脚部如果出现了砸伤，要想恢复的最快，首先对于伤痛的脚要拍X线光片，排除是否有骨折的可能。对于脚部软组织损伤要想恢复得最快，首先就要对脚部进行局部制动；
比较严重的可以局部石膏固定，以减少脚部活动对于砸伤部位的冲击，可能会消炎、消肿的更快。
另外，在用药方面可以选择局部涂抹的药膏，比如临床上常用的云南白药气雾剂，通过这种药物就能够起到活血化瘀，消肿止痛的作用。此外双侧脚或者是受伤的脚一定要尽量抬高，平卧位时将脚抬高于心脏以上的平面，有利于下肢静脉回流，减轻肿胀，脚部砸伤情况就会恢复得相对比较快。
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"病人出现脚受伤的情况，想要最快恢复，具体措施如下：1、要限制足部屈伸、负重、活动，以免导致损伤的组织受力，引起组织损伤加重，就会影响脚损伤组织恢复，后期就会影响足部受力、活动...
王富│济南市中西医结合医院
2021/06/10 收听(74388)
脚部受伤要想恢复的快，就要针对脚部损伤的具体病情和严重程度针对性的治疗。对于单纯性的脚踝部扭伤，可以采取局部制，必要时可以用石膏固定，下肢抬高，休息1-2周，恢复的相对比较快。...
李常月│七台河市人民医院
2019/05/10 收听(89844)
01:49
足部被外物或重物砸伤之后出现红、肿、热、痛，建议遵循RICE原则治疗，具体如下： 1、休息：即Rest，要求局部静止休息，避免行走及奔跑； 2、冰...
黄术│湖南省人民医院
2021/04/30 播放（68675）
"脚部被砸伤了出现肿痛不适，需要行脚部的或者足部的正侧位摄片，以明确是否合并有骨折。如果合并有骨折，通常需要进行手术治疗。如果没有合并骨折，通常考虑是软组织损伤或者韧带损伤。一...
包文中│合肥市第二人民医院
2019/07/02 收听(28419)
"脚被砸伤以后，可以使用以下几类药物：第一、消肿止痛药物，如痹祺胶囊、草乌甲素片、盘龙七片、虎力散胶囊等，此类药物可以消除肿胀、缓解疼痛，通常需要口服2-4周。第二、消炎止痛药...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/21 收听(54588)
01:49
砸伤看砸的部位在哪里，如果砸伤是小部位砸伤引起疼痛，可以用止疼药止疼，若效果较差，可用强烈的止痛药，比如一类止痛药去痛片、芬必得；二类用曲马多；三类止痛药用吗啡、杜冷丁止...
徐智│北京大学第三医院
2020/04/15 播放（84020）
"脚被砸伤之后要减少脚部的活动，尽量避免使用患肢着地，并且尽快的进行冷敷或者是凉水泡脚，防止肿胀进一步加重、扩散。在休息的时候要将患脚抬高，避免血液滞留时肿胀更加严重。当砸伤超...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/29 收听(82535)
02:10
脚砸伤之后首先要通过X线检查看有没有骨折，如果有骨折，需要进行复位以及石膏固定，同时要服用活血化瘀、接骨续筋药物，比较快的消除局部肿胀以及疼痛症状。 如果没有...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/03/13 播放（87919）
脚崴伤以后，应该避免负重活动，及时到医院就诊，拍摄X光片以查看是否存在骨折。如果存在骨折，需要根据骨折的严重程度给予相应的治疗。如果仅为单纯的软组织韧带损伤，也需要制动患肢，避...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/02 收听(80550)
02:04
脚擦伤后为使伤口恢复更快，要保持伤口部位清洁与无菌状态。被擦伤后主要的问题是外界细菌和异物进入到伤口内，应在受伤后及时将伤口用干净纱布或棉布覆盖，并且到医院进行清创操作。...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/12 播放（58676）
"脚如果压伤了，可以结合口服药物、外敷药物以及物理治疗等方法，恢复是最快的。但是脚压伤必须要先排除有没有骨折，如果局部畸形或者活动功能受限，必须去医院检查X线片以排除骨折。如果...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/07/03 收听(91296)
"脚拉伤以后需要根据局部的肿胀和疼痛程度，初步判断有无骨折，如果局部肿胀和疼痛很明显，需要完善X片检查排除有无骨折。治疗上首先是需要静养休息，避免局部用力，其次局部拉伤24小时...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/28 收听(44837)
"如果脚出现了拉伤，恢复最快的就是要进行相关的医疗干预，具体如下：1、保守治疗：目前来说保守治疗的方式主要是采取石膏固定治疗或者是夹板固定治疗，疗程大概是4-6周，适应症主要是...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/16 收听(65249)
01:48
脚扭伤了想恢复快，需做到以下几点： 1、制动：马上制动，扭伤后越动越痛，而且越动恢复会越慢； 2、冰敷、热敷：48-72h内及早地用冰块冰敷，以减...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/06 播放（91071）
"脚挫伤恢复主要从以下三个方面可以促进恢复。第一、受伤以后的制动。建议受伤以后卧床、减少活动，尽可能的不要下地活动，如果严重的挫伤，还建议打石膏进行固定。目的就是减少因为活动而...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(10266)
"脚崴伤是比较常见的损伤，处理有以下方法：第一、受伤以后就尽量的让腿别踩地，别走路，拄双拐，首先是制动，注意休息；第二、在刚受伤的时候尽快做局部的冷敷，让周围的撕裂的韧带周围的...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/07 收听(79838)
"对于脚伤筋以后的病人，首先会表现为疼痛症状，严重的可能会出现肿胀，并且影响到局部正常活动，出现皮下淤青的情况。快速恢复的办法必须要严格的卧床休息保护非常关键，活动太多太剧烈，...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/24 收听(94406)
01:50
平时生活中、运动中往往碰到脚踝扭伤的问题，一旦出现脚踝扭伤，急性期的处理是用冰敷，这样可以减轻肿胀发生，然后到医院找专科医生判断脚踝扭伤有没有韧带损伤，有没有骨折发生。如...
罗炜│郴州市第一人民医院
2018/11/22 播放（91490）
"脚伤了之后，患者在日常生活中的饮食中可以多选择维生素，也可以多选择富含蛋白质以及钙质含量比较高的食物，比如牛奶、豆腐、豆浆、鸡蛋、瘦肉以及排骨汤、鸡汤、乳鸽汤，或者是油菜、白...
邓志勇│邹平市中医院
2021/06/30 收听(70659)
"踝关节扭伤了不管怎样，刚开始应该24小时之内立即考虑冰敷，并且不要下地走路，在这个过程当中应该去医院拍片，排除到底有没有骨头的问题。有骨头的问题，具体根据骨折的严重程度，选择...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/11 收听(92048)
