更年期如何补充雌激素

2019-10-21 16:11

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更年期补充雌激素可使用雌激素疗法,目前临床上有各种各样的雌激素治疗,例如阴道使用雌激素剂,需要在医生指导下进行。如果单独服用雌激素,不使用孕酮,会增加患子宫癌的风险。同时需要调整生活方式,例如戒烟,吸烟可能会对内分泌系统产生负面影响,从而限制身体有效产生雌激素的能力。绝经前妇女吸烟容易导致月经失调、不孕症和更年期提前,可以适度运动,运动与雌激素水平下降有关,要避免过度运动,但要经常锻炼,适度运动不仅有益健康,还可降低妇女患乳腺癌的风险,并延长总体寿命。还要保持健康的饮食,内分泌系统需要健康的身体才能正常工作,产生正常水平的雌激素。

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