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01:37
腿粗、屁股大想要快速瘦身，可以选择脂肪抽吸的方法。选择正规的医院进行脂肪抽吸比较安全，而且痛苦也相对较低。现在很多整形手术都会选择全身麻醉，在手术开刀前就已经进入深睡眠状...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/08/26 播放（82374）
01:46
要想瘦腿的话，第一点就要做到饮食上，严格控制过多能量的摄入。因为腿粗非常重要的原因，即饮食不加节制，导致过多的能量，在腿部的蓄积。 所以在饮食上要严格控制过多...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（98727）
"瘦腿方案应该是包括综合的，有以下几点：1、要以整个的进行减肥、减重，控制整体的体重作为基础；2、要结合科学的锻炼，同时可能的情况下要掌握好安全适应证，采取局部处理。比如首先要...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(17612)
"要想瘦腿可以通过进行针对性运动，严格控制个人饮食方式，改善生活习惯的方式达到目的。进行针对性运动，通过各种方式，例如揉搓、按压，可促进腿部的血液循环，增加血液流通速度，促使血...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/20 收听(81827)
"腿怎么瘦首先看是由于什么原因引起来的肥胖，腿肥胖的原因一般有两种，一个是由于脂肪过多，主要是皮下的脂肪过多引起的，另一个是由于肌肉过多引起的。如果是脂肪过多，可以通过抽脂的方...
李广学│北京大学人民医院
2020/03/28 收听(23692)
01:18
没有一天瘦腿的办法，除非把腿部肌肉全部切除，但这并不可取，瘦腿可以尝试以下几种办法： 1、锻炼：在健身教练的带领下，把肌纤维拉得更长，让它的围径变细；
范鹏举│中南大学湘雅医院
2021/03/04 播放（94578）
"腿部比较胖可能是先天性遗传、不良饮食习惯、缺乏运动等因素导致，想要瘦腿方式是比较很多的，最有效的方式就是去医院做抽脂手术，将腿部多余的脂肪抽取出来，这种效果是立竿见影的。可以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/30 收听(68722)
"如果是单纯的腿部肥胖，应该以运动减肥为主，配合适度的饮食控制。根据肥胖的部位不同，可以采用不同的运动方式。如果是小腿肥胖为主，可以多做慢跑、跳绳等运动，每天坚持慢跑一小时或者...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(89840)
"患者可以用微整的方法进行瘦脸和瘦腿，用肉毒毒素对咬肌部位的精准注射，或者小腿腓肠肌部位的注射，使肌肉暂时性麻痹，肌肉的体积的缩小，就能达到很好的瘦脸或者瘦腿的作用。在注射的时...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/25 收听(63400)
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求美者想要瘦脸、瘦腿，而身体其他的位置都比较标准，肥胖都在正常范围内，只有脸和腿的位置比较臃肿，建议可以选择脂肪抽吸的方法来改善脸和腿的形态。面部脂肪抽吸或者是大小腿的脂...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/03/04 播放（59108）
"瘦腿、瘦肚子要看腿和肚子的具体肥胖情况，如果是大腿、下肢、腹部等皮下脂肪堆积造成的肥胖，可以通过脂肪抽吸手术，将超量灌注的局麻药灌注到腿和腹部的皮下脂肪内，然后将皮下的脂肪分...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/14 收听(37258)
01:38
瘦腿主要是针对大腿和小腿选择不同的治疗方法，一般大腿会选择进行脂肪抽吸，小腿会选择瘦腿针的注射，因为大腿脂肪的厚度相对比较厚，小腿脂肪略薄一些，而且使肌肉瘦下去对腿围的改...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/03/04 播放（58426）
01:36
瘦腿、瘦手臂的方法包括抽脂和注射瘦腿针，二者适应症具体如下：
赵月强│武汉大学人民医院
2021/05/30 播放（55809）
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屁股大即臀部大，缩小臀部的方式根据臀部状态不同而不同，具体分析如下： 1、臀部脂肪较少：可以通过运动方式全身减肥，达到缩小臀部，即瘦臀的目的； <...
邓健│广东省人民医院
2021/07/27 播放（72564）
01:41
男生想要瘦屁股，建议其根据屁股相对的不同的问题，进行相应的瘦屁股的选择，具体情况如下： 1、改变肌肉体积：针对男生，肌肉发达的程度较大，如果男生想要对肌肉进行...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/14 播放（70766）
01:48
瘦臀部的主要方法如下： 1、锻炼：可以通过锻炼臀大肌或深蹲来加强局部的肌肉运动，促进脂肪的代谢，减少臀部后侧由于脂肪堆积而产生的臃肿状况； 2、脂...
刘娜│河北医科大学第三医院
2021/08/26 播放（82798）
01:46
臀部丰满分两方面，一点是不伴随下垂的单纯丰满、过度丰满；另一种情况是伴随下垂的丰满。
对于前者，只能通过吸脂手术来达到瘦臀效果，哪里胖可以抽哪里。臀部吸脂以后其效...
薛红宇│北京大学第三医院
2019/12/13 播放（86187）
