脚筋疼痛是怎么引起的

2021-01-22 10:36

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引起脚筋疼痛的原因比较多,最多见的就是足底筋膜炎,常常是由于平足引起。在扁平足的患者当中,由于足弓塌陷,足底腱膜会受到较大的负荷,很容易引起足底筋膜无菌性炎症,从而引起疼痛,病人常常在走很少的路程后就会出现足底疼痛。这样的情况首先要进行足弓垫高,避免经常负重行走。
脚筋疼痛也可能是过多的体育运动或者负重运动导致,比如经常上下楼梯、登山远足,或者进行举重、举杠铃的训练,由于足底腱膜会受到额外的应力,当超过其能承受的极限时,也会引起足底的疼痛。治疗上也要避免过多的运动,每日可以泡脚半小时,同时积极消炎去痛治疗,往往可以缓解。

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