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"眼罩冰袋对眼睛是有好处的，但并不适用于所有患者。眼罩冰袋通过降低眼表的温度，能够促进眼睛周边皮下血管的收缩，如果是眼部外伤导致眼睑血肿，通常建议外伤以后马上用眼罩冷敷的方法，...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/10/30 收听(92303)
"冰袋眼罩对眼睛的好处，主要在于可以比较方便地对适用于冷敷的眼病进行治疗，进行辅助的帮助，不好的地方在于冰袋眼罩，如果掌握不好温度或者使用的时间，很可能会造成眼部意外冻伤。眼部...
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/09/29 收听(39915)
01:49
有研究表明，弱视眼罩一天戴4-6个小时，与一天戴24小时的效果等同，所以戴弱视眼罩的时间，还是要根据孩子的具体年龄决定。年龄越小，遮盖的时间应越短，避免形成遮盖性弱视，具...
伊恩晖│西安市中心医院
2021/09/22 播放（84205）
01:08
戴眼罩睡觉不符合生理，不需要眼罩。因为一个人睡眠好只要把灯关了就可以了。特殊情况下，比如在飞机上坐十几个小时，旁边的人也不会因为要睡觉全部熄灯，所以有人给孩子喂奶、有人看...
叶俊杰│北京协和医院
2018/09/30 播放（96196）
01:39
对于正常人，如果是在晚上正常的睡眠时间，其实没有必要去戴眼罩。因为夜间人本来就该睡觉，而且整个环境是黑暗状态，没有必要去制造黑暗的环境。当然在特殊情况下，比如白天需要睡一...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2020/04/15 播放（66936）
如果以正确的方式佩戴眼罩是可以的，因为有些人可能睡眠质量比较差，特别是对光感比较敏感，在有光的情况下患者可能无法入睡，这时佩戴眼罩会起到辅助睡眠的作用。特别是有的眼罩隔光性能比...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/10/17 收听(72771)
"如果环境比较亮或者无法保持黑暗的环境，戴眼罩睡觉比较好，因为黑暗的环境能够促进大脑褪黑素的分泌，从而改善睡眠，因为褪黑素可以调整生物钟，在黑暗的环境当中有利于进入睡眠的状态。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/14 收听(72333)
"戴眼罩睡觉没有明确的危害，需要注意一定要保持眼罩干净，眼罩卫生状态不好会引起眼睛表面的炎症反应。很多人在特殊的环境下需要戴着眼罩睡觉，比如在飞机上、在汽车上或者在光线充足的房...
施爱群│中日友好医院
2020/03/16 收听(46926)
"戴眼罩睡觉是为了能够营造一种黑暗的气氛，人们经常习惯于在黑暗的环境下睡觉，这是属于人体正常的机体反应。在黑暗的环境中人体会分泌一种激素叫做褪黑素，褪黑素能够使人体产生疲劳的感...
许璨│单县中心医院
2018/07/30 收听(27528)
"戴眼罩睡觉有一定好处：1、可以营造出夜晚黑暗的环境，可以促进分泌褪黑激素，有利于更好的休息和睡眠。2、如果是在白天光线很强的环境里，不容易进入最佳的睡眠状态，可以在白天睡觉的...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/01/27 收听(61002)
01:34
戴眼罩睡觉有利有弊，需视情况而定。正常人在平时不建议戴眼罩，毕竟眼罩对眼睛有压迫感，不是正常生理性睡眠所需要的一种措施。 人在睡眠过程中仍然可感受到外界光线刺...
刘涛│海南省人民医院
2020/07/12 播放（89166）
"戴眼罩具有遮光效果，可以提高睡眠质量。但是选戴眼罩时要注意不要对眼部施加压力过大，佩戴时不宜过紧。眼罩的材质要保证透气和舒适性，对眼部不会造成刺激，才会对提高睡眠有一定的帮助...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2021/02/23 收听(25640)
02:43
女性睡觉戴眼罩，主要是为取得更好环境，使眼睛能更加适应周围环境，可以增加睡眠质量、提高睡眠效率，缓解眼部疲劳以及眼睛干涩、痉挛。但戴眼罩通常要考虑到如下几方面：
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/27 播放（55771）
01:43
一般近视眼手术以后只是当天戴上眼罩，第二天就会把眼罩去掉。因为当天做近视手术之后，就怕手无意间接触到眼睛，或者是用手揉眼睛，导致角膜瓣或者角膜上皮脱落、移位，所以一般会戴...
刘小伟│北京协和医院
2023/04/20 播放（59957）
"如果整晚整晚睡不着觉，患者可以使用药物和食物共同改善。药物方面可以吃镇静安神的药物，可以选择安眠药帮助治疗。整晚睡不着觉是神经衰弱的一种症状，也可能是体内缺乏必要的营养。建议...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/31 收听(89614)
"戴眼罩患者的睡眠质量会变好一些，但是也与个人个体差异有一定的关系，比如有的人如果戴上了眼罩，会觉得有一种异物感存在，反而会影响睡眠的情况。戴眼罩从本质上是营造舒适、黑暗的睡眠...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/23 收听(36646)
"患者出现戴了眼罩睡觉后眼睛有模糊的现象，一般是眼罩太紧压迫到眼部血管，另外是压力引起了屈光度的改变而造成的，一般不需要特殊处理，会在半小时左右自行恢复。因为眼角膜的变形是可逆...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/12 收听(31697)
"偶尔失眠一整晚是不正常的，属于是严重的睡眠障碍，患者要注重及时调整。如果一整晚都处于失眠状态，在白天时患者的日常生活会受到影响，导致出现记忆力减退、精神萎糜、头晕、头昏沉、反...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/27 收听(33603)
"年轻人偶尔失眠一整晚，这是正常的不必过分担心，平时注意休息即可。人的一生中有无数个夜晚，偶尔的一晚上睡不着觉是正常现象，比如精神，情绪的不稳定，身体存在的各种不舒服或者是受到...
国红│北京医院
2020/05/08 收听(57262)
