每天都特别困，没有精神可能患者睡得太晚，造成睡眠质量下降、睡眠时间不足，通常情况患者要在10:00-10:30睡觉才能保证充足的睡眠和睡眠质量。
还会因为大脑的缺血、缺氧、低血糖等造成，高血压、糖尿病、抽烟、喝酒，还有高血脂、夜惊、发作性呼吸暂停综合征都会造成大脑缺血、缺氧的情况，而出现每天特别困，没有精神的症状，患者需要给予针对这些疾病进行相应治疗改善。精神疾病包括抑郁症和精神分裂症患者都会表现为没有精神的症状，需要通过量表进行确诊，给予针对精神病的治疗。
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"一直困没有精神的原因，有以下几种：一、最常见的就是夜间的睡眠不足，包括睡眠时间不够或者睡眠质量不高。夜间的睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现...
曾湘豫│北京医院
2020/09/16 收听(83135)
"引起老是困、没有精神的原因比较多，常见的有以下几个方面：第一、夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要，它是一个恢复疲劳的过程。睡眠不足，身体...
曾湘豫│北京医院
2020/08/12 收听(56199)
"特别困见于过度劳累或者睡眠时间明显不足的患者，经过补充睡眠和休息以后症状可明显缓解或者消失，无需特殊治疗。如经常性出现以上情况可见于焦虑、抑郁、贫血、甲状腺功能低下。1、焦虑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/14 收听(95295)
"每天特别困可以见于睡眠障碍的患者，由于夜间睡眠时间短或者睡眠质量差，患者并没有得到充分休息就会在白天犯困，还可以伴有注意力不集中。对于上述情况要积极提高睡眠质量，必要时可以口...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/18 收听(75854)
"突然特别困，可能是前一天晚上睡得太晚，睡眠不足导致突然特别困，这种要通过休息来改善。还有是因为发作性睡病、嗜睡症跟大脑神经递质异常有关系，纠正神经递质可以改善。因为大脑的电解...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08 收听(21138)
"引起特别困的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、生理性的因素。比如过度劳累、经常熬夜以及睡眠质量欠佳等因素，皆可以引起困乏、精神倦怠等症状，一般不需过多处理，平时养...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(41076)
"总是感觉特别困出现在中青年的身上，在生活中目前最常见的原因就是神经衰弱，或者是称为亚健康状态。这种情况往往表现精神不振、犯困、疲乏、无力、情绪及心情低落等等一系列的症状。除此...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2021/02/07 收听(44691)
"如果患者突然特别困，原因要从以下几方面考虑：1、可能是大脑疲劳引起，这种情况下多是因为患者工作比较紧张、压力比较大，导致患者脑神经功能紊乱、身体疲劳引起。2、可能是脑供血不足...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/23 收听(36883)
"老是困，没有精神这种现象具体原因如下：第一、最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如已经睡过了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得白天很困倦、没有精神...
曾湘豫│北京医院
2020/06/10 收听(41883)
01:40
总是犯困、没精神具体原因可能如下： 1、首先要看睡眠状况，夜里是否睡够，睡眠质量是否良好，如有夜间睡眠问题，就要针对失眠治疗，如晚上睡不好，白天自然容易犯困；...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2020/04/24 播放（51492）
01:39
患者如果出现没精神、嗜睡症状，考虑为生理性的原因或病理性的原因造成，具体如下： 1、生理性原因：患者如果经常熬夜、疲劳，入睡较晚，容易造成夜间睡眠不足、睡眠质...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/13 播放（76296）
"总是感觉困、没有精神与脑血管疾病有关，如果患有腔隙性脑梗塞、脑动脉硬化或者脑供血不足，都有可能导致脑缺血、缺氧出现总是感觉困、打哈气。血压高、血脂高、糖尿病也有可能导致身体困...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/23 收听(62497)
"出现没精神、困、乏力的常见原因有睡眠不足、过度劳累、感染、糖尿病、贫血等，每天要保证睡眠7-8小时，长时间睡眠不足及过度劳累会导致身体得不到休息而出现困倦、乏力，平时生活中要...
杨丹│哈尔滨市第一医院
2019/10/20 收听(71024)
"引起人困没有精神的原因有很多，比较常见的有以下几个方面：第一、夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间的睡眠是非常重要的生理过程，睡眠不足身体和大脑就得不...
曾湘豫│北京医院
2020/08/06 收听(84688)
"每天都困提不起精神可能是由于精神紧张、压力大引起，如果患者夜间睡眠时间过短或者睡眠质量下降，白天也可能会出现上述症状。先要嘱咐患者放松心情，减轻压力，同时要改善睡眠。必要时口...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/04/08 收听(53928)
"总是困、没精神见于部分睡眠障碍的病人，由于长时间睡眠质量差、睡眠不足，病人可以出现总是困、没精神，还可以出现注意力不集中、记忆力下降等，治疗上主要以调整睡眠质量为主。总是困、...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/21 收听(31532)
01:42
最近特别困老是睡不够，主要有以下几点原因： 1、生活习惯不良：如果是刚刚发生，一般跟近段时间的生活习惯有关系，可能这段时间事情比较多，睡得太少或者睡得太晚，<...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/26 播放（61452）
01:51
中午特别困的常见原因如下： 1、夜间睡眠不好：夜间有失眠的情况，导致睡眠时间不够或者睡眠质量比较差，到中午患者则会觉得特别困； 2、午休时间>...
彭华│上海长征医院
2023/04/06 播放（59817）
"特别困就是睡不着，其实就是失眠，它属于睡眠障碍。失眠分两种情况：一种就是单纯的失眠；另一种情况除了失眠以外，还会有其他的情况。对于单纯的失眠比较简单，我们可以给一些安眠药，睡...
曾湘豫│北京医院
2020/04/17 收听(49278)
01:45
特别困却睡不着觉，主要有以下几种原因： 1、睡眠障碍：失眠、神经衰弱、长期睡眠障碍、睡眠不足或者睡得太晚，手机、电脑看得太多，上述情况都会引起大脑神经递质的分...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/13 播放（92567）
