三小时血糖降不回空腹怎么办

2020-10-20 13:40

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三小时血糖降不回空腹血糖,应该培养并坚持健康的生活方式,改善可能存在着糖代谢紊乱。空腹状态是由于胰腺分泌胰岛素,帮助控制肝脏糖的输出,保持血糖的正常。空腹血糖一般小于6.1mmol/L,进餐以后由于胰岛素会分泌增加,帮助我们把吃的东西变成能量,而且把多余的能量在肝脏、肌肉和脂肪,使餐后血糖恢复正常。
胰岛素在吃完饭以后分泌,高峰在半小时到一小时,因此一般餐后两小时血糖基本能回复到空腹,三小时更应该接近空腹的水平,但是空腹血糖也有比较大的变异性。同时餐后三小时并没有正常的范围,但是接近空腹的水平。测定餐后三小时血糖没有达到空腹餐前的状态,如果偏高,比如超过了6.1mmol/L,考虑是否存在糖代谢的紊乱,需要培养健康的生活方式,帮助恢复异常的糖代谢,均衡的营养吃东西、科学的运动,帮助控制好体重。要定期复查,和医生进行沟通,帮助指导我们的生活方式。

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