节用支具固定制动，并及时到医院拍摄X线片查看是否存在骨折。如有骨折情况，根据其给予相应治疗。如无骨折需考虑软组织损伤，伤后48小时内可...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/05 收听(38379)
"踝关节扭伤是非常常见的，出现了运动损伤的疾病。首先，如果离医院比较近，建议先到医院去就诊，但是如果短期内没有条件去医院就诊，建议要休息制动；第二，抬高患肢，可以在脚下面垫个枕...
李田珂│深圳市宝安区中医院
2018/05/28 收听(34226)
