晚上睡觉时总是感觉到腰酸背疼，既有可能是患者受凉，导致胸腰部的肌肉痉挛所致，也有可能是患者的睡眠姿势不正确，经常固定在一个姿势，没有翻身的缘故。
尤其见于一些患有腰部肌肉劳损、慢性增生性脊柱炎的患者。患者既往就有腰部肌肉筋膜及小关节的增生，产生无菌性炎症，长期固定在一个姿势睡觉时，胸腰部肌肉和小关节的炎症无法因经常活动被血液系统带走，就会如此。
对于这一类患者，首先注意其在冬天时保暖，在睡眠时选择合适硬度的垫絮或者是床垫，有可能改善腰部的症状。
手机浏览
分享:
"睡觉起来以后出现腰酸背痛的症状，考虑为腰背部肌肉筋膜炎所致的可能性大。可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，如果口服药物效果不好，也可以输液治疗一段时间，使用血塞通、氯诺...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/06 收听(46337)
01:43
睡觉起来腰酸背痛若活动后慢慢好转，此种情况表现腰椎有退行性疾病可能，或腰部肌肉慢性炎症，可能平常坐的时间太长，或是弯腰提、搬重物超过机体负荷引起的炎症。如起来腰酸背痛活动...
王晓滨│北京医院
2020/05/21 播放（86257）
"有患者会觉得每天睡起来以后觉得腰部发酸、背部发痛，并且会有腰酸以及腰部活动受限等感觉，造成此类原因大多数与以下因素相关：第一、睡姿或者床垫不合适，在睡觉过程中全身肌肉是放松的...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/23 收听(86021)
"每天睡觉起来腰酸背痛，这种情况主要是由于在夜间睡眠的时候身体肌肉处于比较紧张的状态，并且夜间有明显受凉，就会导致肌肉处于比较疲劳的状态，形成的乳酸以及代谢产物不能得到很好的代...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/25 收听(89381)
"睡觉起来腰酸背痛在日常生活中特别常见，引发出现的原因也比较多，可以分为以下方面。1、劳累过度以及肌肉发生劳损，乳酸在肌肉堆积，导致出现腰酸背痛。2、夜晚睡眠姿势不正确，以及床...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/23 收听(12190)
"睡觉时腰酸背疼，临床中最常见的原因是因为白天长时间久坐低头伏案工作，或者是弯腰重体力劳动，导致腰背部肌肉劳损、筋膜发炎、肌肉水肿进而出现的疼痛。疼痛主要表现为腰背部肌肉区域大...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/22 收听(14560)
01:33
正常情况下，人在一天的工作生活中，腰部肌肉处于比较劳累的状态，夜里睡觉时应让肌肉得到充分的放松和休息。乳酸通过休息扩散后，症状应能缓解。第二天起来感觉较舒服，有更好的精力...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/22 播放（90459）
"睡觉起来出现腰酸背痛的症状：1、可能是因为睡觉的床过软、睡觉的时间过长、睡觉的时候身体过于弯曲，导致腰背局部的肌肉疲劳，得不到充分的休息，起床以后就会出现腰酸背疼的症状。2、...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/21 收听(10650)
"有些人说为什么睡觉起来感觉腰酸背痛，并且比以前严重，造成这种的原因大多数是与睡姿，或者床垫的软硬程度不合适相关。实际上在我们平时生活中，床垫的软硬程度是很重要的，一般来说床垫...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/21 收听(55527)
"腰背部出现酸痛，很多原因都可以引起。要是早上起来出现腰、背部酸痛、有僵硬，活动一段时间有好转，疼痛部位主要以骶髂关节为主，有可能是强直性脊柱炎。需要去医院做骶髂关节CT检查以...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/11 收听(96871)
"如果是在睡觉的时候出现腰酸背疼的情况，很有可能是由于近期受凉、疲劳等因素引起的腰背部的劳损症状，这种情况需要做局部的热敷按摩，也可以使用非甾体类的抗炎药物止疼治疗，比如外涂扶...
孙增新│滕州市中医医院
2019/04/26 收听(91976)
"睡觉时感觉越睡越累，全身酸痛的原因很多，多见于睡眠时间太长，但是睡眠质量不高，短期出现这种情况，通常见于熬夜、连续的劳累加班透支睡眠，生物钟紊乱而引起的不良反应。如果白天情绪...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/27 收听(74146)
"导致女性在睡觉起来之后出现腰酸背痛的症状，可能是由于女性在睡觉的时候，由于睡姿不正确，导致腰背部的肌肉出现持续的紧张状态，就会引起患者起床的时候出现腰背部肌肉劳损，从而引起的...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/17 收听(12061)
"每天晚上睡觉会有腰酸背痛的感觉主要有几个原因：1、由于日常工作、运动负荷和运动量过大，造成腰背肌的劳损和损伤，从而导致局部有炎症反应，在白天运动的时候由于活动局部血液回流有保...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/02 收听(99342)
"每次睡觉起来的时候感觉到腰酸背痛，这种情况有可能是夜间睡的床太软所导致，睡的床太软，就会导致腰背部的肌肉软组织过度下垂，局部容易充血，形成无菌性炎症，从而刺激周围的神经末梢，...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/05 收听(47611)
"晚上睡觉的时候背部酸痛的原因需要根据其特点和持续时间进行鉴别：1、如果只是偶尔一次夜间睡觉感觉背部酸困和疼痛，考虑是背部的肌肉疲劳导致的酸困和疼痛，一般一周内可以缓解，另外局...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/16 收听(57048)
"腰酸背痛有时是某些疾病的反应，但是多数的情况都是由于劳累过度、不正常的姿势、精神紧张、衣着不当或者是不合适的睡觉工具而引起的。女人腰酸背痛，还涉及到了生理期的保养及鞋子的选择...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/07/06 收听(83613)
"晨起后出现腰酸、背痛和乏力的症状，与睡眠环境有很大的关系，尤其是睡眠环境相对潮湿的南方需要开空调来去除湿气，但效果不是很理想。湿邪一般夹杂寒邪、风邪侵犯人体，睡觉时空调开得过...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/30 收听(63617)
"早上起来腰酸背痛可能有以下几种原因：第一、筋膜炎，当腰背部出现了筋膜炎时，就可以出现晨起时腰酸背痛的症状，常是由于着凉、劳累而导致，这时要早期的进行查体及相关的检查，排除其他...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/15 收听(55075)
"睡觉起来如果出现腰酸、背痛这种情况，需要查找一下具体的原因，如果是头一天活动量比较大，比如跑步、打篮球这种情况，有可能就是肌肉的劳损造成的，一般情况下没有必要用药。平时要注意...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/27 收听(44745)
