所谓白大衣高血压，就是指患者在家里的时候测量血压一般都是正常的，一到医院，一看到大夫、护士，一看到血压计，血压反而就明显的升高，这种情况叫做白大衣性高血压。出现这种情况，一般建议就是不以在诊所里测量的血压作为判断的标准，而在家里头进行测量，自测血压，或者是进行24小时动态血压监测来进行血压的记录，来判断到底是有没有血压的升高。在家里自测血压，建议自己买的是上臂式的血压计，每天早、中、晚进行测量。头两天的数据记录，但是抛弃掉，只记录后面5-7天的，然后我们算一个平均值，看他这个水平是不是在130/80mmHg以下。如果是在130/80mmHg以下，我们就可以说这个血压还是基本上正常的。
另外还有一种方案就是测量24小时的动态血压，这是一个机器，便携的机器，带在身体上。白天是每隔15分钟、30分钟测量一次，晚上是每隔30分钟测量一次，记录这一天几十次的血压的情况。机器会将这个数值进行一个汇总，如果血压的平均值是在130/80mmHg以下，白天是在130/85mmHg以下，我们说这种情况也是可以接受的，也不是因为血压升高造成的。所以如果频繁的在家里测血压是正常的，但是到医院测量血压发现升高，怀疑是白大衣高血压，可以采取刚才说的两种方法来进行最后的确诊。
