榴莲是不是可以缓解痛经

2020-05-22 12:43

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榴莲是可以缓解痛经的,榴莲的营养比较丰富,属于热性食物,可以驱寒。痛经多是寒凝血瘀引起的,选择榴莲时一定要选择成熟的榴莲,不太熟的榴莲可能会给肠胃造成不适,榴莲的含糖量比较高,注意适当食用,不要过量。
痛经患者在月经期间一定要做好腹部以及腰部的保暖工作,避免着凉,着凉后会加重病情。在月经期间一定要注意饮食,不要吃寒性的食物,比如绿豆、苦瓜等,多吃温热性的食物。
在月经期不要同房,女性月经期身体抵抗力比较低,而且月经期宫口处于开放状态,同房容易造成妇科感染,经期应注意个人卫生,要勤换洗内裤,内裤要选用棉质的,清洗完内裤以后要注意除菌或者放在太阳底下暴晒。

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