小孩尽量不要吃枸杞，枸杞具有滋补肝肾、调节肝肾、延缓衰老，以及降血脂的功效，虽然它含有大量的微量元素，但是枸杞属于温热性的食物。
孩子本身新陈代谢比较旺盛，生长发育又比较快，这样温热的食物摄入过多，反而会引起上火，有些孩子会出现便秘，甚至会出现口腔溃疡，所以孩子不建议吃枸杞。
但是如果偶然在稀粥里面放上1-2颗，或者是煲汤的时候放上1-2颗，这种情况一点点也无妨大碍。但是最主要还是要教孩子多吃蔬菜、多喝水、多参加户外的活动、多晒太阳，这样才是有利宝宝的生长。
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"在绝大多数的情况下小孩能够吃枸杞子，尤其是儿童属于肝肾阴不足的情况，吃枸杞可以起到良好的补益肝肾作用。枸杞的药性相对比较平缓，儿童吃过枸杞以后肝脏得到补充，有助于肝血的旺盛，...
司振阳│南京市中医院
2020/02/10 收听(65155)
小孩一般不建议吃枸杞，尤其是稍微大一些的宝宝、学龄男孩，不建议给枸杞吃。因为枸杞是一种补品，具有提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。食用枸杞可以扶正固本和扶正祛邪，所以它具...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/09/05 收听(23275)
01:50
枸杞既是药物，其实也是食品，对于儿童，不能吃，其实也有帮助，特别对于比如脾肾较虚、阴虚的宝宝，有时枸杞还有帮助。比如有的孩子是睡眠不好，或者宝宝内热盛，有点阴虚表现，比如...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/01/10 播放（95737）
"小孩能吃红枸杞，适量的食用红枸杞还有很多好处，具体如下：1、促进视力发育：红枸杞中富含维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素在体内能够转化成维生素A，而维生素A是视觉细胞的重要组成成分...
邹丽萍│长春市中医院
2021/07/12 收听(94456)
"枸杞含有枸杞多糖以及丰富的维生素和氨基酸，具有抗衰老、增加机体抵抗力、补血、益气、明目的功效。成人常将其作为保健品，建议成年人每天可以吃10-20克，每克大概20多颗，也就是...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/30 收听(17979)
"小孩子每天能吃几个枸杞子，不能一概而论，看用枸杞子干什么用。如果是治病，得在医生的指导下辨证处方用药，该用多少克就得用多少克。如果做为日常保健用，小孩子处于生长发育期，稚阴稚...
石秀丽│威海市中医院
2019/06/13 收听(85785)
"宝宝一天可以少量服用枸杞，一般1天吃2-4粒就可以了。为什么说宝宝是可以吃枸杞的？因为枸杞本身是甘、平的，它的功效是养肝、滋肾、润肺的，属于中性偏热，并且药食同源。西医认为它...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2020/04/16 收听(59034)
"枸杞是日常生活中常用的一种中药，具有滋补肝肾，益精明目的功效与作用，长期食用枸杞子，对身体的保健也是起到很好的疗效。而且，在中医上认为枸杞能帮助增强身体的免疫力，抗疲劳、降血...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/09/18 收听(55780)
"枸杞能吃，而且枸杞不仅能吃，它还有一定的药用价值。枸杞作为药用，药性是比较平和的，味道是甘的，具有养阴、滋肾还有润肺的功效，所以可以入药，可以单用也可以结合着其它的药材共同的...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/07/15 收听(35674)
"小孩可以适当的喝点枸杞，但是一般最好还是在三岁以上，适当的喝点枸杞可以。因为枸杞的功效和作用有很多，适当的食用可以起到增强免疫力、保护肝胆，并且有明目的效果。另外一定要注意枸...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/12/28 收听(79388)
01:26
枸杞在中药中性平、甘，主要有补益肝肾、明目的作用。在临床中枸杞主要用于治疗肝肾不足、腰膝酸、肝肾不足所引发的一系列症状，包括腰酸遗精、头晕目眩，视力减退等。对于小儿而言，...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2019/12/24 播放（97774）
"小孩可以适当吃枸杞，枸杞是一种实用性的药材，无论男女老幼都可以服用，但是不建议长期大量服用。枸杞里面含有枸杞多糖，这种物质可以增强非特异性的免疫功能，提高抗病能力，同时能够抑...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/09 收听(80896)
小孩也是能够吃枸杞的，枸杞具有下面的功效和作用，先是可以滋补肝阴，孩子患有眼睛干涩、视物不清时，可以给儿童吃枸杞，从而能够起到养肝明目的效果。此外，还有滋补肾阴的作用，如果儿童...
司振阳│南京市中医院
2020/09/25 收听(25083)
01:26
类风湿关节炎属于软骨破坏性疾病，中医认为肾主骨，辨证治疗类风湿时，需选择补肾药物，枸杞具有补肾、补肝、明目作用，部分患者可以选择服用，但单纯服用枸杞或大量服用枸杞属错误做...
刘芳│临汾市中心医院
2018/05/28 播放（75170）
"枸杞有活血的作用，在月经期间吃枸杞有可能会引起大出血，造成贫血，所以最好在月经结束后在吃枸杞。月经前后多吃清淡易消化的食物，忌食生冷辛辣刺激性的食物。如果有痛经的女性，在月经...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/09 收听(29364)
枸杞是一种保健品，是一种食物，北方人可能比较爱吃，煮粥、煮汤的时候放一点枸杞还是挺有营养的。但是中医讲枸杞可能有的人吃了以后上火，流鼻血什么的，孕妇本来就是血旺，就是充血，到处...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/13 收听(61119)
01:53
月经期间通常可适当食用枸杞，部分女性借助枸杞的滋养作用，有助于改善其月经期疲惫的精神状态。同时枸杞也具有一定的活血作用，对于月经量少、月经血块多的女性，有助于其经血更加顺...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/13 播放（96205）
"多数孕妇少量的服用枸杞是可以的，枸杞是一味中药材偏温性，具有补肝肾阴、明目、润肺的功效，对于阴虚所致头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、咳嗽有治疗作用。枸杞含有丰富的枸杞多糖、维生...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/01 收听(84650)
"大三阳患者是否能够吃枸杞子，主要是看体质辨证属于哪一类，如果体质属于湿热内蕴型，也就是平时有见到口干、口苦、口臭、舌质红、苔黄腻、大便黏浊，是不适合吃枸杞子的，因为枸杞比较滋...
俞晓芳│厦门中医院
2020/02/18 收听(75409)
01:23
糖尿病能不能吃枸杞，实际上枸杞大部分是泡水喝的或做菜时做为一个辅料。这个东西本身对于血糖的影响，很少有人像吃水果一样大量的吃，因此一般来说，少量吃枸杞影响不大。但是如果拿...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2019/09/02 播放（97857）
