手机浏览
分享:
"高血压、高血糖、高血脂,又被称为三高,是影响心脑血管健康的第一杀手。如果有高血压、高血糖和高血脂的患者,在平时饮食上要注意低盐、低脂、低胆固醇、低糖的饮食,多吃绿色的蔬菜和水...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/12/13 收听(38852)
"如果同时合并高血压、高脂血症和糖尿病,饮食一定要注意以下几点:1、低盐饮食:也就是每人每天摄入盐分的含量绝对不能超过6g,最好在3g左右,因为进食高盐饮食很有可能会导致血压升...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/04/25 收听(39405)
"高血压、高血脂的患者,应该吃低盐、低脂饮食。低盐饮食指的是每人每天盐的摄入量要小于5g,因为摄入的盐量越高,血压越高,尤其是盐敏感型高血压的患者。高血脂的患者,应该控制动物性...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(47951)
"对于高血脂并且伴有高血压的患者,饮食上一定要注意低盐、低脂饮食,每日最好可以将食盐的摄入总量控制在6g以下。除此之外,肥肉以及动物的内脏等食物都要尽量不去食用,油炸的、腌制的...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/29 收听(25360)
高血糖、高血脂饮食禁忌主要有以下几点: 1、减少甜食和油腻食物的摄入:即低脂、低碳水化合物饮食,还需注意饮食顺序,三大营养物质建议先吃蔬菜,再吃蛋白,最后吃碳...
史晓阳│河南省人民医院
2021/07/22 播放(89087)
"高血压、高血脂患者没有绝对禁忌的食物,但有相对少吃的食物,例如要求清淡饮食,少吃油腻食物,多吃蔬菜、水果,食盐摄入量不超过每日6g。坚持低脂、低糖、低盐等饮食,有助于预防高血...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/22 收听(90595)
"高血压、高血脂患者的饮食是具有类似之处的。首先高血压、高血脂患者应该注意清淡饮食,少吃肥腻,多吃绿色蔬菜,尤其是粗纤维的蔬菜,比如芹菜、菠菜、苋菜、橄榄菜等等。少吃肥腻是指患...
万鹏│常州市第一人民医院
2019/07/06 收听(81735)
"高尿酸、高血脂、高血压的食谱应以优质蛋白质为主,富含新鲜的蔬菜和水果,每天至少要2-5种,含有丰富的矿物质,粗细粮搭配为好。饮食中要注意:一、少吃含胆固醇高的食物,如蛋黄和动...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/06 收听(68749)
"高血压、高血脂、高血糖患者饮食中需要注意低盐、低脂、低糖的饮食,主食要定量、按需的摄入,要少吃精粮、细粮类的食物,建议全谷物粗粮占主食摄入的1\/3。另外,要建议植物性食物的...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/19 收听(56607)
高血压、高血脂、高血糖的患者饮食分别需要注意以下几点: 一、高血压: 1、低盐饮食:1天钠盐摄入量为6g以内; 2、补钾:如果患者血糖...
徐新娜│北京积水潭医院
2021/07/26 播放(69914)
高血压患者的饮食禁忌包括:第一、限制钠盐的摄入、低盐饮食。我国绝大多数的高血压患者都是盐敏感型的高血压,所以高盐饮食会导致患者血压增高、不容易控制。高血压患者每天摄入的钠盐要少...
钱端│中日友好医院
2017/10/18 收听(82104)
高血压饮食禁忌概括总结即少盐少糖,忌油腻、辛辣、暴饮暴食,戒烟限酒,多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜是一类富含维生素的食物,同时很多绿色蔬菜也有降压作用,比如芹菜,所以日常饮食中蔬...
孙治霞│河南省中医院
2019/07/04 播放(57414)
"高血压本身来讲,主要是饮食当中食用的盐量不能过高,无论是吃的盐的成分,还是吃的腌制的一些咸菜或者是泡菜这一类的东西,盐含量过高会使得水钠潴留更加的明显,血压更高,特别是我们国...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/05/08 收听(53812)
高血压患者的饮食,并不存在绝对的禁忌,即没有绝对不能进食的食物,但需要掌握原则。首先保证低盐低脂饮食,其次要适当补充富含钾盐的食品,还需戒烟限酒,具体如下: ...
周恒│武汉大学人民医院
2021/07/21 播放(58805)
高血压饮食禁忌最主要是限制盐摄入,我国绝大多数高血压患者是盐敏感性高血压,高盐饮食会导致血压增高,且不易控制。低盐饮食指每天摄入钠盐少于6g。高血压患者饮食应减少膳食中的...
钱端│中日友好医院
2017/07/20 播放(50051)
"高血压要求吃低盐低脂,低盐就是要求每天的钠的摄入量不超过6克,所以患者尽量吃清淡的饮食,包括酱油、豆瓣以及火锅、香肠等含盐比较高的食物尽量不要吃。低脂就主要是动物的内脏,猪油...
邹元│成都中医药大学附属医院
2018/04/11 收听(25338)
高血压患者要注意养成合理、健康的饮食习惯。第一,应该多吃蔬菜、水果;第二,低盐饮食,盐摄入过多,可导致体内水钠潴留,从而导致血压升高。北方高血压患者相比南方较多,也是由于...
吴俊│郴州市第一人民医院
2018/08/31 播放(97750)
高血压饮食禁忌有:一定不能吃高脂肪、高胆固醇类的食物,如动物的脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。糖类食物也是需要限制的,不能吃甜食,还有零食,也不能吃动物油。多吃食用的豆油、花生油,还...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/10/23 收听(75135)
"高血压禁吃氯化钠含量高的食物,也禁吃高油脂、高热量、高蛋白食物,主要包括以下几种,如动物内脏、蛋类、狗肉、酒、巧克力、肥肉、曲奇饼干、鸡汤。高血压患者忌饮浓茶、浓咖啡,忌食辛...
肖明│山东省立第三医院
2019/06/10 收听(77366)
高血压患者的饮食通常需要注意以下几点: 1、少盐饮食:盐与高血压密切相关,研究发现北方人高血压的患病率明显高于南方人,此机制与北方人摄入盐分过多有关。如果能够...
范书英│中日友好医院
2021/08/31 播放(71145)