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"患者如果长期存在失眠，患者可能会觉得非常困，但是因为存在思想负担或者精神压力比较大的情况，患者可能睡不着。患者一定要到医院进行就诊，失眠如果没有及时得到纠正，会严重影响患者的...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/26 收听(76717)
01:44
感觉困又睡不着，这种情况大多数是由于神经衰弱或者植物神经功能紊乱导致，主要如下： 1、神经衰弱：神经衰弱主要是由于过度疲劳、思虑过多，神经一直处于紧张的状态，...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/06 播放（71526）
"出现很困但是睡不着的这种情况，与日常的生活方式有极大关系，这种情况属于神经功能紊乱。导致神经功能紊乱是由于在日常里精神压力过大，或工作压力过大都是有关系的。在日常的生活里避免...
张宇实│聊城市人民医院
2018/12/19 收听(19709)
"困又睡不着建议患者口服苯二氮卓类的镇静安眠药物，抑制大脑皮层的功能活动、镇静催眠，临床上常用的艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、右佐匹克隆都可以。这种药物一般在...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/29 收听(95352)
"出现困的症状，说明身体是比较疲惫的，但是还是睡不着，说明头部里面神经处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，身体和头部协调性比较差，所以就出现了这样的情形。对于这种情况...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/08 收听(91554)
"非常困就是睡不着，这种情况属于失眠、睡眠障碍。引起睡眠障碍的原因很多，具体原因如下：第一、看一下是不是睡眠的环境不够好。如果卧室里面太嘈杂或者是光线太强或者是太冷、太热等等，...
曾湘豫│北京医院
2020/08/12 收听(96346)
"睡不着临床上又叫失眠，是最常见的睡眠障碍，长期失眠会导致乏力、倦怠、心慌、焦虑、爱发脾气，影响次日的日常生活以及工作，失眠容易烦躁，越烦躁越睡不着，容易形成恶性循环。失眠多与...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(21301)
"很困还是睡不着，可以口服让患者快速入眠的药物，可以口服短效的像唑吡坦，让患者快速的进入睡眠，也可以口服艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等药物来改善患者的睡眠，不...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/06 收听(64405)
"困、睡不着要查找原因，如果是精神过度紧张或者过度兴奋导致的，建议病人进行自我放松，以及进行深呼吸或者自我按摩来缓解紧张和兴奋的情况。困、睡不着，如果病人是由于睡眠紊乱导致的可...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/11 收听(65151)
01:36
很困但是睡不着，一般可能存在神经衰弱，存在易疲劳和易兴奋的状态。自我感觉很困、很疲劳，但是睡觉也睡不着，大脑处于亢奋状态，是一种神经递质功能紊乱的表现，需要通过调整生活习...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/28 播放（94859）
01:53
非常困却睡不着，往往是在入睡前一段时间，大脑处在长期或者持续的兴奋或工作状态。此时非常劳累，或者是长时间体力劳动，
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/12 播放（78908）
"如果经常的出现很困，但是又睡不着，这种情况属于神经功能紊乱所导致的，与日常的生活方式有很大的关系，长期的过度劳累、过度紧张、精神压力过大、长期的熬夜都会出现神经功能紊乱的现象...
张宇实│聊城市人民医院
2018/12/31 收听(18345)
困得头疼、睡不着属于严重的睡眠障碍，头痛也会影响睡眠，睡不着觉，头痛还会加重，形成了恶性的循环。建议给予患者止疼的药物缓解头痛，如果患者在睡不着的情况下可以口服镇静安眠药物，让...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/19 收听(55698)
01:43
如果晚上没有困意、睡不着，可以通过调整睡眠习惯、饮食习惯、生活习惯，以及药物治疗改善症状。白天尽可能不要睡觉，可以进行户外活动和适当运动，通过户外活动可以促进多巴胺分泌，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/23 播放（97556）
01:41
特别困睡不着的原因如下： 1、建议听舒缓的音乐：听舒缓的音乐，会让大脑处于放空状态，患者会很容易入睡； 2、口服药物：可以辅助用药物，如维生素B族...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/22 播放（98031）
"眼睛困但又睡不着觉，是一种心理性的失眠。如果偶尔出现眼睛困，但睡不着的情况，大多数与心理因素有关系，可能是过于焦虑，或是心中有事，可以进行心理调节和放松。如果经常出现眼睛困，...
李英│银川市中医医院
2021/06/27 收听(84532)
"眼困又睡不着，应进行如下处理：1、要有一个良好的心理状态，不要给自身太大的心理压力，不熬夜，按时休息，以免生物钟紊乱而引起失眠的症状；2、按摩头皮穴位，听有助于睡眠的舒缓音乐...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/04 收听(60257)
"感觉困但又睡不着的情况一般不是颈椎病引起，属于失眠的一种，叫入睡困难。这个主要是由于平时精神压力过大、学习紧张，或者平时摄入过多的提神类的药物，比如摄入过多的咖啡和能量饮料，...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/20 收听(56817)
"引起睡不着的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面。1、生理性的因素，比如睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，或者睡眠环境嘈杂、过度劳累等因素，也可以引起很困但是睡...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/21 收听(56269)
"失眠有短期失眠和长期失眠，2015年中国睡眠研究协会公布中国成年人失眠发生率高达38%左右，超过发达国家。失眠有短期失眠和长期失眠，短期失眠由于生理因素，比如疲劳过度、生活压...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/08 收听(88479)
