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如果特别困,总想睡觉的常见原因如下: 1、休息不足:如果晚上熬夜,次日会犯困、想睡觉,因为人的睡眠有昼夜节律的差别,工作、学习一天后晚上需要休息,否则大脑和体...
国红│北京医院
2021/08/30 播放(94112)
"特别困、老想睡觉是不正常的现象,说明出现精神不振、睡眠障碍的情况,最容易想到的是情绪性疾病,比如抑郁症,特别困、无精打采,严重影响正常的生活、工作和学习,老想睡觉,真正睡觉又...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/06/25 收听(80292)
"犯困、老想睡觉这种现象最常见的原因就是晚上的睡眠质量不高,虽然睡眠的时间够了,比如睡够了八个小时,但是,如果睡眠质量不高,仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠,如果感觉到睡...
曾湘豫│北京医院
2020/05/21 收听(68836)
"困、想睡觉这种现象,最常见的原因就是晚上的睡眠质量不高,虽然睡眠的时间够了,比如睡够了八个小时,但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦,睡眠有深睡眠也有浅睡眠,如果感觉到睡不够、...
曾湘豫│北京医院
2020/05/20 收听(71373)
"特别困、想睡觉,主要是因为晚上睡眠不足、睡得太晚,造成睡眠时间不够和睡眠质量下降所引起。这种情况要通过调整睡眠时间,10点到10半上床睡觉,保证八小时睡眠来改善睡眠时间和睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/12 收听(40824)
"突然特别困,想睡觉,具体原因如下:1、常见的首先考虑是生理性的,晚上睡眠习惯不好,经常熬夜,晚上一般都超过12点钟睡觉,进食一些兴奋、刺激的食物,如浓茶、咖啡、可乐、酒等等,...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/11/26 收听(54827)
"特别困见于过度劳累或者睡眠时间明显不足的患者,经过补充睡眠和休息以后症状可明显缓解或者消失,无需特殊治疗。如经常性出现以上情况可见于焦虑、抑郁、贫血、甲状腺功能低下。1、焦虑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/14 收听(95295)
"每天特别困可以见于睡眠障碍的患者,由于夜间睡眠时间短或者睡眠质量差,患者并没有得到充分休息就会在白天犯困,还可以伴有注意力不集中。对于上述情况要积极提高睡眠质量,必要时可以口...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/18 收听(75854)
"总是感觉特别困出现在中青年的身上,在生活中目前最常见的原因就是神经衰弱,或者是称为亚健康状态。这种情况往往表现精神不振、犯困、疲乏、无力、情绪及心情低落等等一系列的症状。除此...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2021/02/07 收听(44691)
"突然特别困,可能是前一天晚上睡得太晚,睡眠不足导致突然特别困,这种要通过休息来改善。还有是因为发作性睡病、嗜睡症跟大脑神经递质异常有关系,纠正神经递质可以改善。因为大脑的电解...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08 收听(21138)
"引起特别困的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:1、生理性的因素。比如过度劳累、经常熬夜以及睡眠质量欠佳等因素,皆可以引起困乏、精神倦怠等症状,一般不需过多处理,平时养...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(41076)
"如果患者突然特别困,原因要从以下几方面考虑:1、可能是大脑疲劳引起,这种情况下多是因为患者工作比较紧张、压力比较大,导致患者脑神经功能紊乱、身体疲劳引起。2、可能是脑供血不足...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/23 收听(36883)
女生近期出现困意并不一定是怀孕,主要有以下几种情况: 1、激素水平影响:备孕女性同时停经6周,可能是怀孕,可进行妊娠反应试验验证,孕期主要由于体内的绒毛膜促性...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/02 播放(78222)
"最近老想睡觉可能是压力过大,或精神过度紧张引起,也可能是由于过度劳累导致。如果注意休息,减轻压力,放松心情后可能会症状缓解。也有可能是一种嗜睡状态,多见于器质性病变,比如高血...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/09/16 收听(13918)
"老想睡觉有以下几种原因:1、可能由于患者存在过度劳累、精神压力过大、神经衰弱、失眠等原因引起的;2、可能是由于患者长时间的熬夜、长时间的玩手机、通宵等原因导致的;3、可能是由...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/05/11 收听(90267)
"老想睡觉也就是感觉很困,总是很想休息、睡觉的状况,长期属于不正常的情况,中医上讲称之为老想睡觉为多寐证,多寐证的特点是不论昼夜总是昏昏欲睡,唤之能行醒后复睡,中医认为是阴气太...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/22 收听(90807)
老想睡觉的原因如下: 1、脑供血不足:临床需关注各种引起脑供血不足的疾病,对于有高血压、糖尿病、动脉硬化、高脂血症、血小板增多症、高同型半胱氨酸血症等基础疾病...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/14 播放(60964)
"最近老想睡觉,引起这种症状的原因有很多,其中最常见的就是夜间的睡眠不足。可能是睡眠的时间不够,也有可能是睡眠的质量不高。夜间睡眠很重要,睡眠不足,身体和大脑得不到充分的休息和...
曾湘豫│北京医院
2020/10/09 收听(38584)
"老是想睡觉,有可能来自生理方面的因素,也有可能是一些疾病的表现。首先,应该明确是否近期工作、生活比较劳累,出现体力透支,造成的神经衰弱的一些表现,要注意休息,科学合理的膳食,...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/16 收听(58737)
"特别困就是睡不着,其实就是失眠,它属于睡眠障碍。失眠分两种情况:一种就是单纯的失眠;另一种情况除了失眠以外,还会有其他的情况。对于单纯的失眠比较简单,我们可以给一些安眠药,睡...
曾湘豫│北京医院
2020/04/17 收听(49278)