什么茶养胃护肝

2020-06-29 17:51

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养胃护肝可以喝蜂蜜柠檬茶,柠檬是一种喝起来酸酸的,但其实是一种碱性水果,能够中和胃酸,缓解胃酸分泌过多给人体带来的胃部不适的症状。另外,蜂蜜具有清热、解毒、润燥的作用,所以养胃护肝可以适量喝点蜂蜜柠檬茶。还可以喝蒲公英茶,蒲公英可以增强人体免疫力,其富含多种氨基酸、维生素及矿物质等,能够改善肝脏的功能、增强免疫系统功能,从而起到保护肝脏和胃的作用。还可以喝点红茶,因为红茶是经过发酵和烘制而制成,对胃部的刺激性比较小,能够养胃、消炎、保护胃黏膜,尤其是普洱茶,普洱茶有促进胃肠道蠕动的功能,所以长期的饮用普洱茶有利于排便,可以防治便秘。

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