高血糖高血脂的饮食指导

2021-08-25 16:47

病情描述:

高血糖高血脂饮食食谱

马琳娜
马琳娜副主任医师哈尔滨市第四医院

擅长: 内分泌常见疾病治疗与诊断,如糖尿病、甲亢、甲减、痛风...

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糖尿病患者主食每顿二两,以馒头、米饭为主,蛋白质一两,蔬菜可适量多吃。糖尿病患者不能喝粥、吃烂面条等容易吸收的主食,不能吃包子、饺子等带馅的食物,也不能吃勾芡、放糖的食物,水果也要在两餐之间少量进食,避免吃瓜子、花生等干果。
高血糖、高血脂需要共同遵守的饮食原则,就是低脂、清淡饮食,避免高热量、高脂肪的食物。除此之外,糖尿病的患者还要注意饮食的规律和平衡,以及烹调方式。另外,高血糖、高血脂的患者都需要坚持规律运动,并持之以恒。

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