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01:43
食用洋葱减肥的方法，主要如下： 1、适量摄入：洋葱同样含有一定的能量，如果不加节制摄入过多，也会使能量积少成多进入体内，难以起到减肥作用。所以要严格控制洋葱摄...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/27 播放（71871）
"没有科学研究证实洋葱可以减重，但是洋葱营养十分丰富，大家非常熟悉它含有很多的维生素和纤维素。另外它有两种非常特殊的营养物质，一个叫槲皮素，还有一个叫前列腺素A，这两种营养物质...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(27385)
"吃洋葱不能达到减肥的效果，要想达到真正意义上的减肥，必须对每天的进食大卡进行总量的控制。按照标准体重进行计算，有个简便的计算标准体重的方式，身高减105就是患者的标准体重，然...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/04 收听(61660)
"减肥期间是可以吃洋葱的，但是不要过量，洋葱属于热性蔬菜，吃的太多会导致身体上火，使热量在体内堆积，不利于减肥的效果。但是适当的食用是可以的，还要注意洋葱的烹饪方式，不要用太多...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(90434)
洋葱有一定的减肥作用，但是应当配合其他饮食控制及合理运动，才能起到比较好的减肥效果。洋葱是一种常见的蔬菜，肉质柔嫩、汁水丰富、辣味较淡，可以生食，可以炒食，能起到减肥的作用。主...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/27 收听(69720)
01:46
生吃洋葱能否减肥作用要具体问题具体分析，如果已经养成饮食有节制、起居有规律、劳作有次序的良好生活方式，适当生吃洋葱，有较好的减肥作用。洋葱中含有一定量的膳食纤维，膳食纤维...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/31 播放（86684）
"生吃洋葱能够帮助起到辅助性的减肥功效，首先洋葱属于刺激性的食品，可以帮助人体杀菌、去毒，且脂肪含量较少，还能够降低人体内的胆固醇，防止脂肪的增生。此外，洋葱中含有大量的维生素...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(27869)
"洋葱有发汗解表的作用，对于风寒感冒轻症引起的恶寒发热、头身痛，可以与生姜同用。红皮葱头偏入心，白皮洋葱偏入肺。洋葱含有前列腺素A，可以降低血液黏度，洋葱有降血脂的功能，可以延...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(45840)
01:45
洋葱尽量避免与温热性食物一起大量吃，从中医食疗的角度洋葱性味偏温热，如果和同样温热的羊肉、鸡肉、姜、韭菜一起吃，容易使食物过热属性大量进入体内。引起身体阴阳失衡，容易增加...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/23 播放（61393）
"食用洋葱后出现腹泻，主要考虑是过敏性肠胃炎所引起。过敏性肠胃炎患者食用致敏原食物后，会导致消化系统组织出现变态性反应。胃部、肠道等器官组织中的表层黏膜组织受到病症影响，会出现...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/06 收听(81078)
"每天吃洋葱的好处如下：1、能够温补阳气，因为从中医食疗的角度上来讲洋葱性味辛、温，对于阳气不足所导致的精神倦怠、面色苍白、四肢手脚冰凉的人，适当吃洋葱，通过温补阳气而有很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(22211)
"吃洋葱排气的原因如下：1、因为洋葱是比较辣的食物，食用洋葱后会刺激肠道加速蠕动，从而促使胃肠道气体排出。还会影响胃肠道的消化功能，导致胃肠道产生异常气体，增加通气效果，导致排...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/17 收听(78618)
"洋葱直接生吃时的降血脂效果最好，也可以用开水焯过后与胡萝卜、甘蓝等一起凉拌菜来食用。如果不喜欢洋葱辛辣、刺激的味道，也可以制成炒菜后食用，虽然营养成分和降脂的效果会减弱一些，...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2021/07/20 收听(76765)
"吃洋葱有多种好处，洋葱具有发汗解表的作用，如果患有感冒或者发烧等症状可以在初期的时候适量吃些洋葱，促进身体液体对外排出，起到通鼻的作用。洋葱适合各种人群食用，男性多吃洋葱可以...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(32611)
"吃洋葱拉肚子与本身有慢性肠炎有一定的关系。洋葱本身就是属于辛辣刺激性的食物，这种食物在进入胃内后，能够刺激胃酸分泌过多，当胃酸过多的进入到消化系统中后，会对肠道系统造成一定的...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/01/13 收听(51720)
"痔疮是一种最常见的肛门病，包括内痔和外痔，若无症状是不需要治疗的，如果出现症状应该以对症治疗、保守治疗为主，尽量不采用手术治疗。同时，一定要配合改善生活习惯，尤其是配合改善饮...
王子恒│齐齐哈尔市第一医院
2019/04/02 收听(41433)
01:57
张妮│北京医院
2023/04/25 播放（55817）
"痛风患者可以吃洋葱，洋葱是一种低嘌呤食物，不会影响痛风患者体内的尿酸水平，也不会导致痛风病情加重，而且洋葱含有各种营养物质，同时还具有明目、消炎、杀菌等功效，可以放心的吃洋葱...
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/05/15 收听(61084)
"吃洋葱放屁是由于洋葱是一种比较辛辣的食物，吃了洋葱以后就会刺激肠道加速蠕动，而且还会影响胃肠道的消化功能，使胃肠道异常产气增多，而且洋葱还有通气的作用，从而导致放屁这种现象的...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/06/14 收听(46782)
男性吃洋葱的好处是很多，表现为以下几点：一、提神，洋葱可以降低男性的血糖，对于糖尿病是很有益处的，而且还可以使精神状态明显提高，使注意力集中。二、保护心脑血管，主要在于洋葱能够...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/24 收听(37163)
