糖尿病的预防，要从饮食、运动、体重控制、饮酒等多方面进行入手，具有预防糖尿病发生作用的食物，如苦瓜、紫菜等。单纯依靠任何一种食物都不能从根本上完全预防糖尿病的发生，需要从多方面入手综合作用，才能起到确切效果。
有糖尿病高危因素的人群，日常生活中需要坚持适当的体育运动，控制饮食中的高糖、高盐、高脂，减少米、面等碳水化合物的摄入，注意不吸烟、不饮酒，严格控制体重。至于糖尿病的食物，可以多吃紫菜、洋葱、南瓜、苦瓜、魔芋、黑木耳等，这类食物升糖指数比较低。
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糖尿病有三级预防措施，即一级预防、二级预防和三级预防，具体如下： 1、一级预防：在有糖尿病危险因素时，通常就要开始预防疾病发生，如糖尿病家族史、肥胖、血脂增高...
汪艳芳│河南省人民医院
2021/04/09 播放（74865）
"糖尿病是一种生活方式病，预防糖尿病首先要从生活方式着手。第一、饮食上应该低盐、低脂。第二、要坚持适量的运动。降低空腹血糖，减轻体重，对于预防糖尿病是非常重要的。第三、积极地降...
刘桠│成都中医药大学附属医院
2018/04/10 收听(85698)
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糖尿病的三级预防措施包括以下几点： 1、一级预防：防止正常人患有糖尿病，筛查易发展为糖尿病的人群，提高广大人民群众对糖尿病知识的了解； 2、二级预...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/27 播放（60710）
"糖尿病的三级预防主要指的是延缓2型糖尿病患者并发症的进展，降低致残率和死亡率，改善生活质量和延长寿命。主要的措施包括以下几点：第一、控制血糖、血压以及血脂，严格控制血糖可以降...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/15 收听(86723)
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预防肝癌的措施包括:1、饮食方面需做到禁酒、禁食霉变食物、隔夜饭及腌制菜；2、积极治疗慢性肝病，肝癌病人大多是在慢性肝病的基础上发展而来；3、保持心情愉快，生活规律；4、...
冀爱英│河南中医药大学第一附属医院
2018/03/21 播放（99511）
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蛛网膜下腔出血的病因较多，最常见动脉瘤破裂出血。患者平时与正常人无异，无任何不适症状，当动脉瘤破裂时可引起一系列症状，如头痛、呕吐、意识障碍。建议定期体检，明确血压、血糖...
袁明贤│广东省第二人民医院
2018/04/30 播放（54807）
"痔疮的预防，主要是大便时间不要长，大便的时候不要玩手机、不要看报纸，尽量控制排便时间少于5分钟，注意便秘的情况，如果经常便秘，平常吃一些容易消化的东西，多喝点水，多吃点青菜、...
陈淑明│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2018/01/23 收听(56750)
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龋齿的发生由很多原因导致，所以龋齿的预防也需要从很多方面着手：
1、饮食：要吃健康食物，少吃甜食，减少进食的次数，因为吃零食的次数多，可能容易得龋齿，还有吃完东西...
刘敏│首都医科大学附属北京口腔医院
2019/06/29 播放（61980）
"IgA肾病在临床上表现与咽炎同步的血尿，所以对于IgA肾病的预防重点在于预防上呼吸道感染、咽炎这些感染性疾病。IgA肾病是由于免疫复合物IgA在肾脏的沉积，从而引起肾脏损伤。...
李方晓│开封市中心医院
2018/12/11 收听(66289)
02:15
老年性黄斑变性，尤其湿性老年黄斑变性后果非常严重。根据目前资料显示，无论是国内和国外对于引起老年性黄斑变性，尤其是指干性黄斑变性病因不明，无论是从基因角度检查、从流行病学...
刘澍│滨州医学院烟台附属医院
2020/11/05 播放（50315）
01:45
支气管哮喘的预防措施具体如下： 1、避免接触过敏原； 2、用药物控制症状，选择无副作用的基础药物，通常选用吸入激素控制症状； 3、免疫...
孙月眉│烟台毓璜顶医院
2019/08/30 播放（63561）
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登革热在亚热带比较常见，登革热是经蚊虫叮咬所传染的急性传染病，预防一般是分为以下三个方面： 1、隔离传染源：对于登革热，早发现、早诊断、早隔离最主要，登革热一...
陈友鹏│中山大学附属第七医院
2020/02/27 播放（74531）
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感冒多指急性上呼吸道感染和流行性感冒，上呼吸道感染一般病情轻、病程短，存在自限性，预后相对良好，但存在一定传染性。流行性感冒多由流感病毒引起，属于一种急性呼吸道传染疾病，...
李喆│长沙市第三医院
2021/01/26 播放（53584）
"食道癌的预防措施主要包括几个方面：一、维持营养均衡，营养不良与食道癌有关系，可以影响健康和导致免疫力下降，平时要多吃一些维生素和微量元素以及新鲜的蔬菜、水果；二、药物预防，患...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/29 收听(57429)
"高血压的预防措施有以下几种：首先、生活方式的改变，如果有抽烟、酗酒，尽量戒烟、少饮酒，烟里面含的尼古丁对血管内膜有损伤的作用，如果肥胖，应该控制体重，让体重指数低于23。第二...
罗毓萍│成都市第六人民医院
2019/06/14 收听(69328)
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压疮的预防措施具体如下： 1、避免长时间受压：应勤翻身，翻身间隔不要超过2h，翻身时可以协助翻身床单和三角垫，有利于减少护理人员的劳动量； 2、避...
黄红军│郑州市第一人民医院
2021/09/17 播放（85297）
"脑梗塞的预防是非常重要的，需要服用相关的药物，如果有高血压需要服用降压药物控制血压，有糖尿病需要服用降糖药物控制血糖，同时注意饮食，不要吃太多的甜食，主食要减量，多吃蔬菜。注...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/01 收听(67730)
"尿毒症一般指慢性肾脏病发展到终末期出现的一种疾病，如何预防尿毒症，需要从各个方面来着手，具体如下：第一、没有任何症状，也就是没有任何疾病的时候，平时需要不过度劳累，晚间早点睡...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/05/18 收听(47395)
"急性胰腺炎的预防措施应该从以下几方面着手：1、由于胆囊炎、胆管结石引起的胰腺炎，最好是在没有发病之前或者急性期过后，采取胆囊切除手术或者胆总管切开取石，有利于预防胆源性胰腺炎...
李常月│七台河市人民医院
2019/12/05 收听(56123)
"肺炎的预防措施首先是加强自我的防护，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，避免受凉、感冒，要营养饮食，适当的运动，尽量的戒烟，避免酗酒和醉酒。通过此些方法增强自身的抵抗力，其...
廖彬│九江市第一人民医院
2020/02/26 收听(76413)
