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排毒是很热门的词汇，日常生活中排毒一般指排便。中医中凡是病理产物、代谢产物、对人体不利的都属于毒的范畴，比如痰、湿、饮、瘀血。它是人体阴液不能为人体所用而产生的病理产物，一般是...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/01 收听(56049)
"养生排毒是最近比较流行的保健概念，主要是通过汗蒸的方式、按摩淋巴的方式、清肠的方式，以及卵巢按摩等方式进行排毒养生，但是在实际应用中效果一般。人体每天都在排毒，不然毒素在体内...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/01 收听(27077)
01:45
肝毒的排泄主要通过肝脏代谢，将毒性物质转化为无毒、低毒，或者溶解度大的物质，然后将代谢产物通过胆汁或尿液排出，从而达到解毒的作用。肝脏里有两套血管系统，其能够通过身体的大...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/12/25 播放（73305）
01:46
排肝毒的有效方法是保持均衡的饮食摄入，包括摄入多种蔬菜、水果，如青菜、菠菜、芥菜、苦瓜、黄瓜、西兰花、橙子、樱桃等，这些水果蔬菜里综合含有多种维生素、微量元素，对肝脏的修...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/03/30 播放（76642）
"夏天排毒的方式有以下几点：第一、纤维素排毒，吃大量的新鲜的水果和蔬菜，促进胃肠蠕动，通过改善肠道的功能，可以调节便秘、腹泻等疾病，对于排毒有很大的效果。第二、通过出汗的方式来...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/23 收听(22418)
"卵巢是正常的性腺，根本没有所谓的毒可排，所以在日常生活中，如果要维护好卵巢的功能，最好不要熬夜，不要烟酒过度，生活规律，避免焦虑的情绪，对于卵巢的功能维护会起到比较好的作用。...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/11 收听(53887)
01:51
激素脸与排毒并无关联，激素脸是指患者脸部存在过敏性皮炎、脂溢性皮炎等原发皮肤病，由于过度使用激素，导致对激素的依赖。部分患者认为可通过排毒缓解，但实际上脸部并无毒素，而脓...
何志新│北京协和医院
2021/03/02 播放（90734）
主要方法有：1、早上起来饭前多喝点温开水，5-7点必须上厕所排除宿便，但很少人有这种习惯。5-7点属于大肠经当令的时间段，这个时间大便是最好的，开始没有便意，只要那时在卫生间蹲...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12 收听(53757)
"排毒祛痘，第一、需要忌口，避免进食辛辣刺激性食物、油腻食物以及甜食，以免大便不通畅，导致痘痘增多，同时注意休息，不熬夜，保持愉悦的心情。第二、如果皮损面积较多，可以行果酸化学...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2018/12/08 收听(50831)
"子宫内膜受到卵巢分泌的雌激素、孕激素的影响出现周期性的增生及剥脱，主要是子宫内膜的功能层出现周期性变化，表现为阴道有规律的出血，是生殖系统成熟的标志之一。月经的主要成分就是血...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/24 收听(72879)
"通过肾脏排毒最有效的办法，就是让病人多喝水、多排尿、不憋尿，可以让体内的毒素随着尿液排出体外。肾脏它的主要的功能是三个，第一就是排出体内多余的水分，第二是排除体内的代谢废物，...
马强│中国人民解放军总医院
2023/03/22 收听(87920)
"清肠排毒最有效的方法是饮食管理以及运动管理，每天要保证一定的饮水量，最好不少于八杯水，特别是晨起空腹时，可以喝一大杯糖盐水或者蜂蜜水，既有利于补充人体的水分，又能刺激肠蠕动，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/13 收听(67784)
"子宫是生产月经、排出月经、孕育胎儿的场所，如果经血排出通畅，子宫内是没有毒素。如果经血排出不畅，则容易出现下腹坠胀、腹痛等情况出现。平时所谓的子宫“排毒”也就是保障经血顺畅的...
张宏艳│北部战区总医院
2021/01/12 收听(10242)
01:46
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/14 播放（73834）
"给肺排毒吃什么排毒最快，这种说法不准确，一般根据患者的症状结合舌脉进行辨证论治，具体情况如下：1、风寒犯肺：可以吃一些具有疏散风寒、解表功效的食物，如用生姜来熬水，当然也可以...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(47648)
通过饮食补充益生菌和服用药物，能清肠、排毒、排宿便，平常不注意饮食的情况，经常吃辛辣、刺激性的食物容易上火，还会导致便秘的出现。为了排除身体的宿便，清除肠道内的毒素，可以在饮食...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/13 收听(47942)
01:30
给肺排毒建议吃鲜竹沥液，因为给肺排毒的方法有很多，可以通过痰从嘴里排出，也可以从血液里面代谢出去，淋巴液里也都可以排出去。但肺排毒最近的就是从嘴里通过痰排出去，因为五脏里...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/11 播放（54021）
02:16
暖宫可以用热水袋敷，还可以按摩，比如睡觉前或者早上醒时在肚脐周围按摩，或者在肚脐下三寸关元、气海处按摩。脚上穴位较多，用温开水泡脚，或者用红花、桂枝泡脚，全身气血循环会让...
叶丽红│杭州市红十字会医院
2021/03/30 播放（99476）
"常见的让月经排毒更干净的措施，有以下几个：1、注意饮食，因为在月经期间机体会通过经血排除一定毒素，而饮食可以影响到人体的代谢速率以及代谢的功能状态。为了让月经排毒更干净，在月...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/21 收听(64462)
01:47
月经并不是排毒，月经是每个正常女性的正常的生理过程，是女性在体内激素水平的变化下，子宫内膜周期性的脱落出血而发生的一种生理现象，是每个女性正常的、特有的生理表现，所以不存...
厉健│山西中医药大学附属医院
2019/10/09 播放（84283）
