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01:47
腰椎间盘突出症患者，通常可以睡软硬适中的棕垫，对于保持腰椎的生理曲度，保证腰椎松弛，维持肌肉的松弛状态，有较大帮助。此外也对腰椎前、后的肌群以及韧带等结构，形成放松的作用...
刘垒│山东第一医科大学第一附属医院
2021/09/14 播放（94216）
"腰椎间盘突出患者可以选择棕垫进行睡眠、休息，棕垫的柔韧性较低，因此并不会引起椎体的生理曲度改变，在棕垫上睡觉，可以使得腰椎得到基本的支撑，可以保持腰椎的生理曲度。在睡觉的时候...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/29 收听(37415)
"腰突一般指的是椎间盘突出，腰间盘突出的患者需要睡硬板床，所说的硬板床不是完全睡在板子上，是要睡稍微硬一点的床，褥子要垫薄，不要睡太软的床。腰间盘突出睡棕榈垫的床是可以的，因为...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/13 收听(67946)
01:23
腰椎间盘突出急性发作患者，会引起腰部剧烈疼痛以及腰部肌肉紧张，在腰部垫上一个适当高度的枕头或褥子，能够恢复一定的腰椎曲度，给腰部肌肉一个支撑，使得腰部肌肉放松，从而达到缓...
倪海键│上海市第十人民医院
2021/04/26 播放（93950）
01:39
腰肌劳损患者可以睡棕垫，棕垫具有弹性及良好支撑力，躺上后不会出现腰椎明显变形，比弹簧垫好。对于一侧是弹簧，一侧是棕垫的床垫，也是相对较好的选择，患者尽量选择较厚实的棕垫。...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/23 播放（81201）
01:53
腰椎间盘突出症可以睡棕垫，对于缓解腰椎肌肉的痉挛、避免腰椎生理曲度变直有一定益处。腰椎间盘突出症的治疗一定要规范，采取科学的方法，预防危险因素，增加保护性的因素，才能够预...
纪泉│北京医院
2023/06/09 播放（72937）
"腰椎间盘突出下不了床，主要是因为腰痛或者腿痛。应该到医院进行核磁共振的检查，以明确腰椎间盘突出的程度和性质。如果是严重的腰椎间盘突出，髓核已经发生脱落，或者纤维化已经发生破裂...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/15 收听(89934)
"腰间盘突出、腰椎管狭窄是临床上比较常见的一种疾病，也是现在临床上高发的疾病。腰间盘突出睡什么床好？首先，腰间盘突出是髓核突出之后压迫神经形成一种病变，睡硬板床，比较符合腰椎的...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/23 收听(47555)
"腰椎间盘突出的患者最好睡椰棕床，椰棕床能够提供比较好的承托力，不至于过软，也不至于过硬，能够使腰部肌肉充分放松，并且基本符合腰椎生理曲度，能够减轻腰椎间盘的压力，缓解腰椎间盘...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/05 收听(33320)
腰椎间盘突出起不了床说明突出比较严重或髓核压迫造成的下肢无力比较严重。首先，可以卧床休息，需要选择硬板床，还可以应用减轻水肿的药物，比如可以用甘露醇或甘油果糖，如果疼痛或无力严...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(28958)
"腰椎间盘突出之后必须要卧硬板床，不然床太软，睡下去的时候臀部和腰椎的地方下线非常明显，7-8个小时的睡觉过程就相当于长时间的弯腰了，对于腰椎间盘突出的恢复是非常不利的，所以对...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/12/04 收听(46130)
"腰椎间盘突出症最好睡硬一点的床，也称硬板床。当然也不是说病人睡在硬板上，一般下面是木板，上面可以放褥子、床单来睡觉，也可以采用硬一点的棕床，比如棕垫床也是可以的，其它的比如硬...
郭会卿│河南省中医院
2021/05/31 收听(15266)
"腰椎间盘突出(即腰间盘突出)患者可以睡棕垫，因为棕垫的弹性合适、硬度合适，并不会引起脊柱的变形和脊柱下陷。棕垫属于一种相对较硬的床铺，腰椎有慢性疾病的患者可以选择使用。在睡觉...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/31 收听(56351)
"腰椎间盘突出需要多卧床休息，对于床本身的要求还是比较高的。腰椎都有向前的生理弯曲，腰椎间盘突出都是向后，并且压迫神经，产生腰疼或者腿疼、腿麻的症状。所以腰间盘突出后，太软的床...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/07 收听(95891)
01:36
腰椎间盘突出发生后，患者会产生各种症状，特别是腰痛，此时部分患者需要弯腰完成疼痛的缓解。如果是在疾病缓解期，部分患者喜欢在腰底下垫腰垫，通过垫腰垫，腰椎的生理前凸会逐渐恢...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/07 播放（94382）
病人患有腰椎间盘突出症，需要进行硬板床平卧，如果在急性期，病人需要卧床至少4-6周左右，通过硬板床平卧可以放松腰椎部位的肌肉肌群，降低肌肉内的压力，可以缓解病人的临床症状。同时...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/14 收听(26650)
01:17
人体是S型曲度，腰椎弧度向前，床较软时，人体生理曲度就会改变。本来人体S型向前，结果因为床软导致其向后，这样会造成椎间盘更加的受力，导致椎间盘向椎管内突出。其会增加椎间盘...
郭中华│河南省中医院
2021/01/28 播放（92888）
"在临床上，病人患有腰椎间盘突出症，导致的原因是因为病人的腰部有长期慢性过度劳损，或者受到急性外伤容易导致髓核突出，刺激硬膜囊产生神经受压症状。在病人患有病症后可以给予腰部进行...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/28 收听(11789)
"腰椎间盘突出垫枕头的作用，主要有以下几方面：第一、在急性期缓解疼痛，腰椎间盘突出一般和弯腰、负重、劳累、受凉等引起的腰部肌肉酸痛，腰肌薄弱以及髓核突出压迫神经有关系。在急性期...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(37902)
02:10
腰椎间盘突出症病人可以练习瑜伽，瑜伽训练是姿势控制性训练，是腰椎间盘突出症病人为较好的训练方式。 早期腰椎间盘突出病人，做瑜伽训练时要有选择性。首先练习腰椎稳...
武俊英│山西医科大学第一医院
2020/12/28 播放（63615）
