白大褂高血压怎么办

2023-04-24 11:01播放 :

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白大褂高血压指病人在家自测血压正常,低于135/85mmHg,但是在医院见到医生,就出现血压明显增高,诊断为白大衣高血压,也称白大褂高血压。如果是白大褂高血压,要排查以下几项内容:

1、平时的血压:有些白大褂高血压病人,平常安静时在家庭自测,偶尔也会发现血压高,超过135/85mmHg。部分白大衣高血压或者白大褂高血压的病人,如果加强平时的血压监测,会发现平时血压可以诊断为高血压。所以对于白大衣高血压的病人,要注意筛查是否平常就有高血压;

2、焦虑、紧张问题:有些焦虑和抑郁的病人看见医生后,白大褂高血压的反应更强烈,所以对于看见医生后出现白大褂高血压,且白大褂高血压的血压值飙升的病人,要询问病人的睡眠情况。如果睡眠伴有情绪不好,需建议病人看心理医生,看是否有情感障碍的焦虑症和抑郁症问题。如果有相关问题,纠正焦虑和抑郁后,有时白大衣高血压现象或者白大褂高血压现象,会改善或者消失。

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白大褂高血压怎么解决

"所谓白大衣高血压,就是指患者在家里的时候测量血压一般都是正常的,一到医院,一看到大夫、护士,一看到血压计,血压反而就明显的升高,这种情况叫做白大衣性高血压。出现这种情况,一般建议就是不以在诊所里测量的血压作为判断的标准,而在家里头进行测量,自测血压,或者是进行24小时动态血压监测来进行血压的记录,来判断到底是有没有血压的升高。在家里自测血压,建议自己买的是上臂式的血压计,每天早、中、晚进行测量。头两天的数据记录,但是抛弃掉,只记录后面5-7天的,然后我们算一个平均值,看他这个水平是不是在130\/80mmHg以下。如果是在130\/80mmHg以下,我们就可以说这个血压还是基本上正常的。另外还有一种方案就是测量24小时的动态血压,这是一个机器,便携的机器,带在身体上。白天是每隔15分钟、30分钟测量一次,晚上是每隔30分钟测量一次,记录这一天几十次的血压的情况。机器会将这个数值进行一个汇总,如果血压的平均值是在130\/80mmHg以下,白天是在130\/85mmHg以下,我们说这种情况也是可以接受的,也不是因为血压升高造成的。所以如果频繁的在家里测血压是正常的,但是到医院测量血压发现升高,怀疑是白大衣高血压,可以采取刚才说的两种方法来进行最后的确诊。"

语音时长01:43''

王佐岩首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/04/15收听(34819)

得了高血压怎么办?

"首先这高血压它是一个临床上的常见病、多发病。我们如果体检的时候或者是在家测试完的时候发现血压升高了,首先不必要惊慌,应该去医院检查一下,看看是不是真的血压高,还是因为某些原因引起来的一过性血压升高。比如说情绪非常激动,或者腿疼的厉害,头疼的厉害,这些疼痛刺激都会导致血压升高,但这都是一过性的。去医院查一下,一般我们需要在安静休息的状态下,不同日测的血压确实是高于正常,高于多少?140/90mmHg是我们的一个线,确实高了,连续测了两三天,那就可能考虑是高血压了。如果是真的是高了,也不要着急,先去医院排查一下,有没有别的原因,继发性还是原发性的。所谓继发性的就是说是不是由别的疾病引起的血压高,临床上继发性高血压大概占5%左右,多见于年轻人,这种人血压高,我们通过治疗原发病,血压大多在一定程度上是可以治愈的。但是目前科学还是有限的,95%以上是原发性高血压,所谓原发性高血压目前是找不到原因的,那就通过服药来控制它,把这血压给降下来。目前针对高血压的西医大概有五大类,常用的也是五大类,实际上不止。大部分患者的血压是可以用药物降下来的。当然你如果说西药都吃很长时间了,血压降不下来,这个不用担心,我们中医中药对血压还是有一些办法的。无论说是把血压症状改善,还是把血压降下来,甚至改善高血压引起后期的一些脏器的损害,中医药进行辨证的使用确实能够起到良好的效果。总的来说,得了高血压不用害怕,去检查,然后我们针对性的治疗,甚至需要一个长期的治疗。"

语音时长02:37''

匡武北京中医药大学东方医院

2017/11/02收听(11010)

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