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"小学生出现肥胖多和运动少、摄入能量类食品多有关，减肥措施最关键的是增加运动量，可以适量限制能量类食品的摄入。平时要注意经常参加跑步、跳绳、打球等运动，每天运动时间在60分钟以...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(97339)
"小学生肚子大的健康减肥方法主要有以下几种：1、饮食疗法：多提倡低脂肪、低糖类和高蛋白、高微量营养素、适量纤维素的食谱。低脂饮食可迫使机体消耗自身的脂肪储备，但也会使蛋白质分解...
丁殿帅│朝阳市第二医院
2021/06/21 收听(76536)
五年级小学生出现肥胖的状态时，如果想减肥则先要针对生活、饮食、睡眠、运动进行干预与指导，要做到均衡合理饮食，要减少高脂肪、高热量的食物，比如肉类、油炸食品、零食或者各种高热量的...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/04/29 收听(56796)
"小学生减肥主要就是结合饮食和运动的调控帮助减肥，对于小学生，不推荐用药帮助减肥，还是要控制能量摄入，所以就是要调整饮食结构。建议给孩子提供低脂肪、低碳水化合物，但是高蛋白质的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/23 收听(57933)
"对于12岁的小学生，一般是建议用饮食和运动的方法配合来帮助减肥。对于小学生来说，不推荐使用药物减肥，最好不要给孩子用药。平时可以给孩子提供低碳水化合物、低脂肪，但是高蛋白质的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/02 收听(96483)
"儿童肥胖症的治疗原则是减少热能的摄入和增加机体对热能的消耗，主要包括饮食疗法和运动疗法。饮食疗法推荐低脂、低糖的食物，低脂的食物可以迫使机体消耗自身的脂肪储备，但是同时也可以...
石清照│武汉大学人民医院
2020/08/25 收听(31850)
01:24
小学生近视产生有多种原因，大致分为以下几种： 1、遗传性：如果父母双方均为近视，则小儿患近视几率即可增高； 2、环境因素：比如小儿由于户外活动少，...
许琦彬│杭州市红十字会医院
2021/01/29 播放（88418）
"小学生如何才能长高，主要包括以下几个方面：1、保证营养，只有充足的营养、均衡的饮食，才可以保证体能，保证身体的新陈代谢，以促进骨骼的生长，只有骨骼生长，才可以出现身高的生长。...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12 收听(34652)
"小学生的年龄目前一般在6-12岁之间，所以不同的年龄，正常的视力范围是不一样的。一般认为六岁的孩子视力在0.8左右，就是正常视力，七岁以上的孩子视力都应该达到0.8以上，八岁...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/18 收听(20713)
"小学生失眠应该以非药物疗法为主，安眠药物副作用较大，不适合儿童服用。非药物疗法需要建立正确的睡眠周期，建立床和睡眠之间的直接关联，要杜绝患者在床上做睡觉以外的任何事情，不可以...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/18 收听(99306)
02:01
通常血压有简易的计算公式，初部评估小学生的血压高值，即年龄×2＋100，是收缩压的正常高限，舒张压通常是2/3×收缩压，小学生的低血压通常＜80/50mmHg。小学生的血...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/04/25 播放（82732）
"小学生在1.0以上的视力都是正常的，上小学的年龄一般在六周岁以上，所以如果发现视力没有达到1.0，均考虑为异常。因为出生时大多为高度远视眼，只有光感的视力或者眼前的指数视力，...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/01/17 收听(73182)
"小学生当前是指六岁到12-13岁的孩子，小学生由于当前发育比较早，有些孩子在小学的晚期，也就是5-6年级的时候，9-10岁或者11岁。这个阶段有一部分孩子已经出现了第二性征，...
肖春玲│北京回龙观医院
2020/06/25 收听(52979)
"一般把大于或等于1.0的视力称为正常视力，去医院检查时1.0以上的视力就默认为是正常，可以观察，低于1.0时就要做进一步的验光或排除其他眼部疾病。但需要注意的是，视力标准除了...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2021/06/02 收听(97864)
"近视是眼科非常常见的情况，属于屈光不正的一种，在儿童及青少年尤其常见。引起近视的原因比较复杂，既有先天性遗传因素，又有后天性用眼习惯的问题。目前主流观点认为没有任何方法可以完...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/05 收听(38110)
"小学生出现近视，主要原因为课外负担比较重、学习时间过长、课外辅导班过多、电子产品看得过多、学习习惯不佳，以及写作业、看书姿势欠矫正。总而言之，主要为长时间近距离用眼所造成。一...
李英│银川市中医医院
2020/05/13 收听(52212)
01:54
近视是眼球拉长的，如果是真性近视，拉长的眼球不会恢复，假性近视是在真性近视中混杂了一点，所以在配眼镜之前都散瞳。散瞳是把所有的假性近视都排除，比如原来测出来有125°近视...
邸悦│上海市儿童医院
2023/03/15 播放（80566）
"大部分小学生在第一次来月经之前没有明显反应，也有一部分小学生在第一次来月经之前会出现不同程度的腹痛症状，可能会出现轻微腹部胀痛，也有可能会出现比较明显的腹部疼痛，再就是可能会...
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/15 收听(52879)
"儿童鼻腔反复流鼻血，初步考虑是由于鼻腔黏膜干燥而引起的黏膜破裂导致的出血。首先需要到医院检查电子鼻镜，同时检查血常规以及凝血功能，以排除相关的疾病。电子鼻镜可以查找明确出血点...
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/03/02 收听(72159)
01:23
小学生近视的主要原因是由于现代生活方式的改变，小学生长时间保持看近处的状态，户外活动少，看远处的机会少导致近视。 对于小学生，预防近视的发生、发展就要做到科学...
胡媛媛│山东中医药大学附属眼科医院
2020/09/21 播放（51626）
